顔はこれでコリをほぐし老廃物を流す！
＠コスメでも１位のリファカラット
脚も頭皮もマッサージさぼってたらガチガチ
なんでも毎日の積み重ねが大事ってことですね
☆★★☆★☆★☆☆☆★
突然ですが
寝る前の時間が一番好きです
最近は旦那さんの方から手を握ってくれるようになって
ちょっとキュン♪とします
以前テレビで
唐沢寿明さんと山口智子さん夫婦も
毎晩手をつないで寝るって話して
らっしゃったので、なんだか嬉しくなりました♪
山口智子さんはベタベタイチャイチャするのが
とても好きだって話してました！
そんな事もサラッと話せるとこが
また素敵だな〜って♡
☆★★☆★☆★☆☆☆★
では週１のシミ画像です
シミケア始める前の画像2012/3/16
左端にあるホクロみたいなのは今はもう無いです！
前回
９月１２日(月)
９月１９日(月)
（画像クリックで大きく見れます）
特に変わりばえしないシミ
ここ最近ずっと雨ばっかりで
台風通り過ぎても風強くて....
雨は降ってないけど
どんより空
乾燥の季節ですね
５月２０日からシミにこれを
顔ヨガを始めてから
顔の肌色、ツヤもいいです♡
オススメ本
旦那さんが嫌になってきたあなたにオススメな本
すり鉢毛穴に効くという
グリシルグリシン原末
を手持ちの化粧水に入れて使ってます
後このコラーゲンも化粧水に入れてます
これ、シャンプーやトリートメント
ホームカラーなどなんでも入れて使えるので
とっても便利！
業務用らしくて美容室なんかでも使ってるみたいですよ〜
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傷まないアイロンに続き
ヘアビューロンストレートドライヤーも購入しました♪
ヘアビューザー化粧ノリはずっといいです！！
クレンジングスイートアーモンドオイルをポンプ式容器に移して使ってます
ココナッツオイルもいいんだけど
べたつくのでスイートアーモンドオイルは
べたつかず石鹸で洗うだけでパウダーファンデはすぐ落ちます
スキンケアはほんの少しの化粧水とビタミンC
乾燥が気になる日だけ
オードムーゲ スキンクリーム 六陽製薬 小林製薬
を
下地は肌とファンデの間でラップみたいな役割を
果たしてくれるワセリンにその日の気分でオイルを数的プラスして
ワセリンだけだと伸びないので塗りづらいんですよぉ〜
だからオイルを混ぜると塗りやすくなります！
塗りすぎるとテカるから調節してね
そしてファンデはインテグレートやセザンヌなどの安くて優秀
パウダーファンデをこのスポンジでトントンのせていくだけ！
このスポンジは優秀です！
化粧水は大容量でお安い！
100倍浸透型 ビタミンＣ誘導体 配合濃密保湿 化粧水
VC－100 ブライトモイスチャーローション 500mlを使ってます
本屋さんでパラパラっと見て
この内容のストレッチ？をやってみたんですが
いいです！張りがバーーンって♪
プエラリアは
体調に合わせて量を多くしたり、少なくしたりして飲んでます
旦那さまにはマカを注文♪マカは女性にもおすすめ
ムダ毛の季節！
スキンケアもできる家庭用脱毛器ケノン
洗顔はこのこたちを肌の調子などに合わせて使い分け
こちらから見れます
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