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プリティウーマンへの道

大人かわいいヒトになりたいな♡

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このブログは個人のシミ取りやダイエット等の日記です
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驚きの毛穴の汚れとリバウンド阻止!!!

今日は生理開始より14日目
生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ

昨日の体重は45.8キロ(今朝は45.5キロ)
よかった~3日がんばったらなんとか体重元に戻れた
だってさほら!3日続けて46.4キロだったのよ
2011/8/10
さすがにリバウンド傾向だったから焦ってエクサしたら
やっと45キロ台に戻ったC=(^◇^ ; ホッ!


やっぱエクサは大事だーね

昨日、おとといはフィギアロビクス
【送料無料!即納】チョンダヨンフィギアロビクス

の2.のフィギアロダンプ(筋トレプログラム編)
と3.のフィギアダンス(ダンスプログラム編)

汗をかくけど気持ちいいですやっぱり

今日はマット編かぁ・・・・
これが苦手なんだよね
マット軽めにやって

15分でできるモムチャンダイエットプレミアム



カーヴィーダンスで部分やせ

しようかな♪


エクサも大事だけど
間食もかなり我慢しました

夕方お腹すくのよ
暑くておからクッキー焼く気にはなれず
パイナップの寒天を作った
パイナップル寒天

そろそろなくなりそうだから粉寒天注文しとかなきゃ


お腹すいたら寒天食べる!



ナリス メガビューティーL×Hのレポです

イオンと微弱電流の力で毛穴の奥の見えない汚れを取る機能を
朝洗顔をせずに使ってみました

そしたらすごい汚れ!
メガビューティー
汚くて申し訳ありませんが

あまりにも衝撃的で!!!つい・・・・(; ̄ー ̄A

だって夜ならまだわかるよこの汚れ

昨日の夜、お風呂でクレンジングして
半身浴後毛穴を開かせて洗顔したにもかかわらず
これやってうっすらとコットン汚れてたので
「すごくね??」って家族に見せてたとこだったのに

朝これだよ???????

夏だからちょっと油ギッシュにはなってるけど
まさかこんなだとは・・・

いつもは洗顔してやってるからそんなに気付かないけど
今日は洗顔せずにやってみたらこれだからびっくりしたー

朝洗顔しないって人芸能人でも聞くけど
これ見るとやばくない???って思うよね

きれいに汚れを落としてから
化粧水、美容液、クリームと肌に乗せてあげないと
これじゃあ何を塗っても意味ないと思われます

高い化粧品も何もならないよ~

美顔器なくてもいいから洗顔はしようね~



ナリス メガビューティーL×H

★ポイント10倍/送料無料/代引不可★

夜はナリス メガビューティーL×H使ってますが
朝はエステナードソニックで導入してます
まだジェル2本あるからね~



こちらは1つ前の型です☆これも結構レビューいいですよ♪
少しお安いです

メガビューティーLED 大好評! ふき取り化粧水導入用ビタミンCローション専用コットン付き


エステナードソニックを使い始めて1年5カ月が経ちました!!!
お肌の調子はすこぶる良くお化粧崩れゼロです♪
        過去の日記にいろいろ書いてますよかったら見てね


化粧のノリが違います!!エステナードソニック
エステナード 2010y02m06d_134343841.jpgダルビッシュ紗栄子ちゃんも愛用
私は↑こちらの公式ショップで購入
毎月1本(2980円)が送られてくるセットにしてます

現在かっさマッサージで小顔、脚痩せに挑戦中


私がセルライトつぶしに使ってるのは梨花ちゃんも愛用のこれです♪

【即納】【送料無料】正規品PER-L1414プラチナ電子ローラーリファ(ReFa)

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