プリティウーマンへの道

大人かわいいヒトになりたいな♡

ブログを見にきてくださってありがとうございます
このブログは個人のシミ取りやダイエット等の日記です
興味本位や冷やかし等の方、嫌悪感を感じる方はご遠慮下さい<(_ _)>
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TOP ≫ ARCHIVE ≫ 2012年04月

シミ治療(4/25-27)ちょっとした優越感♪

今日は生理開始より18日目

生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ
↑私は目覚まし代わりにセットしてこれで起き
 基礎体温を測ってから起きてきます


昨日の体重は47.6キロ

運動がんばってます!





        



ではシミの状態どうなったか日記書いておきます



4月25日(水)午後~
2012/4/25
特に赤みやかゆみが来る訳でもなかった
やっぱりあのひどいかゆみの原因は
レチノール配合の「としわすれ美容液」のようです
もったいないけど顔への使用は避けよう
ひざの黒ずみにも使えるのでそっちで使おう

夜、お風呂上がりにほうれい線の上あたりがうっすらと皮剥げしてる

今日もトレチノイン0.1%とハイドロキノン4%を塗布


4月26日(木)
2012/4/26
朝、少しハリが強い気がするけど特に変化なし
でも写真を見ると赤みが出て、肌荒れが始まったみたい
毛穴も目立つようになってる

あ!下中央のほくろの左横にデキモノが!

夕方になると化粧のよれが出るように

夜、うっすら全体に皮剥げがあるようだけど
ふき取り化粧水でふき取ったら気づかない程度

今日もトレチノイン0.1%とハイドロキノン4%を塗布


4月27日(金)
2012/4/27
朝、今日も特にかゆみや赤みが強く出ることなくホッ!

昨日はミネラルファンデがよれてきたので
今日は久しぶりにBBクリームで
パウダーなしで艶を残してみた♪

先日ユンソナさんが「リキッドだけで粉ははたかず
仕上げるとツヤが出てきれいに見えるんです」
って言ってたので真似てみた♪

あ、もちろん写真は素ですよ(≧m≦)

写真だと昨日より赤みがひいてる感じですね~
(*゜・゜)ンッ??
もしかしてシミ部分も剥げてムラになってきてる?
ふふ、また薄くなるかな(* ̄m ̄)ムフ♪


先日人と会うって言ってましたが
このシミ治療を始めてから人の顔を観察するようになって
その彼女と近くで話すときに見えたシミ!
とっても大きなシミが目尻の斜め下に発見!!!
よくよく見ると男性も女性もこの位置に
大きなシミがよくできてますよね

その彼女は、んーーーっと確か42歳
お手入れをさぼるとこうなるというお手本のようなシミでした

そして昨日出先でばったり会った知りあいの女性
この方は年齢は不明ですが、うちの子と同い年くらいの
子供がいるので私と年齢も近いはず

子供が幼稚園の時から知ってるんですが
私の印象では、美人でおしゃれな女性
仕事もしてるので私よりも肌の手入れはやってると思ってました
いつ会ってもきれいだったし・・・

ただ、子供が同級生とかではないので
ゆっくりと近くで話したことがなくって
昨日始めて横に座って話したんです

彼女は仕事帰りのようで制服姿
ぱっと見はいつもと変わらなかったんだけど
話し始めて顔を見た時に衝撃を受けました

美人なつくりは変わりないんだけど
顔色は優れず、どす黒い・・・
目の下のクマも顔全体のたるみがひどかった・・・

ちょっとしたショックを受けてしまいましたが
心配にもなった、もしかして病気か?
と思えるくらいの老いの激しさでした

もしかしたら私もあんな顔してないよね?
ちょっと不安になり
帰ってから鏡で確認してみた

(´▽`) ホッ大丈夫!
がんばってるからあんなことにはなってない!!!

彼女より全然美人ではないけど・・・(≡д≡)
ちゃんと口角も上がって、顔色もいい
私イキイキとして見えます!

それだけで若く見えるよね

そうそう!
こないだ娘の友達が2人遊びに来てて
一緒に話してたら「○○ちゃんのお母さんって何歳?」
って聞かれて「何歳に見える?」と逆に質問したら
「んーーー32歳!」って(* ̄m ̄)
それ聞いて娘が「そりゃあんまりだろ」ってつっこむ
そしたら「じゃあ25歳」って娘のつっこみを逆に思った彼女

そりゃあんまりだろ・・・

そしたらも一人の子が「38歳!、39歳」と
リアル年齢を言い当て「私のお母さん41歳」って言ってたっけ

子供の目からみたらちょっとは若く見えてるんだな~と
心の中でにんまりとしてしまった私(= ̄∇ ̄=)


来年ついに40歳になる私

もっともっと若く見られるように
がんばろって気になった

ちょっとした優越感に浸る今日この頃でした






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シミ治療(4/23-25)トレチノイン再開です

今日は生理開始より16日目

生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ
↑私は目覚まし代わりにセットしてこれで起き
 基礎体温を測ってから起きてきます


昨日の体重は47.9キロ

運動がんばってます!
少しずついろんなのを♪




        



ではシミの状態どうなったか日記書いておきます


4月23日(月)午後~
2012/4/23

4月24日(火)
2012/4/24
朝はメイクのり良かったのに
夕方見たらずいぶんよれていた(-。-;)

人と会う予定だったので
いったんウォータークレンジングでふき取った
えらく肌荒れしてる、顔全体に小さいニキビみたいなのが
化粧水をたっぷり浸透させたらずいぶん肌が落ち着いた
夕方だったので日焼け止めなどは塗らずに
化粧水だけでミネラルファンデでメイク治し

夜、しばらく予定がないので
久しぶりにトレチノインを塗布することに!

前回トレチノインを塗ったのが4月16日(月)
約10日ぶりです
ハイドロキノンもちゃんと塗って就寝


4月25日(水)
2012/4/25
朝、昨日のトレチが効いたのか若干肌に張りが!
ほうれい線も心なしか薄く感じる♪

まだ赤みもかゆみも出ていないが
シミ部分がガサガサして中央のデキモノがブツっとしてる
トレチでターンオーバーを促進して
奥の奥までこびりついてるシミをずいぶんと浮かせてきてるはず!

全体の毛穴の深さもえらく浅くなってて
スキンケアを済ませると肌がふっくらして
毛穴も目立たなくなってきました♪

鼻の毛穴はまだまだなようですが(;´▽`A``

それより気になるのが
この一番大きなシミよりも小さいシミがどんどん浮き出てきて
目立ってきてるんです・・・・

これもなくなるのかな~




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シミ治療(4/20-23)肌荒れが落ち着いてきた

今日は生理開始より14日目

生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ
↑私は目覚まし代わりにセットしてこれで起き
 基礎体温を測ってから起きてきます


昨日の体重は48.3キロ
前日は47.6キロくらいだったのに
急増!!!かなりヤバイ!!!

でも、どこにお肉がついてるんだかわからない
久々の運動で筋肉増量かな!?

今日はスッキリにチョンダヨンさん出てましたね~
「フィギュアロビクスDVD」

どれをやろうかな♪





        



ではシミの状態どうなったか日記書いておきます


4月20日(金)午後から
2012/4/20

4月21日(土)
2012/4/21

4月22日(日)
2012/4/22

4月23日(月)
2012/4/23
前回トレチノインを塗ったのが4月16日(月)だから
一週間トレチお休みしてます
なので20日からの日記の内容はほぼ変わらない

20日以降はかゆみも徐々に治まってきて
赤みもひいてきました塗ってるのは朝晩ハイドロキノンのみ

毛穴の広がりも肌荒れも落ち着いてきました
やっぱりトレチノイン効果で肌荒れも出ているんですね~スゴ

ただ頬の赤ら顔っぽい感じはまだ軽く残ってるので
それが引いてくると共に肌はきれいになってるけど
隠れていたシミが目立ちます

明日人と会う予定なのでまた明日の夜トレチを塗ろうかと
思ってます




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シミ治療(4/18-20)シミ予防にビタミンCを内外から、シミゼロ!!

今日は生理開始より11日目

生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ
↑私は目覚まし代わりにセットしてこれで起き
 基礎体温を測ってから起きてきます


昨日の体重は47.9キロ
なんで~~???

昨日も↓の腹筋ジャムやった!脇腹筋肉痛だわ




        


そういえば今月も美ST買いました

その中で3名の美魔女がハイドロキノンで
シミを薄くするという体験レポされてます
使用されていたのがこれです
ハイドロキノン配合の夜用集中美容液

ハイドロキノン何%配合かは記載されてないので
わかりません・・・


ではシミの状態どうなったか日記書いておきます


4月18日(水)午後から
2012/4/18
夜、かゆいー
あごに虫刺されみたいな大きなデキモノが!!
それがすごくかゆい

スキンケアとハイドロキノンまで済ませたけど
かゆすぎてユースキンパックして洗い流した

その後スキンケアで少し落ち着いたみたいなので
ハイドロキノンはやめとく


4月19日(木)
2012/4/19
朝、赤みも落ち着き、かゆみも気にならない
のでハイドロキノン塗布!
もちろんUVケアはしっかりね♪

午後、あごがかゆい!
あごのとこうっすら皮剥げ

ん??
お風呂の前に鏡見たらあごの皮剥げキタ!!
洗顔したら顔下半分結構剥げた~
口の横も剥げ剥げで、娘に「歯磨き粉付いてる」って
間違えられ笑われた!( ̄w ̄) ぷっ

来週頭に人と会う予定なんだけど
トレチ塗るか迷ってる
ここでガツンといきたいけどな

とりあえず今日はハイドロキンだけにしておく


4月20日(金)
2012/4/20
んー毛穴目立つな・・・
全体の赤みがひいた分、頬の赤みが目立つ...



さて、今まで適当だったシミ対策
まずはビタミンCを飲むことから
毎日のことなのでコスパのいいものを
私は左の単品を3つにしましたが
配送地区によってセット物が安い場合がるみたい
私が住んでる所は単品で送料別で買った方が安かった


どっちにしても他にも医薬品などをプラスして買ったので
送料無料だったんだけどね

鎮痛剤やのどスプレーなど常備薬も一緒に買えば送料無料でオトク♪


そろそろなくなりそうなビタミンC誘導体配合の化粧水
観月ありささんのCM「シミ0!」でお馴染のこれも一緒に
これはビタミンC誘導体って書いてないから入ってないのかな?
美白有効成分は、m-トラネキサム酸、Wヒアルロン酸*配合ですって
毎日バシャバシャ使いたいのでお安いものにしました
SKⅡも使ってるからね~



あ、今佐川急便さん来て
書いてるそばから届きました!

さっそく1回分2粒飲みました♪


普段からビタミンCを摂っておけば
少々の紫外線にも対応できるんですよね

アウトドア行事の2週間前から摂っておくといいって
これにも書いてあった!


普段からのケアが大事ってことですね
この歳になってから始めるなんて
遅くなったけど、まだ間に合う!
数年後の自分のためにやっておかなきゃね



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シミ治療1カ月経過(4月16~18日)写真あり

今日は生理開始より9日目

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昨日の体重は47.9キロ
щ(゜ロ゜щ) オーマイガーッ!!

昨日は久しぶりにこれやったのに~!!!
めっちゃ汗かいたよ

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ではシミの状態どうなったか日記書いておきます


4月16日(月)午後から
2012/4/16
かゆいかゆい

夜、かぶれたようにブツブツかゆい
迷ったけどトレチノインとハイドロキノンを塗布

そのあとかゆくてユースキンを塗った


4月17日(火)
2012/4/17
赤い、かゆい
大きなシミあたりがかゆい

ブツブツ、ざらざら

昨日よりはメイクのりは良い
毛穴は目立つ

夜、洗顔後まだザラザラ肌
皮剥げは無し!
目の下にでっかい赤ニキビが!!!

今日はハイドロキノンのみ塗布


4月18日(水)
2012/4/18
トレチを休んだからかな
赤みが治まってきた

でかニキビも少しだけ小さくなってる

まだザラついてブツブツもあるけど
肌弾力が増してきた!!!


それにしてもこれだけ薄くなってきても
シミの中心にある芯みたいなのはなくならない・・・
これが原因のシミか???



さて、シミ取り始めて1カ月が経過しました
約半分の大きさになったかな?
濃さもずいぶん目立たなくなって
メイクをするとあまりわかりません

      3月16日             4月18日
2012/3/16 2012/4/18


ちょっと引いて全体の写真です
今朝は赤みとブツブツが頬にあったので
ニキビ面みたい!撮ってる角度が微妙に違うのですが
まわりのほくろ(シミなのかな?)を見て比較するとわかります


      3月18日             4月18日
2012/3/18 2012/4/18



今は大きなメインのシミよりも、口元の小さいホクロみたいなシミ
のほうが目立つようになってます!


毎日見てると変化してるか不安になるけど
こうやって写真撮ってると本当にわかりやすいので
続けよう!って気になるよね
面倒だけど、がんばるぞ!



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シミ治療(4月11~16日)写真撮ってると薄くなってるのがわかります

今日は生理開始より7日目

生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ
↑私は目覚まし代わりにセットしてこれで起き
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昨日の体重は47.5キロ
置き換えダイエットなかなかです♪
昨日は47.5だったけど
土曜は47.0キロ!
久しぶりの数字でした♪

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ではシミの状態どうなったか日記書いておきます

4月11日(水)午後~
2012/4/11
赤みもかゆみもあまりなかった

金曜に出掛けるので今日はハイドロキノンのみ


4月12日(木)
2012/4/12
紫外線対策に日焼け止めの上にBBクリームを塗ってみた
んー、なんかいまいちなのり

今日も皮剥げなし

夜、クレンジング時にマッサージしたら上がった!
最近やれなかったからなー
毎日やりたいけどシミ治療中はできないよね

やっぱり皮剥げなし
それにしても毛穴目立つし、なんか赤ら顔で、テカテカ
トレチノイン効果なのかな

今日もハイドロキノンのみ


4月13日(金)
2012/4/13
うっすら皮剥げしてる、今日はBBクリームやめとこ

お昼、鼻、ほうれい線、あご辺りの皮が剥げてきた

夜、洗顔時にまた皮剥げキタ~!!!

顔がずいぶん柔らかくなった
あごや鼻が以前に比べたら柔らかい!

今日もハイドロキノンだけにしておこう


4月14日(土)
2012/4/14
つっぱる、乾燥?

夜、突っ張ってるけど皮剥げはない
鼻の上辺りに白く小さいプツプツがいっぱい、にきび?
ほら!シミの左下にも白いのができてるのわかる?

今日もハイドロキノンのみ


4月15日(日)
2012/4/15
朝、顔全体ガサガサーー

メイクのり最悪、かなり浮いてるよ・・・

夜、お!シミ薄くなってる!
あご辺りかゆい
小さいプツプツ増えてるかも・・・
昨日の白いの消えてる、若干跡が見えるくらい

今日はレチノール10%配合のとしわすれ美容液を久々に塗ってみた
ちょっとヒリヒリ
ハイドロキノンはいつもの4%のやつ


4月16日(月)
2012/4/16
特に変化ないようだけど、プツプツが少し減ってるかな?

メイクのりはあまり良くない
なんだか顔全体の毛穴が全開してるように目立つw( ̄▽ ̄;)w



そろそろ1カ月経過ですね~こうやってみると結構薄く小さくなってます

      3月16日             4月16日
2012/3/16 2012/4/16

ちょっと引いて全体の写真です
全体のくすみが取れてきてるような・・・?

      3月15日             4月16日
2012/3/15 2012/4/16
今は大きなメインのシミよりも、口元の小さいホクロみたいなシミ
のほうが目立つようになってます!


毎日見てると変化してるか不安になるけど
こうやって写真撮ってると本当にわかりやすいので
続けよう!って気になるよね
面倒だけど、がんばるぞ!



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韓国の置き換えダイエット

今日は生理3日目

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昨日の体重は47.4キロ

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今日は数日前からはじめた置き換えダイエットのこと書きます

毎年同じこの時期にいつもやり始めるダイエット
去年も同じこと言ってたのを覚えてます

夏までにいい感じに痩せるんだけど
秋頃から段々と涼しく、寒くなる

そうすると動けなくなる私

食べる量はほとんど変わらないのに
動かなくなる=カロリー消費しなくなる=太る

ってのが、積み重なり春には元通り(≡д≡) ガーン

夏は45キロくらいだったのにぃ~
今は48キロ・・・( ´△`)アァ-

地味にリバウンド~~ヽ(  ̄д ̄;)ノ オテアゲー!

ってことでまだ運動する気にならないので
久しぶりに置き換えダイエットをやります!

置き換えすると口内炎できたり痩せるけど
いろいろデメリットはある

今回は韓国で流行ってる?流行ってた?
というやつを飲んでみることにしました

韓国の女優さんがこれでダイエットして流行ったみたいで
これには52種類の自然食品が入ってるらしいです
詳しいことはショップサイトを見てください(;´▽`A``←メンドクサガリ

きれいになりながら痩せれるってやつ!
雑誌にも掲載されてるみたいですね

後、野菜不足のお子さんなどにもいいみたい!

これは豆乳に割って飲んだ方が一番美味しいってレビューが
多かったので私も豆乳で割って、きなこを入れたり
バナナと一緒にミキサーにかけて飲んだりしてます♪

味はね、( ̄-  ̄ ) ンー香ばしい!
私は途中で断念しないようにドーンと1キロを買いましたが
続ける自身がない方はお試しサイズからあるようですよ

ただし!
置き替えダイエットはただ飲めば満腹って訳にはいかない!
ってのは心得てます

まずは気持ちが大事
「ダイエットをする!」という意識が大事ですね

今回はドンと痩せたい訳ではないので
昼食を置き換えてます

夜は白米、いわゆるご飯を食べずに野菜多めのおかずに
糸こんにゃくを味付けして多めに煮たり、炒めたりしておいて
それをお茶碗にご飯代わりに食べてます

これが結構満腹になるよ!
しっかり噛むので我慢したって感じにならずいいです

それといつもの寒天!
私はゼリーより寒天が好きなので美味しく楽しく続けられるけど
嫌いな人はゼリー程度のゆるさに作れば大丈夫!

いろんな味のジュースで作ってます♪

毎日食べてるので今回はいつも買ってるとこではなく
1キロの得用サイズを買いました!!!

以前100%ジュースでしか作れないって言ったんですが
薄いジュースでも作れました!

100%のははじめ水で溶いてからジュースを加えるんだけど
薄いタイプははじめからジュースで溶けば大丈夫♪

これで最近はいろんな味を楽しめるようになりました
スジャータのだっけ?
アセロラやブルーベリーの安い1リットルパックのを買ってきて
作ってます♪この2つはおすすめ~♪

こないだここのメーカーの梅ジュース見つけて買ってきました
まだ作ってないけど美味しそう♪
楽しみ~~♪


置き換えは毎日する予定ではないです
みんなで外食する日はしっかり食べて翌日置き換え!

今日はケーキ食べたから夜はこのジュース飲んで
控えめに、など調整しながらやっていこうと思ってます♪

ちょっとずつ運動もやらないとと思ってるので
暑くなってきたらやろうかな~

基本体育会系体質なのか、運動するならヤッタ感がほしいというか
汗ダラダラ(;´Д`A ```かくくらいやりたい!
はあはあ、ゼエゼエ、みたいな・・・

ヨガとかやってみたい気もするが
地味にストレッチとかは私には向いてないみたい





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シミ治療(4月9~11日)徐々に小さく薄く♪

昨日生理開始より26日目で生理がきました
生理周期は25日

そして今日は生理2日目

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昨日の体重は47.5キロ
置き換えダイエットちょっとずつやってます
今度紹介します

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ではシミの状態どうなったか日記書いておきます

4月9日(月)午後~
2012/4/9
午後、乾燥!
パリパリするー

夜、今日もハイドロキノンのみ塗布


4月10日(火)
2012/4/10
特に変わらないかな

赤みや痒みがひくのが早かったので
今日はトレチノイン再開!
トレチが少しヒリヒリ


4月11日(水)
2012/4/11
朝、洗顔後つっぱる
まだ少し赤みがきた程度



始める前と今日の写真を並べて比較
こうやってみるとちょっとずつ小さくなってるのが
わかるのでやる気もアップ!

        開始前             今日現在
2012/3/162012/4/11



そしてこれまでの写真を保存してるフォルダをそのまま撮りました
クリックすると大きく見れます
シミ比較
徐々に薄く小さくなってきてるよね???
ね???

元々正面から見たら見えないシミなので
あったことを知らない人もいるだろうから
小さく薄くなってることも気づいてくれないだろうな・・・

自己満足だわ

全体のくすみが取れてきて奥にひそんでたシミが浮き出てきてるので
また別のシミが気になってきました

ビタミンCのサプリなども飲みたいけど
ちょっとお金使いすぎたので
次のお給料日まで我慢しよう




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シミ治療(4月6~9日)輪郭がぼやけてきてます!

今日は生理開始より25日目

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昨日の体重は47.6キロ
ちょっとずつ食事制限はじめました

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ではシミの状態どうなったか日記書いておきます

4月6日(金)午後~
2012/4/6
夜、うっすら皮が剥がれてるような
今日はトレチノインを鼻にも塗った、角柱が気になるからね


4月7日(土)
2012/4/7
朝、ん?赤みそんなにないな
顔全体が突っ張ってる!
でも痛くない

ハイドロキノンは日中も塗布

出かけたからかな顔がヒリヒリ
直射日光じゃないけど紫外線の影響かなー

しかも出先で顔が赤い(*^.^*)

んーかゆみはないけどつっぱる~

ヒリヒリ~

夜、うすーく皮剥げ
明日は日曜日だし遅く起きるかもしれないのでどちらもお休み

と、思ってたけど11時くらいにハイドロキノンのみ塗布
7時に起きるなら大丈夫!


4月8日(日)
2012/4/8
今日は皮剥げしそうな感じだし
出かけるヨテもないのでメイク薄めで

午後からやっぱりあごあたりがカサカサしてきた

夜、洗顔したらあご(口の下)とほうれい線の場所が皮剥げ
キタ!!!
でも前回よりは剥げてないなー

新学期が始まって、授業参観や家庭訪問など
学校行事がきそうなのでしばらくトレチノイン休もうかと・・・

今日はハイドロキノンのみで


4月9日(月)
2012/4/9
赤みがひいてるかと思ったら案外赤い
肌のツッパリ感もあるので
まだ剥げてくるかな???

んーーーここでガツンとトレチ塗りたいけど
家庭訪問で顔色悪かったらヘンだよね

週末剥げるように木曜辺りに塗るかな~

ちょっと比較してみました
↓こちらが始める前約3週間前ですね!
どうだろ?周りの輪郭がぼやけてきた?
肌の状態もなんか違うよね
3月16日(金)
2012/3/16


わかりやすいように
左端真ん中と下真ん中にあるホクロと一緒に撮ってますが
わかるかな~

昨日だったか娘に見てもらったら
あんまり変わってないって言われてショックで
やめようかとも思ったけど

こうやって比較するとちょっとずつだけど
薄くなってきてるようなのでがんばって続けます!!!

やっぱり写真撮っておくべきだね



0.1%にトレチの濃度を上げても赤みがひどく出なかったので
オークションだといつ買ったのかもわからないから
あんまり効かないのかなと思ったけど
まぁ早めに剥げてきたので良かったかな

もうちょっと強くてもよさそうだけど
これ以上濃度上げても怖いし
様子を見ながら休んだり再開したりしよ

どっちにしても3か月やったら3か月休む
みたいにやらないと効き目が無くなるし
夏場は逆にシミを作る原因になるみたいなので

紫外線の強い時期はやめた方がいいかな






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シミ治療(4月4~6日朝)トレチノイン0.1%へ濃度上げ

今日は生理開始より22日目

生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ
↑私は目覚まし代わりにセットしてこれで起き
 基礎体温を測ってから起きてきます

昨日の体重は47.9キロ
今日から新学期!
子供たちもお昼いないので
(今日はまだだけど)
月曜からダイエットをスタートしようと思います

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ではシミの状態どうなったか日記書いておきます

4月4日(水)午後~
2012/4/2
午後からはかゆみが~
あごあたりは皮剥げすごい

夜、洗顔したら皮がボロボロ剥がれてきた!
優しくくるくるしただけで垢みたいにすごい

お風呂からあがっても白くこびりついてるので
拭き取り化粧水で軽く拭った

化粧水はしみなかったけど、美容液がしみる!
ビタミンC誘導体が効いてるのかな

今日はスキンケア最後までやってから
最後にシミが気になる箇所にのみ
トレチノインとハイドロキノンを塗布!


4月5日(木)
2012/4/5
朝、あれ?皮剥げ治まってる
メイクのりは良いとは言えないけど昨日よりいい

皮剥げがないぶんましだけど、近くで見るとメイク全体浮いてる感じ

昼間はかゆいー

オークションで買ったトレチノイン0.1%とハイドロキノン4%が到着!

夜、今日はクレンジングもやった
化粧水、ビタミンC誘導体配合美容液、
濃いシミはトレチノイン0.1%、薄いシミは0.05%を塗布
ハイドロキノンは4%を今日はしみない
(トレチ0.05%は白いクリームだったけど
0.1%は薄い黄色でした)


4月6日(金)
2012/4/6
朝、張ってる!
赤みやかゆみはそれほどない

明日あたり赤みくるかなー

今日も日中ハイドロキノン(4%)は塗布

ちょっとシミの輪郭がぼやけてきてるような・・・?

しかし最近はマッサージができないので
たるんでるし、毛穴がすごく目立ちます!
またブルドック顔になってきてるぅ~~


メイクのりはまぁいい方かな↓ずいぶんシミが隠れるように♪
2012/4/6 メイク





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シミ治療(4月2~4日朝)写真日記:皮剥げキタ!!!

今日は生理開始より20日目

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↑私は目覚まし代わりにセットしてこれで起き
 基礎体温を測ってから起きてきます

昨日の体重は47.5キロ


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4月2日(月)
2012/4/2
朝、赤みが思ったより強くない
ほっとしたような、残念なような

皮剥げと思ってたのはメイクの剥げかも

そういえば、昨日までT.Uゾーンにあった小さいブツブツがない
2,3日かゆかったんだけど・・・

昼間メイクのりが悪くなって顔色がどす黒い

夜、あれ?メイク落とすとまたかゆくブツブツが
なかなか皮剥げもこないので少し多めに塗った

寝てる時もかゆい


4月3日(火)
2012/4/3
朝、おお!赤い、かゆい、つっぱる!

一日中つっぱる
ミスト化粧水を何度もシュシュッ
あごラインは笑うと皮が裂けそうなくらいのつっぱり感

そして夜、
お風呂前に鏡見たら口の横辺りがうっすらと皮剥げ!
キター三 ノ゜∀゜)ノヤター
そして、クレンジングは避けて洗顔のみにして
鏡を見ると、すごい!顔下半分皮剥げーー
2012/4/3 夜
すごいぞ~~トレチ始めて1週間できました
2012/4/3 夜
化粧水しみるーーー!!!ピリピリ~!!!
美容液後なんか腫れてる?ちょっと怖い

今日はトレチノインお休みしてハイドロキノンのみ塗布


今日楽オクでトレチノイン0.1%買ったのにぃー
ま、ハイドロキノン4%も一緒なので、いっか!
ハイドロキノンはトレチノインやめても
塗り続けなきゃいけないからね

今の手持ちのハイドロキノンは1%だし
濃度上げたいとこだったのでヨシとするか

シミ部分はこんな感じに剥げてます
2012/4/3 夜


そして今朝4月4日(水)
2012/4/4
朝、昨日トレチノインをお休みしたおかげか
赤みもかゆみもだいぶ落ち着いてます

でもやっぱり昨日もトレチノイン塗った方が良かったのかな~

今日はまた塗ろうかな

あ、今日は朝もハイドロキノン塗りました
本格的に皮が剥がれてきたので
ちゃんとケアしておかないと逆にシミになるからね

しかしメイクのりは今までで一番の悪さです
ガサガサのボロボロ・・・・(;´Д`A ```
2012/4/4 メイク
特に鼻の下とあご辺りは皮がくっついてるので汚い!!
今日は日焼け止めとミネラルファンデだけ
ポイントメイクなんてやる気なし!

シミ部分↓メイクしてもこんなです
2012/4/4 メイク



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紫外線対策の日焼け止めと紫外線センサー

今日は生理開始より19日目

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昨日の体重は47.6キロ


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今日は先日買った紫外線対策の品を紹介します
紫外線対策
ロゼンスター 紫外線センサー
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この紫外線センサーはスイッチ入れて動くと数値が変化する!
実際室内でスイッチ入れて見たら数値はゼロ
(; ̄ー ̄)...ン?室内も紫外線って入ってきてるって聞いたけど?
窓際に行ってもゼロ・・・

そのまま勝手口を開けて裏へ出て見ると
どんどん数値が上がって3.0とか!!
ひえ~!!!(;´Д`A ```

ちゃんと動作してました

蛍光灯やパソコン画面も紫外線が・・と聞いたけど
蛍光灯は15センチくらいまで近づけないと数値は上がらなかったし
パソコンも大丈夫ゼロでした

この数値によってやる日焼け対策も書いてあるのでこれから
使えそうです♪


後、日焼け止めはトレチノインとハイドロキンを使っている時は
肌が敏感になっているため、ノンケミカル(紫外線吸収剤不使用)の
日焼け止めでSPF35以上の物が良いと聞いて
美魔女さんも愛用のこの日焼け止めを選びました

安くて美容液成分もありいいらしい!
その美魔女さんはすっぴんでいることが多くて
この日焼け止めを塗って過ごしてるみたいですよ

私もシミがなくなればマネっこできるけど今は無理だわ

そうそう!
ノンケミカルの日焼け止めは白くなることが多く
振って使う物が多い中、これは振らなくていいし
さっと伸びて白くなりませんでした!!



*********


今日の顔は結構赤くてかゆいです
詳しいシミ日記はまた別の日に♪

あとは、(  ̄ノ∇ ̄) ̄ー ̄)ヒソヒソ
ダイエットもマジでやる気なので
いろいろ注文しました

それもまた後日書きます


では(* ̄▽ ̄)ノ~~ マタネー♪




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シミ治療(3月29~4月1日)写真日記

今日は生理開始より18日目

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前回の続きです
3月29日(金)~4月1日(日)昨日までの日記

3月28日から個人輸入したトレチノイン0.05%(スティーバA)を使用

前日28日夜はトレチノイン(0.05%)とハイドロキノン(1%)塗布
3月29日(木)
2012/3/29
朝、トレチノイン塗った大きなシミが赤いけど
まだそんなにすごい反応ではないかな

頬の横にあるので自分で鏡でも確認できない個所なんですよね
写真に撮ってこうやって拡大しないとわからないんですよ
こうやって見るとちょっと皮剥げてる?

スキンケア、日焼け止め、オンリーミネラルといつものメイク
粉吹きが昨日より増してるふけみたいな・・・?

4時、つっぱる!張り?どっち?
乾燥は間違いないな

夜、昨日と同じように塗布
今日はちょっと広範囲に塗ってみた
頬や鼻の毛穴のきになる部分など


3月30日(金)
2012/3/30
朝、赤みはあるけど真っ赤ではないので大丈夫!
シミ部分を触ってみたらざらざら

オンリーミネラルをブラシでクルクルするとまた薄く皮っぽいのが
今日は鼻の先も少しかさついてる

今日は時間が経つにつれ、ガッサガサの肌に、メイクのりもひどい

夜、昨日と同じトレチノインとハイドロキノン

毛穴目立つー!
始めに塗ったあたりはガサガサ
ぺりぺりという皮むけはこないけど、
かるーく剥がれていってるのかな、
それくらいがいいのかもね
そのおかげかスキンケアがどんどん浸透!


3月31日(土)
2012/3/31
朝、洗顔後はスキンケア
おお!肌が化粧水、美容液と吸い込んでいくのでみるみる
毛穴が小さくなる
昨日よりはメイクのりは良い!

ん!なんか顔全体が白くなってる気がする
まだ粉吹きみたいな皮向けはあるけど、艶もあるしなんかいい♪

夜、明日は寝坊する予定なので
今日はトレチノインとハイドロキノンは休み


4月1日(日)
2012/4/1
朝、赤みがかなりひいてる
昨日はトレチもハイドロも塗ってないからね
まだ毛穴目立つけど全体がつるんとしてる!

夜、今日は化粧水がちょっとしみた
トレチノインとハイドロキノン再開
ハイドロキノンが少しヒリヒリした

なかなか皮が剥がれてこないから
濃度をあげたいけど、もう少し我慢して続けてみようと思ってます



☆今現在の感想☆
シミの改善はあまりわからないけど

ハリが出てきてます!!!!
しゅわっとしぼんでた頬が内側からパーンと張ってる感じ♪

朝メイクをしてから時間が経つにつれ自然なツヤ感も出てきて
メイクが馴染んでます

毛穴も改善されてきてます!

日焼け止めの後にオンリーミネラルだけのメイクなのに
BBやリキッドで仕上げたようなツヤとカバー感

これは肌がきれいになってきてるってことかな(*^m^*) ♪


ただね、肌が敏感になっているので
顔のマッサージやコロコロができないので
体重増加と共に顔もぷっくりしてきてる・・・(;´Д`A ```




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