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プリティウーマンへの道

大人かわいいヒトになりたいな♡

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このブログは個人のシミ取りやダイエット等の日記です
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たるみは解消されてきた!!!

今日は生理開始より20日目です

生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ
↑私は目覚まし代わりにセットしてこれで起き
 基礎体温を測ってから起きてきます

昨日の体重は46.0キロ
昨日はすごくお腹が張って
妊婦のようにパンパンでした
なんだろ、たまーにこうなるんだよね・・・

昨日も時間なくてやってないけど
朝お弁当と朝ごはん作る時に
覚えてる範囲でやってます
肩甲骨をほぐすと身体もあったまるよ♪

しばらくさぼってたから身体が固い

子供が早く帰ってくるようになるので
時間ないけど
冬休みに入ったら逆に時間持て余しそうなので
ゆっくりできたらいいな♪
その前に大掃除やらなきゃーー

        



リセットスキンケア
継続中


昨日小鼻の黒ずみが気になり出したと書きましたが
リセットスキンケアの本を見直してみると

3週間目(定着期)に現れやすい症状の中に
○ザラつきが減り、ふっくらする
○美容液や乳液の使用量が減る
○化粧崩れしにくくなる
○洗顔後、水をはじくようになる
○シミが目立つようになる
○小鼻の毛穴の黒ずみが目立つ

あるじゃないですか!

これってリセットする上で出る症状なので
大きな角柱が取れ少し小さくなった毛穴から
また角柱が・・・それを繰り返している間の
症状とみていいのかな

焦らずこすらず、自分の肌と向き合っていきたいと思います

あとね、頬の毛穴こそまだ目立ちますが
たるみ毛穴は解消されてきてるみたい

始める前まであったこのたるみライン(11/8)
2011/11/8
右上から左下に向かって毛穴がつながって
しわみたいにたるんで見えるでしょ?

これが今はないみたいです!!!!
ごめんなさい今日は写真撮ってない~

ただね、毛穴はあるのよ
だから肌が疲れていたり水分が不足したりすると
たるんで見える

急に痩せたりすると皮だけが残って
だらーんとしてるのよくテレビで見るでしょ
それが顔にも出るみたい
私はそんなに体重を落としてる訳じゃないけど
ただ痩せるだけじゃやっぱりダルダルになるってことね

筋肉をつけないと!
顔にも!

最近は結構顔の筋肉も器用に動くようになりましたよ♪
家族もビックリするほどにねヽ(*'0'*)ツ ワァオォ!!

とにかくこする作業ができないので
かっさマッサ-ジ造顔マッサージができない!

なので
シルク姉さんが前にテレビでやってたのを真似てみたり

小顔コルセットつけてみたり

骨気メゾットを思い出しギュっと骨を押してみたり

いろいろやってます♪

目を大きく見開いておでこの筋肉も鍛えてるよ~





ずっときになっていたどろあわわ!
初回半額だって!




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ミネラルファンデーションいろいろあります♪
  

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                おかげさまで消えずにいます


エステナードソニックを使い始めてお肌の調子は良くなり化粧崩れゼロです♪
        過去の日記にいろいろ書いてますよかったら見てね
あくまでも優しく優しく!やりすぎると私みたいに逆効果になると思います
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