プリティウーマンへの道

大人かわいいヒトになりたいな♡

ブログを見にきてくださってありがとうございます
このブログは個人のシミ取りやダイエット等の日記です
興味本位や冷やかし等の方、嫌悪感を感じる方はご遠慮下さい<(_ _)>
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TOP未分類 ≫ セルライト5センチ大が1,2センチサイズになった♪(シミ画像も)

セルライト5センチ大が1,2センチサイズになった♪(シミ画像も)

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おはようございます~~~ヾ(^∇^)
もう8月かぁ
早いですね.....

1月からはじめたダイエット
っていうか
身体にこびりついたセルライトをどうにかする
プロジェクト!!

はじめたきっかけはこの本に出合ったからかな

それから毎日スクワットをはじめて
糖質制限

そんなにハードでなく
自然と少しずつ体重は2キロ近く落ちました

今は重さよりも見た目を重視してます

脚マッサージをはじめた頃に見た動画
ペコちゃんの脚マッサージ動画でした

彼女すごく脚が細くなっててびっくりして
検索したんですけど

この動画を見て衝撃でした
だって私の脚や腕は
こんなにやわらかくない!!!!
マネしようにもできないんです

でも希望が見えたんです
ペコちゃんもはじめは固くて痛かったんだって!!

あれから半年
本当に少しずつだけどやわらかくなってきて
今はパンこねマッサージもできるようになりました♪
まだやわらかくなっただけで
細くはなっていないように思えますが

キュッと筋肉に力を入れた時
ヒール履いた時など
今までは見えなかった筋肉のラインが出て
細く見えるんです♪

まだねセルライトあるよ
でも実際は目に見えないからわからないんだけど
5センチ大あったセルライトが分裂して
1,2センチ大になったような感覚なんですよ
マッサージしててブチブチってなる感覚
たまらなく癖になる~
それに身体がもっちもっちで
とってもやわらかいので
触り心地がいいです(^_-)-☆

あーセルライトつぶしてるなって感じ
ちょっと前に話したと思いますが
太ももの付け根の大きいセルライト
ここ最近マッサージしやくすくなってきた
でも、これ特大だったみたい
つまんで7センチくらいはあったかな
それがやっと4,5センチくらいに
太ももの内側と裏側、前側も結構いい感じに
やわらかくなって2,3センチにはなってますが
太もも外側が難問です!!!

でもつまみやすくなった今
お風呂でもリビングでも
暇さえあればつまんでスライドしております
これ見るとただの本じゃなくQRコードが載ってて
動画で詳しく見られるので
文章だけではわかりづらい動作も確認できます♪


リファ 
鎖骨から首筋・・・
顔のリンパを流すようなやり方を見つけて
かっさと併用して流してます

インスタで体重も公開してます

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☆★★☆★☆★☆☆☆★ 
 では週1のシミ画像です 

 シミケア始める前の画像2012/3/16
 2012/3/16 
左端にあるホクロみたいなのは今はもう無いです! 

 前回
8月2日(水) 
2017/8/2

8月7日(月) 
2017/8/7
(画像クリックで大きく見れます)
シミは半ばあきらめてるけど
消えなくても増えないよう努力するしかない。。。

↓今使ってるオールインワンゲル


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