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プリティウーマンへの道

大人かわいいヒトになりたいな♡

ブログを見にきてくださってありがとうございます
このブログは個人のシミ取りやダイエット等の日記です
興味本位や冷やかし等の方、嫌悪感を感じる方はご遠慮下さい<(_ _)>
尚、当ブログの画像を無断で利用することを固く禁じます


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TOPシミ ≫ 難消化性デキストリンと乳酸菌でお腹の調子を整える(シミ画像も)

難消化性デキストリンと乳酸菌でお腹の調子を整える(シミ画像も)



顔はこれでコリをほぐし老廃物を流す!
@コスメでも1位のリファカラット
リファ

脚も頭皮もマッサージさぼってたらガチガチ
なんでも毎日の積み重ねが大事ってことですね



☆★★☆★☆★☆☆☆★

1年くらい前から便通に変化が出てきました
小さい頃から便秘とは無縁だった私が
便秘気味なんです...

数日出ないとかはないんですけど
毎日出たとしても固い
変な話ですが、とても大事な話ですよね

食べる事と出す事は大事です

それで去年の年末くらいから
上で紹介しているイージーファイバーを飲み始め
それと同成分の難消化性デキストリンを飲んでます

最近テレビでよく言ってますよね?
難消化性デキストリンって

難消化性デキストリンは水溶性の食物繊維で
便通をよくしてくれるらしいのですが
ここ最近はこれだけではまだ固いこともあるので

ビオフェルミンも飲んでます


ちゃんと毎日摂れば少しずつ効いてきてるようで
固さかが変わってきてます
出すって大事です★お肌にも影響しますもんね


☆★★☆★☆★☆☆☆★

では週1のシミ画像です

シミケア始める前の画像2012/3/16
2012/3/16
左端にあるホクロみたいなのは今はもう無いです!

前回
8月22(月)
2016/8/22

8月29(月)
2016/8/29
(画像クリックで大きく見れます)

今日の写りは濃く見えるなぁ


5月20日からシミにこれを






顔ヨガを始めてから
顔の肌色、ツヤもいいです♡

まいにち、顔ヨガ! [ 間々田佳子 ]
価格:1080円(税込、送料無料)





オススメ本



旦那さんが嫌になってきたあなたにオススメな本

夫婦脳 [ 黒川伊保子 ]
価格:496円(税込、送料無料)




すり鉢毛穴に効くという
グリシルグリシン原末

を手持ちの化粧水に入れて使ってます

後このコラーゲンも化粧水に入れてます
これ、シャンプーやトリートメント
ホームカラーなどなんでも入れて使えるので
とっても便利!
業務用らしくて美容室なんかでも使ってるみたいですよ〜



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傷まないアイロンに続き

ヘアビューロンストレート



ドライヤーも購入しました♪

ヘアビューザー



化粧ノリはずっといいです!!
クレンジングスイートアーモンドオイルをポンプ式容器に移して使ってます

ココナッツオイルもいいんだけど
べたつくのでスイートアーモンドオイルは
べたつかず石鹸で洗うだけでパウダーファンデはすぐ落ちます


スキンケアはほんの少しの化粧水とビタミンC
乾燥が気になる日だけオードムーゲ スキンクリーム  六陽製薬  小林製薬

下地は肌とファンデの間でラップみたいな役割を
果たしてくれるワセリンにその日の気分でオイルを数的プラスして
ワセリンだけだと伸びないので塗りづらいんですよぉ〜
だからオイルを混ぜると塗りやすくなります!
塗りすぎるとテカるから調節してね


そしてファンデはインテグレートやセザンヌなどの安くて優秀
パウダーファンデをこのスポンジでトントンのせていくだけ!
このスポンジは優秀です!



化粧水は大容量でお安い!
100倍浸透型 ビタミンC誘導体 配合濃密保湿 化粧水
VC-100 ブライトモイスチャーローション 500mlを使ってます


本屋さんでパラパラっと見て

この内容のストレッチ?をやってみたんですが
いいです!張りがバーーンって♪


プエラリアは
体調に合わせて量を多くしたり、少なくしたりして飲んでます
 
旦那さまにはマカを注文♪マカは女性にもおすすめ



ムダ毛の季節!
スキンケアもできる家庭用脱毛器ケノン


洗顔はこのこたちを肌の調子などに合わせて使い分け
 
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