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プリティウーマンへの道

大人かわいいヒトになりたいな♡

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一生ものの美肌をつくる正しいエイジングケア事典

昨日生理開始より26日目に生理がきたので
生理周期25日で今日は生理2日目

今回は全く生理痛もない!
始まる前にちょっとだけだるい時があったけど
体調も良くいいです♪

昨日の体重は46.9キロ

腰回りが細くなるよ〜おすすめ
東原亜希の骨盤やせ美脚ダイエット

★骨盤ベルトを探すならこちらから★



        



今日はいろいろ買ってきました〜

まずは本です
以前から読んでる吉木先生の素肌美人になるためのスキンケア基本事典(左)
もう何度も読み返してますが昨日また引っ張りだしてきて
見ていたら2008年出版の本だったのに気づき
新しいのがほしくなり本屋へ
吉木伸子
【送料無料】
一生ものの美肌をつくる正しいエイジングケア事典


こちらと迷ってたんですが
中を見るとだいたい同じような内容で
エイジングケア事典の方がより詳しく書いてある分
文字が多く、紙の素材は普通の本と同じ

こっちは読むのが好きではない方向けかな
簡潔にまとめた文章と挿絵や写真が大きめになっていて
紙の素材がツルツルした素材
見やすくまとめてはありますがお値段も500円くらい高め
【送料無料】本当に正しいアンチエイジング大事典

ささっと簡単に見るならエイジング大事典がいいかもですね

私はじっくりと詳しく知りたかったので上の方にしました
ぱらぱらっと見てたら
イオン導入のちゃんとしたやり方なんかもあったり
化粧水の量が少ないと電流が流れないんだって!
ヒタヒタでやらないとダメなんだね〜

その他、知ってるようで知らなかった肌の事
スキンケア、メイク、クレンジング、食事、ヘアケア
もう盛りだくさん!!
早く読みたい!

案外間違ってやってること
無駄にやってることって多いんですよ〜

たとえば乾燥するからって化粧水をたっぷり
つければ潤うってのは間違い!
水分ではなく、保湿成分で補う
パンパンたたいて化粧水をつけるのもダメ
などなど

「へぇ〜」「なるほど」「そうなんだ!」
って感じでページをめくるたびに出てくる言葉!

一度本屋さんで立ち読みしてみたら
絶対手元にほしくなるから!ぜひ♪

私もいろいろ迷ってた事が解決しそうです!
ちゃんと肌の事勉強しなおそうと思います

界面活性剤についても・・・
ある程度は必要ってこと

あ、こちらのサイトもすごく参考になります
  ♡美肌マニア
いろんな化粧品なんかの成分についても書かれてますよ〜


そしてフェイスマスクがなくなりそうだったので
こちらをドラッグストアで発見して買ってきました
フェイスマスク
EGF・アルブチン・ヒアルロン酸配合シートマスク
【メール便対応可】


吉木先生によるとビタミンC誘導体は化粧水でとるのが有効
ということで、今回はこれにしてみました
フェイスマスク
たっぷり45枚入りで安かった
ふふ楽しみ〜★

後は洗顔の泡立てネットが破れていたので探してたら
ミヨシの洗顔石けんにネットが付属ってことで買ってみた
ミヨシ
ら、、、ネットがしょぼいやつだった!!
ミヨシ
失敗した〜

ま、石けんは一度試してみたかったのでいいか




バイオイル
合うかわからないので小さいサイズを買ってきました

↓こちらは私が買ったのよりも安くて多いよ〜
完治したキズ跡、ストレッチマークにはコレ!
世界中で大ヒット!!【送料380円】バイオイル




こちらの本もすごく気になるけど
いっさいやらないってなんかやっぱりコスメ好き
女性としてはちと寂しい気もして・・・却下


セラミドは美容液でとるのがいいらしいので
セラミドもビタミンC誘導体入りのちふれ美容液と一緒に使ってます


セラミドは人の体に存在する脂質の一種です
角質層の水分を保つ重要な役割を果たすため、
正常な角質層にはなくてはならない存在


ゲットスターテッドキット 
ベアミネラル フェアリー






楽天さんでも安く買えるよう
★楽天でベアミネラルを探す★

最初だけブラシなんかも全部揃うベアミネラル公式サイトで買って
買い足しのは楽天で買うって手も




週に1回はこれで洗顔!毛穴すっきりですよ
娘も使ってます



手作り化粧水にビタミンC誘導体パウダー
多めにいれて高濃度のビタミンC誘導体化粧水を作って
使ってます!まじ美白効果アップでこれもおすすめです
高濃度の化粧水は高いですもんね〜

シミ対策は毎日のビタミンC摂取


と先日紹介した手作り化粧水のビタミンC入り化粧水くらい?
時間があるときはコットンに浸して
メガかエステナードで導入してます♪(私のエステナードは古い型ですが)



現在はこれで洗顔してます


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