生理開始より25日目の今日
さきほど生理がきました
生理1日目です 生理周期は24日早いです
生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ↑私は目覚まし代わりにセットしてこれで起き
基礎体温を測ってから起きてきます
昨日の体重は46.6キロ
毎日3粒朝一に飲んでます!
酵素 約1ヶ月分
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植物 酵素 サプリメント なんだかんだでなかなかブログ更新ができずにいます
写真だけは撮ってるんですけどね
それではシミの状態です
7月16日(月)7月17日(火)7月18日(水)7月19日(木)7月20日(金)7月21日(土)7月22日(日)トレチノインもハイドロキノンも休んでます
ハイドロキノンは塗った方がいいのかな〜?
冷蔵庫に保管してるのでつい忘れちゃって・・・
いつのまにか7月18日でシミ取りを始めて4カ月が経過してた
現在は紫外線が強いのでトレチノイン等の薬はお休みしてますが
一応写真載せときますね
3月16日 4月18日
5月18日 6月18日
7月18日
ちょっと引いて全体の写真です
3月18日 4月18日
5月18日 6月18日
7月18日
どうですかね〜???
変化なしって感じ???
でも肌全体が白いかも
シミは薄くなってるのかな〜?
シミよりその中心部のデキモノが目立ってきてるな
これなんだろ?いつかなくなるのかな〜???
ビタミンCのサプリメントが効いてるのかな
最近自分でも全身が白くなってるのがわかります♪
その分頬の赤みが目立つんだけどね・・・
夏休み中は写真は撮ってますが
ブログ更新も難しくなりそうです
現在のシミ対策は毎日のビタミンC摂取
と先日紹介した
手作り化粧水のビタミンC入り化粧水くらい?
時間があるときはコットンに浸して
メガかエステナードで導入してます♪(私のエステナードは古い型ですが)
ほんとしっとり潤います
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おかげさまで消えずにいます
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