FC2ブログ

プリティウーマンへの道

大人かわいいヒトになりたいな♡

ブログを見にきてくださってありがとうございます
このブログは個人のシミ取りやダイエット等の日記です
興味本位や冷やかし等の方、嫌悪感を感じる方はご遠慮下さい<(_ _)>
尚、当ブログの画像を無断で利用することを固く禁じます


Instagram
インスタグラムこちらから見れます
TOP ≫ ARCHIVE ≫ 2011年08月
ARCHIVE ≫ 2011年08月
      

≪ 前月 |  2011年08月  | 翌月 ≫

45キロ台をキープでちょうどいい??

今日は生理開始より7日目
生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ

昨日の体重は45.5キロ(今朝は45.3キロ)
そして体脂肪率は21.5%でした
2011/8/4
↑なんか変動激しくない?
と思うのは、このアプリ過去3カ月しか記録に残らないので
6~8月ってことで5月は49.4キロあったのが
2011/5/31
6月からは47キロ以上いってないってことで
2011/6/30
表示が変わったようです♪v(*'-^*)b

ギザギザが激しくて体重が大きく変動してるように錯覚しちゃうよね


さて~
昨日は子供の夏休みの宿題につきあったり
録画したハリーポッターを一緒に見たりしてたら
エクササイズやる時間がなくなったので何もやれなかった

今日も暑くなりそうなので軽くやる予定です
カーヴィーダンスで部分やせ


猛暑の間はチョンダヨンフィギアロビクス
休まなきゃならないかも


夜にちょっとだ骨盤ウォーカーベルトをつけて腰回し
最近まったくやってなかったので(; ̄ー ̄A アセアセ・・・


注文中の美顔器はまだ注文確認メールが来ただけです
どこのショップも取り寄せなのかな~

注文しちゃうと早く手元にほしくなりますよね(* ̄m ̄)


涼しい午前中に15分で終わるこれだけでもやろうかな・・・

モムチャンダイエットプレミアム

最近は体重も全然減らないし
これ以上は落ちないのかな~

44キロ台なんて40歳前にして逆にやばいかな
45キロ台をキープするくらいでちょうどいいのかも
後は余分なセルライトがまだあるので
そこらをケアしてきれいなボディラインを作る感じで

広末涼子ちゃんすごく脚きれいだよね~憧れだわ
広末涼子
美脚といえばパフュームもいい
あーちゃんは最近細くなったような・・・
パフューム
そして少女時代!ステキだ~こんな細くなりたい~
少女時代



エステナードソニックを使い始めて1年5カ月が経ちました!!!
お肌の調子はすこぶる良くお化粧崩れゼロです♪
        過去の日記にいろいろ書いてますよかったら見てね


化粧のノリが違います!!エステナードソニック
エステナード 2010y02m06d_134343841.jpgダルビッシュ紗栄子ちゃんも愛用
私は↑こちらの公式ショップで購入
毎月1本(2980円)が送られてくるセットにしてます

現在かっさマッサージで小顔、脚痩せに挑戦中


私がセルライトつぶしに使ってるのは梨花ちゃんも愛用のこれです♪

【即納】【送料無料】正規品PER-L1414プラチナ電子ローラーリファ(ReFa)

 ブログランキング参加中応援クリックお願いします
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ にほんブログ村 美容ブログ バストアップへ 人気ブログランキングへ
ランキングクリックしてくれてありがとぉ(^人^)感謝♪
                おかげさまで消えずにいます
スポンサーサイト



ダイエット | Comments (-) | Trackbacks (-)
calendar
07 | 2011/08 | 09
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -



ランキング参加中!
今日は何位?
人気ブログランキングへ
にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村 美容ブログ シミ・ソバカスへ


アマゾン
☆家庭用脱毛器☆

Powered