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プリティウーマンへの道

大人かわいいヒトになりたいな♡

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このブログは個人のシミ取りやダイエット等の日記です
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TOP未分類 ≫ 1月の私のセルライト状況

1月の私のセルライト状況

今日は私のセルライトの現状について
書こうと思います

先日お話した通り
1年前から全身をもみほぐす毎日でした
もちろん現在もやってますが
1年でここまでかーーって
今後どうすべきか悩んでおります
もちろんこのまま継続すれば
徐々には脂肪が柔らかくなって
細くなってくれるはずなんですけど
このスピードを速められないかと
思ってます

現在は
お風呂でスライドカッピングしたり
インスタにもあげてたように
手でセルライトをつぶしてリンパに流したり

後はスクワットと腹筋ローラー
尻トレやるくらいかなぁ

もっとガンガン脂肪燃焼する
運動や筋トレをやればスピードアップするかも
知れませんが、なかなかそこまでやる時間も根気もない....

数日前から久しぶりに
アセチノセルビーを引っ張り出してきて
使ってみました
アセチノ
(後ほど動画をインスタにあげようと思います)
買ったのが2015年5月でした


私が買ったアセチノは↓これの古いやつです
新型はパワーアップしててすごそう!!

2日続けてやったら
硬さが少し和らいでました

継続すればいいんだろうけど
私のはコードレスじゃない
だからもちろんのこと防水ではない
冬場の使用はきついんです
(上の画像のは新型なので防水らしいよ)

お風呂上りでもリビングで脚全部出して
ゴロゴロゴロゴロ。。。。。。
やってる個所はあったかいけど
他の個所はどんどん冷える
特に足先寒くて、、
暖房効いてるお部屋だったら
やれるんだろうけどねーー

1年でパッツパツだったパンツも
履けるようになったけど
まだ見た目気になるし
自信もって履きこなせるようになりたい!

とうことで
いろんな物に目がいっております

購入したらまた紹介しますので♪


これでスライドカッピングしてます
リファで顔から脚までコロコロ♪


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