今日は生理開始より18日目
生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれレッグマジックリビングに出したのでちょくちょくやってます♪
昨日の体重は
48.3キロ↑(前日比)
おやおや?ちょっと増加!
でも大丈夫(*^-^)米ぬかパワーと短時間の運動にかっさマッサージで
ちゃんと細くなってきてるから♪
長いトンネルを抜け出した感じです↑↑↑
昨日も時間がなくてできなかったけど
今日はターボジャムやります!
←まだ売ってるみたいです
20分ですごい運動量です
薄毛に悩んでる私ですが
そろそろ新しいシャンプーをといろいろ見たけど
やっぱりこちらの
グローイングシャンプーをリピしました
PFグローイングシリーズで揃えました♪
9月から使い始めて3か月経過しましたが
すごーい髪の伸びるのが早い気がします
それにツヤが出ます!
とにかく洗い上がりがスッキリするし
きしみもないしサラサラになります
頭皮がきれいになってる感じはありますね
頭皮を健康にしてきれいな髪を健康な髪を育てていけば
薄毛も改善するかな~?
乾燥からか、娘が頭をすごく痒がるので
今は一緒にこれ使ってます
ちょっとずつ痒みも改善されてきてるようだし
やっぱり普通のシャンプーでは出ないツヤが出てますね
女の子なのできれいな髪でいてほしい
あの マエノリさん が選んだシャンプー 【薬用スカルプD レディース】これもよかったんだけど高いし家族みんなで使えないしね~
随分前に書いたと思いますが頭皮ケアをはじめてました
これを買ってたんです!!!
この前に同じショップで買った「黄金宮」ってのを1本使い切り
2本目は「黄金樹」を使いました
みかんの育毛剤 「黄金樹」120ml 2本セット*2セットまで5月からはじめたので9カ月近くが経ってます
といってもここ数カ月は効果出てるかよくわからず
本当は朝晩のマッサージが必要ですが
たまに夜する程度でした・・・
でもちょっとは薄毛が改善されていたようなので
最近はちゃんと朝、晩マッサージしてます
現在かっさマッサージで小顔、脚痩せに挑戦中
夜お風呂で汗をかきながらのセルライトコロコロ作戦
これは本当におすすめです!!!
エステナードソニック11カ月経過
写真で比較してる日記はこちらからどうぞ 化粧のノリが違います!!エステナードソニック ダルビッシュ紗栄子ちゃんも愛用
私は↑こちらの公式ショップで購入
毎月1本(2980円)が送られてくるセットにしてます
うるおい宣言お試し送料無料の500円ポッキリ私がセルライトつぶしに使ってるのは梨花ちゃんも愛用のこれです♪
【即納】【送料無料】正規品PER-L1414プラチナ電子ローラーリファ(ReFa)最近タレントさんブログで見るのはこれ
デュアルローラー プラチナボディ 【送料無料】【正規品】1日3分♪ お腹も・ヒップも・顔もOK!
全身のムダ肉に使える“コロコロ”ローラー部分が動いて形を変えれるみたいよーー
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おかげさまで消えずにいます
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