プリティウーマンへの道

大人かわいいヒトになりたいな♡

ブログを見にきてくださってありがとうございます
このブログは個人のシミ取りやダイエット等の日記です
興味本位や冷やかし等の方、嫌悪感を感じる方はご遠慮下さい<(_ _)>
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頑固すぎる老廃物にめげそうだけどね、、、(シミ画像あり)

 


 顔はこれでコリをほぐし老廃物を流す!
リファ 

 脚も頭皮もマッサージさぼってたらガチガチ 
なんでも毎日の積み重ねが大事ってことですね
    


 ☆★★☆★☆★☆☆☆★ 

ちゃんと毎日もんでますよ
セルライト!撲滅!!

毎日全身もんでます!!

しかーーし!!!
私の老廃物はかなりの頑固者らしい

昨日お風呂で全身ゴリゴリした後だったけど
お風呂上りにふくらはぎ揉んでたら
痛いわ、固いわ、老廃物たちが
なかなか減ってくれないし

旦那さまのふくらはぎを触らせてもらったら
無駄な肉が本当に無い!!

骨と筋肉!!
って感じで
私の脚にどんだけ無駄なものがくっついてるのか
とてもわかりやすいモデルがいて助かってます..

ぬぉぉぉおおおお~!!
セルライトという名の老廃物
絶対!撲滅してやる~~!!!
頑張るぞ!

今は本島彩帆里さんの本ももとに
以前買ったこの本の内容もプラスで
顔や全身をマッサージ


そして先日買ったこの本を参考に
足つぼも押してます!


食事の支度をしてる時など
乗ってます♪

頭皮もずいぶん柔らかくなってきて
全身の血流が良くなってきてると思います。


 ☆★★☆★☆★☆☆☆★ 


 では週1のシミ画像です 

 シミケア始める前の画像2012/3/16
 2012/3/16 
左端にあるホクロみたいなのは今はもう無いです! 

 前回
月22日(水) 
2017/2/222   

月27日(月) 
2017/2/27 
(画像クリックで大きく見れます)

朝日当たりすぎてよくわからないな...




 
夜は酵素洗顔でターンオーバーを促進!

この下の石鹸ほしいんだけど
買ってみようか。。。


オススメ本

旦那さんが嫌になってきたあなたにオススメな本

夫婦脳 [ 黒川伊保子 ]
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すり鉢毛穴に効くという グリシルグリシン原末
   
を手持ちの化粧水に入れて使ってます
後このコラーゲンも化粧水に入れてます
これ、シャンプーやトリートメント ホームカラーなど
なんでも入れて使えるので とっても便利! 
業務用らしくて美容室なんかでも使ってるみたいですよ〜 
  

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 傷まないアイロンに続き
   

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洗顔は体も洗ってる米ぬか石けんで!!
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