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プリティウーマンへの道

大人かわいいヒトになりたいな♡

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このブログは個人のシミ取りやダイエット等の日記です
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TOPめざせ美脚 ≫ フットマッサージ機2週間レポ

フットマッサージ機2週間レポ

今日で生理開始より27日目
基礎体温計によると今日が予定日です
けど今朝はまた高温でした
 生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ

エステナードソニックを使い始めて1年3カ月が経ちました!!!
お肌の調子はすこぶる良くお化粧崩れゼロです♪
        過去の日記にいろいろ書いてますよかったら見てね


昨日の体重は47.0キロ-(前日比)
4月~6月
地味だけど下がってきてる?

骨盤ウォーカーベルトをつけて10分の骨盤エクサと
骨盤ネジ締めエクササイズをやるようにしてます
骨盤ネジ締めエクササイズ
←グっと腰回りが小さくなるよ

ターボジャム

土日全然できなかったーーー(;´Д`A ```
なんか身体動かしてないと焦るね
癖になっているようです

今日はやるよ~♪

土日の活動量は1000キロカロリー消費しなかったので
今日は1200が目標かな
パナソニックデイカロリ
自分の1日の活動量を測ってくれて
消費エネルギーを計測してくれるので本当におすすめですよ!

活動量計を探してみる方はこちらへ

レッグマジック
土日やってないーーー!
やるよ!やるやる!!!

そういえばふくらはぎ
このフットマッサージ機を買って2週間ほどが経ちましたが
測ってみてもそんなに変化はありませんでした
どちらも数ミリ減で31.5センチあたりです
でも筋肉がくっきり出るようになって
ヒールを履いたりするときゅっと足首も締まり
周りの固かったセルライトが柔らかくなり
なくなってきてるのが実感できます♪

私が買ったのはこれ~
いろいろ試してみて旦那もこれが一番いいって言ったので
ちょっと高いけど正解ですね

ふくらはぎコースがあってすっきりさせてくれますよ~

SANYO HER-FA501-W (ホワイト) フットマッサージャー
【送料無料】【在庫あり】【16時までのご注文完了で当日出荷可能!】


マッサージ後はこれを履いて寝てます♪



☆★フットマッサージ機を探す★☆



体脂肪計タニタの社員食堂続・体脂肪計タニタの社員食堂
20110518tanita (2)
レシピだけではなく痩せる仕組みがよくわかる!
そしてカロリーオフするための調理法などが詳しくのってます





安くておすすめ
SHINO監修美腰インナー美腰スパッツ


↓これも体験してきたよ~
骨盤に効くといわれるエアリーシェイプいつかはほしいな


化粧のノリが違います!!エステナードソニック
エステナード 2010y02m06d_134343841.jpgダルビッシュ紗栄子ちゃんも愛用
私は↑こちらの公式ショップで購入
毎月1本(2980円)が送られてくるセットにしてます
本数限定のピンクの美顔器発売中みたいほしーーー
t02200293_0640085311208470242.jpgエステナードソニックMOMO


現在かっさマッサージで小顔、脚痩せに挑戦中
顔のたるみがかなり解消されてきましたよ!!!


私がセルライトつぶしに使ってるのは梨花ちゃんも愛用のこれです♪

【即納】【送料無料】正規品PER-L1414プラチナ電子ローラーリファ(ReFa)


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