プリティウーマンへの道

大人かわいいヒトになりたいな♡

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頑固すぎる老廃物にめげそうだけどね、、、(シミ画像あり)

 


 顔はこれでコリをほぐし老廃物を流す!
リファ 

 脚も頭皮もマッサージさぼってたらガチガチ 
なんでも毎日の積み重ねが大事ってことですね
    


 ☆★★☆★☆★☆☆☆★ 

ちゃんと毎日もんでますよ
セルライト!撲滅!!

毎日全身もんでます!!

しかーーし!!!
私の老廃物はかなりの頑固者らしい

昨日お風呂で全身ゴリゴリした後だったけど
お風呂上りにふくらはぎ揉んでたら
痛いわ、固いわ、老廃物たちが
なかなか減ってくれないし

旦那さまのふくらはぎを触らせてもらったら
無駄な肉が本当に無い!!

骨と筋肉!!
って感じで
私の脚にどんだけ無駄なものがくっついてるのか
とてもわかりやすいモデルがいて助かってます..

ぬぉぉぉおおおお~!!
セルライトという名の老廃物
絶対!撲滅してやる~~!!!
頑張るぞ!

今は本島彩帆里さんの本ももとに
以前買ったこの本の内容もプラスで
顔や全身をマッサージ


そして先日買ったこの本を参考に
足つぼも押してます!


食事の支度をしてる時など
乗ってます♪

頭皮もずいぶん柔らかくなってきて
全身の血流が良くなってきてると思います。


 ☆★★☆★☆★☆☆☆★ 


 では週1のシミ画像です 

 シミケア始める前の画像2012/3/16
 2012/3/16 
左端にあるホクロみたいなのは今はもう無いです! 

 前回
月22日(水) 
2017/2/222   

月27日(月) 
2017/2/27 
(画像クリックで大きく見れます)

朝日当たりすぎてよくわからないな...




 
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を手持ちの化粧水に入れて使ってます
後このコラーゲンも化粧水に入れてます
これ、シャンプーやトリートメント ホームカラーなど
なんでも入れて使えるので とっても便利! 
業務用らしくて美容室なんかでも使ってるみたいですよ〜 
  

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 傷まないアイロンに続き
   

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ファンデはインテグレートやセザンヌなどの安くて優秀 
パウダーファンデをこのスポンジでトントンのせていくだけ! 
このスポンジは優秀です!
   


   

 

洗顔は体も洗ってる米ぬか石けんで!!
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足つぼで体の老廃物を排除!痛気持ちいが癖になる(シミ画像あり)

 


 顔はこれでコリをほぐし老廃物を流す!
リファ 

 脚も頭皮もマッサージさぼってたらガチガチ 
なんでも毎日の積み重ねが大事ってことですね
    


 ☆★★☆★☆★☆☆☆★ 

ちゃんと毎日もんでますよ
セルライト!撲滅!!

毎日全身もんでます!!

かな~り柔らかくなったけど
セルライトはまだまだたっぷりある
今は本島彩帆里さんの本ももとに
以前買ったこの本の内容もプラスで
顔や全身をマッサージ


そして先日買ったこの本を参考に
足つぼも押してます!

足裏もガチガチだったみたいで
かなり柔らかくなってきて
歩く感触が以前と違ってきてます

前は
うちにあったこのボードに乗ったら
すごい痛くて乗ってられなかったのが
今は結構乗ってて痛気持ちいいくらいにまで
なりました
食事の支度をしてる時など
乗ってます♪

頭皮もずいぶん柔らかくなってきて
全身の血流が良くなってきてると思います。


 ☆★★☆★☆★☆☆☆★ 


 では週1のシミ画像です 

 シミケア始める前の画像2012/3/16
 2012/3/16 
左端にあるホクロみたいなのは今はもう無いです! 

 前回
月6日(月) 
2017/2/6  

月22日(水) 
2017/2/222 
(画像クリックで大きく見れます)

シミはうっすらと薄い気もしますが
全体赤みがある感じもするなぁ


ワセリンは携帯用に移し替え
ワセリン 
1つはメイク道具の中にいれといて
オイルと混ぜて下地代わりに

1つはバックに入れといて
リップの乾燥対策!
ワセリン塗ってリップを塗ればうるるんリップに♪

こっちが前に買ったやつ
  



 
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 本屋さんでパラパラっと見て
   
この内容のストレッチ?をやってみたんですが いいです!
張りがバーーンって♪ 
 プエラリアは 体調に合わせて量を多くしたり、
少なくしたりして飲んでます
     
旦那さまにはマカを注文♪マカは女性にもおすすめ
   
 

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セルライトのない身体を触ってみたら全然違う!(シミ画像)

 


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ちゃんと毎日もんでますよ
セルライト!撲滅!!

毎日全身もんでます!!

やばいね
全身ガチガチのセルライトだらけ
ふくらはぎの骨の横に筋が出てきました
って今まではなかったんかーい!
って言いたくなるでしょ?

なかったんですね。。
パンパンでガチガチ
ほぐそうとすると痛いから
筋肉とか思ってたってヤツ・・・

その少しへこんできた部分を
触るとぼこぼこしてるの
それが小さくなってきたセルライトね

昔バレーボールやってたから
仕方のないふくらはぎだと思ってたら
全然違った

すべて血流の悪さと脂肪、老廃物の塊
豚肉や牛肉で例えると
冷えると固まる脂肪の部分!!
だから揉んで燃やして流すを繰り返さないと
ガチガチのまま
大きければ大きいほど硬くて頑固で痛い!
はじめはね
少しずつ柔らなく痛くなくなるから
毎日コツコツ頑張ろうね~
ずいぶん柔らかくなったけど
まだ痛いよ私の全身セルライト!

全然脂肪がない旦那さまの脚やおしりを
触ってみたらめちゃめちゃ柔らかくてビックリ!
それに顔の凝りもなんもなくて
全く無駄なものがない身体だった・・・

骨と皮と筋肉だけで出来ていた旦那様のボディに
ビックリした私でした

 ☆★★☆★☆★☆☆☆★ 


 では週1のシミ画像です 

 シミケア始める前の画像2012/3/16
 2012/3/16 
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 前回
月2日(木) 
2017/2/2 

月6日(月) 
2017/2/6 
(画像クリックで大きく見れます)
そろそろ春の肌荒れの季節らしいです
最近顔がかゆくてガサガサになってきてる
この季節的なのって何つけても結構ひりひりする
敏感になってるから気をつけないとね



ワセリンは携帯用に移し替え
ワセリン 
1つはメイク道具の中にいれといて
オイルと混ぜて下地代わりに

1つはバックに入れといて
リップの乾燥対策!
ワセリン塗ってリップを塗ればうるるんリップに♪

こっちが前に買ったやつ
  



 
夜は酵素洗顔でターンオーバーを促進!

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プロアクティブ高校生の娘に買ってあげたい
 
ニキビに効きますか???

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このスポンジは優秀です!
   

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100倍浸透型 ビタミンC誘導体 配合濃密保湿 化粧水 
を使ってます 

 本屋さんでパラパラっと見て
   
この内容のストレッチ?をやってみたんですが いいです!
張りがバーーンって♪ 
 プエラリアは 体調に合わせて量を多くしたり、
少なくしたりして飲んでます
     
旦那さまにはマカを注文♪マカは女性にもおすすめ
   
 

洗顔は体も洗ってる米ぬか石けんで!!

つっぱらないよ
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おしりのセルライト撃退!!!(シミ画像あり)

 


 顔はこれでコリをほぐし老廃物を流す!
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これを入れれば特保の食べ物ドリンクができる〜♪
  


 ☆★★☆★☆★☆☆☆★ 

今週はまた更新が遅くなってしまいました
昨日やろうとしたら
シミの写真がピンぼけしてて...
今朝撮りなおしてやっと更新です

毎日全身もんでます!!

ガチガチセルライトが柔らかくなってきてる
けどおしりはもみにくくて
立ってやるより、座ってるときに
横にはみでるおしりのお肉をつまむと
めちゃくちゃ痛い!!!
(>_<)ギェェェーー

痛いとこ固いとこがあると
やる気がアップ!
その分やせれるってことだもんね!


 ☆★★☆★☆★☆☆☆★ 


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 前回
月23日(月) 
2017/1/23

月2日(木) 
2017/2/2 
(画像クリックで大きく見れます)

シミの色濃くなってる???
(;'∀')
顔もゴリゴリがずいぶんと取れてきて
顔がすごく動くようになった
(変顔がやりやすい( ´,_ゝ`)プッ)


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を使ってます 

 本屋さんでパラパラっと見て
   
この内容のストレッチ?をやってみたんですが いいです!
張りがバーーンって♪ 
 プエラリアは 体調に合わせて量を多くしたり、
少なくしたりして飲んでます
     
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