プリティウーマンへの道

大人かわいいヒトになりたいな♡

ブログを見にきてくださってありがとうございます
このブログは個人のシミ取りやダイエット等の日記です
興味本位や冷やかし等の方、嫌悪感を感じる方はご遠慮下さい<(_ _)>
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酵素洗顔とクリームで肌のターンオーバー促進(シミ画像あり)

 


 顔はこれでコリをほぐし老廃物を流す!
リファ 

 脚も頭皮もマッサージさぼってたらガチガチ 
なんでも毎日の積み重ねが大事ってことですね
    
これを入れれば特保の食べ物ドリンクができる〜♪
  


 ☆★★☆★☆★☆☆☆★ 

あれから毎日やってたのに
数日前腰の筋傷めたみたいで
腰を後ろに反ると痛くて
2日休んだ。。。
今日からやるよ!
【中古】ターボ・ジャム ベーシックセット 10日間メリハリボディプログラム
ターボジャム
 ☆★★☆★☆★☆☆☆★ 


 では週1のシミ画像です 

 シミケア始める前の画像2012/3/16
 2012/3/16 
左端にあるホクロみたいなのは今はもう無いです! 

 前回 12月12日(月) 
2016/12/12
12月19日(月) 
2016/12/19 
(画像クリックで大きく見れます)
朝水で顔洗っただけの写真です
案外潤ってるね
寝る前は状況に応じて
さっぱり化粧水+ニベアか美容オイル

今はこの酵素クリームを毎晩塗って寝てるので
結構皮がはがれてきてます!!
薄くなるかは・・・どうだろ
 
夜は酵素洗顔でターンオーバーを促進!

この下の石鹸ほしいんだけど
買ってみようか。。。


プロアクティブ高校生の娘に買ってあげたい
ニキビに効きますか???

オススメ本

旦那さんが嫌になってきたあなたにオススメな本

夫婦脳 [ 黒川伊保子 ]
価格:496円(税込、送料無料)


すり鉢毛穴に効くという グリシルグリシン原末
   
を手持ちの化粧水に入れて使ってます
後このコラーゲンも化粧水に入れてます
これ、シャンプーやトリートメント ホームカラーなど
なんでも入れて使えるので とっても便利! 
業務用らしくて美容室なんかでも使ってるみたいですよ〜 
  

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 傷まないアイロンに続き
   

 ドライヤーも購入しました♪
   
  
ファンデはインテグレートやセザンヌなどの安くて優秀 
パウダーファンデをこのスポンジでトントンのせていくだけ! 
このスポンジは優秀です!
   

 化粧水は大容量でお安い! 
100倍浸透型 ビタミンC誘導体 配合濃密保湿 化粧水 
を使ってます 

 本屋さんでパラパラっと見て
   
この内容のストレッチ?をやってみたんですが いいです!
張りがバーーンって♪ 
 プエラリアは 体調に合わせて量を多くしたり、
少なくしたりして飲んでます
     
旦那さまにはマカを注文♪マカは女性にもおすすめ
   
 

洗顔は体も洗ってる米ぬか石けんで!!

つっぱらないよ

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お腹まわりの引き締め!バッキバキの筋肉痛です(シミ画像もあるよ)

 


 顔はこれでコリをほぐし老廃物を流す!
リファ 

 脚も頭皮もマッサージさぼってたらガチガチ 
なんでも毎日の積み重ねが大事ってことですね
    
これを入れれば特保の食べ物ドリンクができる〜♪
  


 ☆★★☆★☆★☆☆☆★ 

久々にやってます!
レッグマジックX パープル 【正規品】 
レッグマジック  

今日で4日目ですが
今日からやっと1分をこなせるようになりました
昨日までは1分やるのにヒーヒー言ってました...
なさけない.....

これやると確実に結果が出るのはわかってるので
(過去に記事書いてます)
今回はがんばるよ!

それプラス懐かしのターボジャム!
【中古】ターボ・ジャム ベーシックセット 10日間メリハリボディプログラムターボジャム
これもやると結果はついてくるので
毎回ダイエットの時はこれですね!
今は中古しか売ってないようです

せっかく育った胸は痩せたくないので
腹筋ジャムの前半10分
立ってやる分だけを毎日やってます
まだ3回なので見た目はわからないけど
腰回りがシャキッとした感覚!
姿勢が良くなってきた気がします
2日目からお腹周りの筋肉痛はバッキバキ!!
これが効いてるって感じでたまらないんだよね〜

そもそもやるぞ!と思い立ったのは
自分のお腹まわりと太ももがあまりにも
醜くて。。。
これでは旦那さまとのデートの時も
一緒にお風呂入れなくなるし
きっと彼がげんなりするだろうと思って

今から彼が仕事忙しくなるので
今度のデートは
年明けになると思うから
それまでにはお腹引き締めをしておくぞ!
新しい下着もほしいな♥

 ☆★★☆★☆★☆☆☆★ 


 では週1のシミ画像です 

 シミケア始める前の画像2012/3/16
 2012/3/16 
左端にあるホクロみたいなのは今はもう無いです! 

 前回  12月5日(月)
2016/12/5
12月12日(月) 
2016/12/12 
(画像クリックで大きく見れます)

なんかね〜
肌ごわごわ

クレンジングもやらない方がいいのはわかってるんだけど
きれいに落とせてないとそれはそれで気になって
もうどっちがいいのかわからなくなってます
どうしたらいいんだぁぁぁああああ!!!!
って感じで悩んでます


最近使ってなかった酵素クリーム寝る前塗ってます
 


娘が最近急にニキビが出来始めて
プロアクティブを検討してます
どうなんだろう・・・
高いよね・・・


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を手持ちの化粧水に入れて使ってます
後このコラーゲンも化粧水に入れてます
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なんでも入れて使えるので とっても便利! 
業務用らしくて美容室なんかでも使ってるみたいですよ〜 
  

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この内容のストレッチ?をやってみたんですが いいです!
張りがバーーンって♪ 
 プエラリアは 体調に合わせて量を多くしたり、
少なくしたりして飲んでます
     
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洗顔は体も洗ってる米ぬか石けんで!!

つっぱらないよ

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ニベアで乾燥改善?(シミ画像)

 


 顔はこれでコリをほぐし老廃物を流す!
リファ 

 脚も頭皮もマッサージさぼってたらガチガチ 
なんでも毎日の積み重ねが大事ってことですね
    
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 ☆★★☆★☆★☆☆☆★ 

最近洗濯にはまって
いろんな柔軟剤の香りを楽しんでます♪
濃すぎるダウニー臭は苦手だけど
日本製はやっぱりいい感じに作ってあるんだね〜

 ☆★★☆★☆★☆☆☆★ 


 では週1のシミ画像です 

 シミケア始める前の画像2012/3/16
 2012/3/16 
左端にあるホクロみたいなのは今はもう無いです! 

 前回  11月28日(月)
2016/11/28
12月5日(月)
2016/12/5 
(画像クリックで大きく見れます) 

カサカサだった先週
あれからニベアを塗ってたら
ツヤツヤ
顔の外側?
おでこやあごがかゆくて
そこを特に塗ってたら
今日はなんとかかゆみもない


娘が最近急にニキビが出来始めて
プロアクティブを検討してます
どうなんだろう・・・
高いよね・・・


オススメ本

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業務用らしくて美容室なんかでも使ってるみたいですよ〜 
  

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