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レッグマジック１３日目太ももが細くなってきた！
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レッグマジック今日で１３日目
毎日ダーや子供たちに「どう？細くなった？」って聞いても
微妙な反応でした
ジーンズを穿いてる状態で聞いてたので
昨日はお風呂前にジーンズを脱いで
ダーに「どうよ？？」って聞いてみました
そしたら嬉しい反応が！
「おお！太もも細くなってる
普通の太ももになってるー」
って
(普通って・・・よほど太かったのね。)
レッグマジック様様です
あとはこの本の大転子を引っ込める体操のおかげ？
かなり引っ込みましたよ〜
それにこれの
この骨盤タイプ診断のポーズ
１日１分ずつやると
太ももが５�僉腺賢兀戮�なるって書いてあります
これも効くよーーーーマジで
股関節がグィーっと開いたり閉じたりしてるのが
わかるし痛いけどグゥ
ちょっとわかりづらいけど
ヒップの写真があったので
比べてみました
左は今年９月４日、右は去年４月２３日
おしりの下の方がスリムになってるでしょ？
(画像汚いけどクリックすると大きく見れます)
痩せたというよりたぶん大転子が引っこんできてるんだと思います
この出っ張りがなくなるだけでも
見た目がかなり違ってきます
１、おしりが小さく見える
２、脚が長く見える
３、ヒップラインがきれいに上がって見える
４、脚が細く見える
などなどね・・・
だた私の場合元々脚が短いんだなー
これはどうしようもないこと
いくら努力しても脚は伸びないもの
ヒールの靴でカバーするしかないのです
ふぅ。
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