プリティウーマンへの道

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肌断食3ヶ月!肌の調子は普通にいいです♪

昨日の体重は49.4キロ

☆★★☆★☆★☆☆☆★

では、週1のシミ画像です

シミケア始める前の画像2012/3/16
2012/3/16
左端にあるホクロみたいなのは今はもう無いです!

前回
7月22日(火)
2014/7/22

7月28日(月)
2014/7/28

スキンケアをやめていつのまにか3ヶ月経過!
やらないことが当たり前になってます

すっごい楽です

その上肌の調子は普通にいいですよ
乾燥もないし肌あれ、吹き出物なし
メイクのりもいい

最近は髪の毛に力いれてます
機会があれば別記事で書こうかとも思ってます


※4月25日夜からスキンケアはしてません

メイクは出かける日だけにしてます
日焼けどめも塗らず、洗顔後
パウダーファンデをパフでトントンとのせてます
(現在は@コスメでも高評価のセザンヌのUVパウダー使用)
チークもパフでトントン♪


私が好きな皮膚科医吉木先生の本を買いました






先週のスキンケアと美容メニュー










あ~セラミドもクエン酸もすっかり忘れてました
ケノンは今日やります!

セラミドは1、2敵を手のひらにのばして顔を包むように
抑える程度です
  
シミ対策に、たまに精製水に薄めたクエン酸水を
スプレー容器に入れてシュシュっとやってます♪楽チンです

これをやってるのでクエン酸ピーリングはやってません


私はこちらで購入しました
クエン酸は掃除にも使えるし
飲んでもいいし(酸味が出るのでオレンジジュースなどがおすすめ)
お風呂に入れたり(お風呂に少量入れてやると塩素除去効果があるそうです)
いろんなことに使えるのでいいですよ~♪
(クエン酸は歯のエナメル質を溶かすと言われてるので
 混ぜて溶かした後に、ストローで飲んでます♪ )


LEDの照射やケノンのスキンケア照射が
かなり役にたってます♡♡♡


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週1使ってる家庭用脱毛器&スキンケア機能付きのこちら
ケノン!
毛穴やシミに効果があるらしいよ


新安定型ハイドロキノン配合の
アンプルールラグジュアリーホワイトHQトライアルキットおすすめです

全てハイドロキノン配合のスキンケア安心して使えます

☆たまに10分LED浴びてます☆

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光の効果は
赤色光エステ(ハリ)波長:630nm
肌の奥にある真皮層が活性化し、ハリ・弾力ある肌へサポート

黄色光エステ(ツヤ)波長:590nm
メラニン色素を抑制しながら、キメをを整え、透明感のある肌へ

青色光エステ(毛穴)波長:470nm
皮脂・毛穴の気になる方に。皮脂の分泌を抑える作用があるニキビ・吹き出物のケアにも



寝ている間にエステ♪
「ナノイー」で肌のうるおいをキープし、
キメの整った肌、ツヤのある髪へ




トレチノインとハイドロキノンでのシミしわの治療は本来
皮膚科や美容皮膚科などでちゃんと診察を受けてから
処方され、医師の説明のもとやらなければいけませんが
私は自己責任の上、個人輸入の物で緩やかに進めています
個人の肌質などにより、効き目の違いも出ますし
かぶれが出たり、シミを悪化させる場合もありますので
医師に相談の上行ってくださいね!!




ビタミンCをコットンに浸して
メガかエステナードで導入してます♪(私のエステナードは古い型ですが)
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化粧水全部捨てた!!美人に化粧水はいらない

昨日の体重は49.7キロ

☆★★☆★☆★☆☆☆★

では、週1のシミ画像です

シミケア始める前の画像2012/3/16
2012/3/16
左端にあるホクロみたいなのは今はもう無いです!

前回
7月14日(月)
2014/7/7

7月22日(火)
2014/7/22

※4月25日夜からスキンケアはしてません

メイクは出かける日だけにしてます
日焼けどめも塗らず、洗顔後
パウダーファンデをパフでトントンとのせてます
(現在は@コスメでも高評価のセザンヌのUVパウダー使用)
チークもパフでトントン♪

先日リキッド系のメイクアップ用品を処分して
数日後、ついに化粧水などのスキンケア用品を処分しました!
スキンケア用品

すっきりした~♪

私が好きな皮膚科医吉木先生の本を買いました


宇津木式とは違い
全部やめろではなく、肌に必要なもの、不要なものがある
美人に化粧水はいらない
クリックで大きく見れます

なんかね笑ってしまうよ
美魔女やモデル、美容家さんが言ってることが
全部間違ってるらしいぞ

私も全部真似てやってたので、アホらしくなった
「安物でいいからたっぷりと」
「100回たたきこむと効果的」
「洗顔後間髪入れずに化粧水を」
「化粧水を冷やしてつけると毛穴が引き締まる」
などなど全てが間違っている!!!
もう、この本是非読んでみて~
肌の仕組みを知ると、いるものといらないものが見分けられる!

化粧水は熱い地面にまく打ち水のようなもの
潤ったように見せているだけで
結局は蒸発してなくなる
その蒸発するときに、肌の潤いまで一緒に蒸発させ
化粧水を付ける前より乾燥させるという

なんとも恐ろしい。。。

この言葉を聞いて化粧水と界面活性剤たっぷりの乳液は処分!!!

それと先生の本でもやはりこすることが
シミやくすみ、赤みにつながるということが書いてあるので
洗顔タオルの使用頻度を少なくしました!

よぉく石鹸を泡立ててメイクを落とし
それでも残ってしまう鼻周り、あご、眉間あたりだけを
優しく拭ってます

あとね~久しぶりにセラミドだけ
ちょっとつけました!
やっぱり先生はセラミド推しなので。。。



先週のスキンケアと美容メニュー





金 セラミド


月 ケノン照射(Lv8~9)日曜できなかったので
  セラミド、クエン酸

セラミドは1、2敵を手のひらにのばして顔を包むように
抑える程度です
  
シミ対策に、たまに精製水に薄めたクエン酸水を
スプレー容器に入れてシュシュっとやってます♪楽チンです

これをやってるのでクエン酸ピーリングはやってません


私はこちらで購入しました
クエン酸は掃除にも使えるし
飲んでもいいし(酸味が出るのでオレンジジュースなどがおすすめ)
お風呂に入れたり(お風呂に少量入れてやると塩素除去効果があるそうです)
いろんなことに使えるのでいいですよ~♪
(クエン酸は歯のエナメル質を溶かすと言われてるので
 混ぜて溶かした後に、ストローで飲んでます♪ )


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美魔女の方も使われているようで
私より年上とは思えないお二人も脱毛&スキンケアに愛用してるって〜♪
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メラニン色素を抑制しながら、キメをを整え、透明感のある肌へ

青色光エステ(毛穴)波長:470nm
皮脂・毛穴の気になる方に。皮脂の分泌を抑える作用があるニキビ・吹き出物のケアにも



寝ている間にエステ♪
「ナノイー」で肌のうるおいをキープし、
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皮膚科や美容皮膚科などでちゃんと診察を受けてから
処方され、医師の説明のもとやらなければいけませんが
私は自己責任の上、個人輸入の物で緩やかに進めています
個人の肌質などにより、効き目の違いも出ますし
かぶれが出たり、シミを悪化させる場合もありますので
医師に相談の上行ってくださいね!!




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シミがぼやけてきた???(シミ画像)

昨日の体重は49.8キロ

☆★★☆★☆★☆☆☆★

では、週1のシミ画像です

シミケア始める前の画像2012/3/16
2012/3/16
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前回
7月7日(月)
2014/7/7

7月14日(月)
2014/7/7
ん???
シミがぼやけてきてません???
(。-∀-)おぉ~♪♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦♪
気のせい????

ふふ(*´∀`*)いい感じですな♡。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

※4月25日夜から何もスキンケアはしてません
 ほんとーーーーに肌の調子いいですよぉ~

メイクは出かける日だけにしてます
日焼けどめも塗らず、洗顔後
パウダーファンデをパフでトントンとのせてます
(現在は@コスメでも高評価のセザンヌのUVパウダー使用)
チークもパフでトントン♪

先日、液体系のメイク用品を処分しました!
例えば、練りチーク、コンシーラー、アイシャドウベースなど
パウダー系しか使ってないので♪

スキンケア(化粧水、美容液など・・・)は全然使ってないけど
まだ捨てれずにおります(´Д`;)
なんだかもったいなくってぇ~

石鹸がいらないという洗顔タオルです
メイクをしている日は石鹸使ってますけど。。これいいです♪

お湯をたっぷりとふくませて



先週のスキンケアと美容メニュー

月 ケノン照射(Lv8~9)先週忘れてたので





日 ケノン照射(Lv8~9)

  
シミ対策に、たまに精製水に薄めたクエン酸 塗布!

これをやってるのでクエン酸ピーリングはやってません


私はこちらで購入しました
クエン酸は掃除にも使えるし
飲んでもいいし(酸味が出るのでオレンジジュースなどがおすすめ)
お風呂に入れたり(お風呂に少量入れてやると塩素除去効果があるそうです)
いろんなことに使えるのでいいですよ~♪
(クエン酸は歯のエナメル質を溶かすと言われてるので
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メラニン色素を抑制しながら、キメをを整え、透明感のある肌へ

青色光エステ(毛穴)波長:470nm
皮脂・毛穴の気になる方に。皮脂の分泌を抑える作用があるニキビ・吹き出物のケアにも



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口周りの産毛も光脱毛!(シミ画像)

昨日の体重は50.0キロ
ブラのサイズ1つ大きいのを買ってみようかなぁ
なんて思ってます


☆★★☆★☆★☆☆☆★


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前回
6月30日(月)
2014/6/30

7月7日(月)
2014/7/7

だんだん気温が上がってきたからか
皮脂の量が増えてきて
もっちりツヤ肌です♪

美容液つけた後のような肌です♡
メイクをした日は
午後にはパウダーファンデときれいに馴染んでて
リキッドで仕上げたようなツヤがあり肌がきれいに見えます


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数日前にこれを使い始めました!
石鹸がいらないという洗顔タオルです

お湯をたっぷりとふくませて



先週のスキンケアと美容メニュー









あはは、、、、
今週はな~んにもお手入れしてません

昨日はとても忙しくて疲れて
何もする気がしなくケノンも
さぼってしまった!
今日にでもやります♪

あ!土曜の夜に口周りの産毛の光脱毛をやった!
それくらいです

  
朝晩に精製水に薄めたクエン酸 塗布は毎日ではなく
たまにやることにしました

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