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プリティウーマンへの道

大人かわいいヒトになりたいな♡

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このブログは個人のシミ取りやダイエット等の日記です
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太りにくい体質になったみたい♪

今日は生理開始より9日目
生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ

昨日の体重は46.0キロ(今朝は45.6キロ)
2011/8/30
なんとか残っているデータだけでも復旧させました

でもなんか・・・

それにしても体重がバラバラ
運動やってません

しばらく涼しいのが続いたせいか
急に暑くなったような気がします

体が体温調節しずらくなってる?
昨日はちょっと熱中症気味だった

夏休みも明日までだし
私も自分の時間を取り戻せそうです

こうやってブログ更新中でも娘がそばにいるので
中身見られないかとハラハラしながら入力中
[PC]ヾ(-Д-*)ウーン…


カーヴィーダンスくらいならできるかな~
カーヴィーダンスで部分やせ



金スマでタニタやってたから
楽天ショップまた売り切れたね
タニタの本


私は上の2冊持ってたから
この本を注文しました

レビューだと料理のバリエ効くみたいだし

週に2,3日はタニタを参考に
塩分少なめの低カロ食事を心がけようと思ってます

あのテレビ見てたら「食」の大事さを改めて考えますよね
食べた物が体を作ってるんですもんね

痩せるためだけでなく、健康な身体作りを心掛けて
きちんと食べましょうね~




そして
モムチャンダイエットやカーヴィーダンスは

モムチャンダイエットプレミアム

やはり筋肉を鍛えてるからか
太りにくい体質を作ってくれてるみたいです♪

少し食べてもぶよぶよにはならないよ~♪

太りにくい体質になったみたいヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪



↓メガいいよ~♪                            
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夜はナリス メガビューティーL×H使ってますが
朝はエステナードソニックで導入してます
まだジェル2本あるからね~



こちらは1つ前の型です☆これも結構レビューいいですよ♪
少しお安いです

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エステナードソニックを使い始めて1年5カ月が経ちました!!!
お肌の調子はすこぶる良くお化粧崩れゼロです♪
        過去の日記にいろいろ書いてますよかったら見てね


化粧のノリが違います!!エステナードソニック
エステナード 2010y02m06d_134343841.jpgダルビッシュ紗栄子ちゃんも愛用
私は↑こちらの公式ショップで購入
毎月1本(2980円)が送られてくるセットにしてます

現在かっさマッサージで小顔、脚痩せに挑戦中


私がセルライトつぶしに使ってるのは梨花ちゃんも愛用のこれです♪

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