プリティウーマンへの道

大人かわいいヒトになりたいな♡

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このブログは個人のシミ取りやダイエット等の日記です
興味本位や冷やかし等の方、嫌悪感を感じる方はご遠慮下さい<(_ _)>
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顎のラインがスッキリ!!!写真で比較してます♪

穴井夕子さん出演のテレビショッピングでおなじみ
梨花ちゃんも愛用の酵素パック
高いけど気になるぅ~試してみたい♪



今日3つめ!

エステナードソニック
使い始めて早くも2カ月が経ちましたが
    写真で比較してます 記事はこちらから

先日発覚した
ソニック機能が働いてなかったという日以来
エステナードソニック使用時には
ちゃんとソニック機能が動いてるかを確認して使用してます

それから5回目を使用した水曜の夜
お手入れ後に娘が私の顔を見て大声で
「お母さん!」って言うからビックリ
なんかシワができてたりシミが増えてたりするの~?
とドキっとしながら(; ̄ー ̄)...ン?って顔すると
「顔ちっちゃくなってない?」娘
「えええええ?うそ?」私
「そういえばそうかも」ダー

「ええ、そうかなー」と言いながら
心の中でニヤリ( ´艸`)ヤッターーーーー

で、このことを休みのうち書こうと思ってたけど
なぜ慌てて今書いてるかというと
写真をマメに撮ってるんですけど
今整理してたら

見て見てお肌もだけど輪郭がちょっとずつ変わってない?
ちょっとだけ顎が尖ってきてる気がするんだけどー
スッキリした感じも
2010/2/18 2月18日
2010/3/18 3月18日お手入れ1カ月
2010/4/17 4月17日お手入れ2カ月
2010/4/30 4月30日ソニック機能が動いて6回お手入れ後

左の頬の方が元々腫れぼったい感じなので
気になってるんですけど
つい同じ方で噛んでしまってたりと
生活習慣で顔って歪むよね・・・

でもそれもちょっとずつ改善されてくれたら嬉しいなー



リップトレーナーパタカラの効果もあるのかなー?
そろそろ3週間だし♪
3週間もすると輪郭がはっきりしてくるって書いてあるしね

まだまだたるみが気になるんですけど
自然と口角が上がってて
前よりもにって笑った時のほうれい線が気にならなくなってきました
(まだ気になるけどね)

ほんとに買って大正解!!!エステナードソニック
エステナード 2010y02m06d_134343841.jpgダルビッシュ紗栄子ちゃんも愛用
私は↑こちらの公式ショップで購入
毎月1本(2980円)が送られてくるセットにしました



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↓コラーゲン昨日来たのでさっそく食べてみたよ
 レポはまた後日ね

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思い切って精米機を注文しました

穴井夕子さん出演のテレビショッピングでおなじみ
梨花ちゃんも愛用の酵素パック
高いけど気になるぅ~試してみたい♪





今日2つめですが
パソコンが調子のいいときに更新しときます♪

******************

最近は外食以外は玄米生活をしている私ですが
家族は白米+雑穀です

こうなると玄米と白米を買うことになるのですが
これが案外面倒

実家は玄米を知りあいから購入して
10キロ単位で精米機のあるとこまで行って
精米してるんですがそうなるとまた面倒だし

いろいろ検索してたら
おうちで精米できる家庭用の精米機があるじゃないですか!!!

しかもそんなに高くない
31,500円 (税込)が 特別価格 9,124円
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これで4合まで精米できるそうなので
実家の分も2つ即注文しました♪

ちょっぴり親孝行な気分です
母ももう60過ぎたし
ペーパードライバーな母なので
精米も父が結局運転して行くことになるので
これから歳をとる二人には嬉しいかなって♪

それにレビューにもあるんですが
精米してすぐの白米ご飯はいつものご飯とは味が違うそうです

これもまた楽しみですよね♪

うちは近所で玄米を買う予定ですが
これは安いですね!人気みたい

送料無料★厳選一等米!当店看板商品【平成21年産】大潟村産あきたこまち玄米30kg*北海道・沖縄・一部離島等は別途送料650円が掛かります



それとこちらは
先日買った釈ビューティ!の1ページです
20100430syaku.jpg
これは釈由美子さんが作ってるお弁当の一部

お弁当が多い生活なので
自分で玄米を炊いてお弁当を持参しているそうです
マネージャーさんの分までだよーすごいね

玄米は体温をあげてくれる作用があるみたいで
基礎代謝が低く脂肪が燃えにくい私にはもってこいかも♪

エステナードソニック
使い始めて早くも2カ月が経ちました
    写真で比較してます 記事はこちらから

買って大正解!!!エステナードソニック
エステナード
私は↑こちらの公式ショップで購入
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2010y02m06d_133856082.jpg小森純ちゃんも
美肌のタレントさんモデルさんたちが多数愛用中♪

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釈由美子さんもレッグマジック持ってた~♪

梨花ご愛用の酵素パック

今日は生理開始より26日目
今また体温高いのですが
26日・・・そろそろきそうですね
生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ

昨日の体重は48.2キロ
あれから47.7まで落ちたけどまた昨日は外出して
マック食べたしちょっと増加!!!

最近は運動不足を気にしてWii Fit Plus
30分近く走ったり運動してます♪
ジョギングの島1周は結構きついのよぉ~(;´Д`A ```
もちろんレッグマジックもやってますよ!!!


そうそう!!!
釈ビューティ!浅田好未のハッピー・ママライフ
を買ったんですがお2人とも美に関してとっても参考になります♪
特に釈さんはすごい!
美に関してめちゃくちゃストイック!!!
釈由美子&浅田好未
コンプレックスだらけのデビュー当時から
激しいダイエットによる激やせその後のリバウンド
現在に至るまでの美の追求なども書かれていて
あんなに美しく細い方でも悩みがあるんだなーと思いました

エクササイズやレシピなどを載せてらっしゃって
エクササイズはまねできないけど
レシピは参考にしたいと思います♪
「美しい人は努力の人」なんだと思い知らされます!

それと!
驚いたのが釈さんもレッグマジック持ってた~
レッグマジック
なんか嬉しいよね

もぅこれは本当におすすめなんだから!

4週間で下半身変わるよ!!!
これ見たらまたちゃんとやらないとと
燃えました


数日のうちに書きたいことが山ほどできたのですが
パソコンの調子が悪く途中で電源が落ちちゃうことが・・・

なのでちょっとずつ保存してますが

消えたら(≡д≡) どぅしよぉ

ちょこちょこ書いて1日1回更新できるように
タイマー投稿するかも♪

連休っていってもダーは連休ではないので
連休中もできたら更新したいと思ってます

ではでは(*'-')ノ*:・・:*マタネー*:・・:*



エステナードソニック
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家庭用脱毛器イーモレポ(写真あり)

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今日は生理開始より23日目
今朝は体温が下がってました
今回の生理は早いのかなーーー
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昨日の体重は48.0キロ
昨日(一昨日の)体重48.3キロって書いてたけど48.1キロの間違いでした
修正してます

エステナードソニック
使い始めて早くも2カ月が経ちました
    写真で比較してます 記事はこちらから

エステナードソニック
やっぱりソニック機能が動き始めてからは
お手入れ後の顔が違うぅ~♪
感動ものですよ!!!

あぁああ、初めからソニックが起動してたら
もっともっと上がり具合がわかったのにな

これまで2カ月使用してきてお肌は改善されてきたのに
たるみ(ブルドック顔)だけが気になってたので
そこがどう変わっていくか今後楽しみです★★★


******************


ではではやっと家庭用脱毛器イーモ(emo)のレポです

2月23
2010/2/23
処理したすぐ後の写真といっても剃ってからの処理なので
処理ができてるのかわかりませんね
2月25日
2010/2/25
4月16日
2010/4/16
これが先日の処理後、撮ったのはついさっき
2010/4/27

よく見えないので寄れるだけ寄ってみました↓
腕は毛が細い分引っ張ると痛いのでレーザーを当てるだけで
引っ張ったりはしません!
2010/4/27

なので肘裏(?)なんかの柔らかいデリケート部分は軽めに当ててるので
↓こんな感じですが全然目だないよ
2010/4/27

↓おまけに膝下スネの部分ですが見えづらい・・・
2010/4/27

処理後は生えてこない!!
ってこないだ書いたんですけど
素肌美人になるためのスキンケア基本事典読んでたら
レーザー脱毛は電気脱毛よりも永久脱毛になる可能性は低いそうです

これはレーザーを当てる処理は
レーザーの光で毛と一緒に毛母細胞(毛を生み出す細胞)を焼く脱毛法で
利点は電気脱毛に比べ、痛みは少なく処理を受ける前に毛を伸ばさなくて
よい点ですが、皮膚にもレーザーが当たるために
もともと色の黒い人や日焼けをしている人はやけどを起こしやすいという
なので光を弱く当てれば痛みは少ないが、処理が甘くなる
とうことだそうです

私の場合は肌の色が白い方なので一番強いレベルでの処理をしているので
永久脱毛に近い処理率なのかもしれませんが
この先生えてくるかも知れませんね

それでも以前は毎日かみそり処理をしていたのに
これを買ってからというもの1度もかみそり使ってないってことは
私にとっては本当にすごいことなんです

生えてきたとしても周期が長くなり、毛が細くなっていくことは
間違いないと思われるのでこれからも家庭用脱毛器イーモ(emo)続けますよ♪




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エステナードソニックのソニック機能が働いてなかったらしい

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今日は生理開始より22日目
生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ

昨日の体重は48.1キロ
もぉ週末は食べすぎます

エステナードソニック
使い始めて早くも2カ月が経ちました
    写真で比較してます 記事はこちらから

******************

取り急ぎご報告というかですねー

実は2月から毎日夜のお手入れに使っているエステナードソニック
なんですが数日前にいつものようにスイッチオンしたら
ジーーーーーッっと小さい音がするんです

ん???

と思いなが顔に当ててみるとジーーーーーッといってるので
大丈夫??? 壊れた???

と不安になり
スイッチを入切していると
その音がしなくなったので

お手入れ再開!!!

それでも翌日にまたジーーーーーッというので
ソニックボタンを押しソニックは消して
イオン導入だけをしてたんです


するとえっと土曜だったかな
テレビで美顔器を紹介してるのがあったので
見てたら・・・・

w(( ̄ ̄0 ̄ ̄))wえ??????
まじで!!!


その美顔器のスイッチを入れるとジーーーーッっていっとるぅうううううう

そしたら「この音が超音波振動のソニックという機能の効果で・・・」
って言ってるじゃんか

ということは・・・・・
もしかして・・・・・・
今まではソニックの効果は全くないまま使用してたってことかい!!!

( ̄□( ̄□( ̄□ ̄;)!!ガーンガーンガーン………

ということで土曜の夜さっそく
ジーーーーッという音をさせながらお手入れ!!!

んんんんんんん!!!
あがってる!顔!
ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ わーーーーーい

ダーも驚くほど上がってたみたい


まじでビックリの効果でした

翌日の朝ダーが
「いつもは朝たるんでるのにたるんでない!」って
私の顔見て言ってた!

2カ月もソニック機能が働いてなくて
ただのイオン導入でやってたので
効果半減だったみたいです(x_x;)シュン


2カ月損したーーーーー!!
と思うと同時に
これからのソニック効果に期待度アップ


しかし
これってはじめから動いてなかったってことよね...
もう少し説明書にきちんと書いてほしいわ
お手入れの本見てても暖かくなるだけで
振動は感じないって書いてあるから
まさかジーーーーって音がするとか思わんし!!!
((( ̄へ ̄井) フンッ

壊れたと思ったら逆に正常に動き始めたってことよねーーーー



*************************



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ってことで
家庭用脱毛器イーモ(emo)のレポは明日になります(-人-)ごめんよおぉ

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エステナード 2010y02m06d_134343841.jpgダルビッシュ紗栄子ちゃんも愛用
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「うるおい宣言」お試し500円送料無料

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今日は生理開始より20日目
生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ

昨日の体重は47.6キロ
ふふふふふ また落ちてきた♪

エステナードソニック
使い始めて早くも2カ月が経ちました
    写真で比較してます 記事はこちらから

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えっと今日は忙しいので短文で!!!

数日前にテレビショッピング見てて
すごく気になった商品
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これは熊田曜子さん他タレントさんが
結構食べてるよね♪

テレビでは3人の一般の方が1カ月試されて
肌年齢が14歳くらい若返ってたの~
これは気になるっしょ!!!

ってことでとりあえずお試しを

というのもー
26日から下の楽天ショップの方はポイント10倍だったので
1カ月分を注文するなら月曜に注文しようかなー
と思ってたんだけどお試しが送料無料だったので
お試しだけは先に注文しちゃった♪

潤いたい方は是非一緒に試してみませんか???


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20100421 (6)
「おからクッキー」
昨日おからを買ってきたのでまた作らなきゃ


家庭用脱毛器イーモ(emo)のレポは月曜にでも♪

釈ビューティ!


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釈由美子さんも食する玄米!!!1週間で体が・・・!

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今日は生理開始より18日目
生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ

昨日の体重は47.9キロ
おお!ちょっと落ちたね♪

エステナードソニック
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    写真で比較してます 記事はこちらから

******************


えっとまたまた玄米な話題ですが

昨日はねぇ。。。
結局お昼は玄米食べれなかった・・・
先日母が炊き込みご飯を持ってきてくれた
残りをおにぎりにしてたやつが冷凍室に1こあったので
お昼はそれを片付けましたん♪

ので今日こそはお昼と夜に玄米食べまっせ!!!

  炊き方は普通の鍋で炊ける玄米ご飯を参考にさせてもらってます♪

が今日は発芽玄米に挑戦!!!
玄米を水にながーく浸けて発芽させるんですが
2,3日と書いてあるとこもあれば
24時間と書いてあるとこも・・・

( ̄-  ̄ ) ンーどうなの?
とにかく今日のお昼の分で炊いた玄米なくなるから

どっちにしても夕方までに発芽しなくても炊いちゃいます!

玄米より発芽玄米の方がより栄養価が高いそうで...

これは白米と玄米の栄養素の比較なんですが
見ただけで違いはわかりますよね~
20100421(7).jpg
子供たちやダーにも少し混ぜて食べさせようかなー

玄米は多くのタレントさんも食べてらっしゃいますが
先日買った雑誌美的5月号に載ってた釈由美子さん(31歳)
20100421 (5)
かなり美に対してはストイックみたいですね♪
尊敬しなければ!!!美しい人は努力の人なんだわ
そんな彼女も玄米と出会って体が変わったと書いてある
20100421 (4)
これはこれは食べなければ!ってなるよねー

ついでに43歳にしてかわいい君島十和子さん
20100421 (2)
この本では毎月「食べるコスメ」を連載してらっしゃるみたいで
食にはかなりこだわってるみたい
20100421 (3)
やはり内面からと外側からのケアは必須のようです


あ!そういえば先日作ったおからクッキー翌日には
硬くなって逆においしくなってました
といってもバター砂糖が控えめなので甘味はないけど
硬いので噛んでいたらいい感じに味がします
ダイエット用おやつに簡単にできるのでおすすめ
私はちょっと長めに焼いて焼き色付けたよ
20100421 (6)
あれれー私が作ったレシピどれかわからなくなりました(-o-;
ってことで「おからクッキー」検索ページリンクしてます
ダイエット目的なら甘さ控えめなレシピにしてね♪

そういえば昨日久しぶりに家庭用脱毛器イーモ(emo)処理しました
また明日にでも書きますね~

ではでは(*^ー^)ノ~~☆:.・*.マ.:タ.:ネ.:ー・☆

美容本として高評価なだけにめっちゃ気になるぅー!!!
釈ビューティ!


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玄米のいいとこ♪美肌要素盛りだくさん!!!

梨花ご愛用の酵素パック

今日は生理開始より17日目
生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ

昨日の体重は48.3キロ
完全に定着??? 2キロ増かぁ・・・(-。-;)


******************

エステナードソニック
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    写真で比較してます 記事はこちらから

******************


今日はかなり長い長い文なので飽きちゃうかも

昨日も玄米を食べたよ♪

本屋さんでは魅力的なものがなかったので
図書館で数冊レシピ本を借りました
特にゼロから始める玄米生活という本は
レシピだけではなく
玄米菜食の給食を食べてる保育園の様子や
アレルギーを持つ子供たちを預かることで
食の変化によって明らかになったこと
「食」と「命」がいかに密接な関係にあるか
などためになるお話も書いてあります

まだ見てる途中ですが
ゼロから始める玄米生活(2(おかず編))もあります


それとね玄米のいいとこ
以前買ったこの本素肌美人になるためのスキンケア基本事典
にも書いてありました~♪

「食事」のページにあったのですが
ご飯はできれば玄米にしましょう
特に便秘がちな人にはおすすめです。ってヾ(*゜ー゜*)ノ!!

便秘は肌に悪いといいますよね
腸内細菌のバランスが乱れるだけでなく
美肌にとって必要なビタミンB群の合成がさまたげられるからだそうです

玄米にはビタミンB群、鉄分、各種ミネラルのほかに
水溶性と不溶性の食物繊維がバランスよく含まれていて
これらが腸の中ででふくらみ、腸壁を刺激して
蠕動(ゼンドウ)運動を活発にします。
便秘を解消して腸内美人になるというわけです

玄米と緑黄色野菜、淡色野菜を多く摂ることで
サプリメントよりもよいビタミンを体内に
摂り込むことができるんですねー♪

誰かがいってました
「サプリメントやドリンクでビタミンを摂ると
おしっこが濃くオレンジになるけど野菜をいくら摂っても
おしっこの色は変わらないでしょう?」
それだけ体内にきちんと吸収されているんですね!!!
サプリメントよりバランスのいい食事!
これが健康=美肌を手に入れることへ繋がるようです

ところで
昨日の私のトイレの回数ですが
昨日は朝から2回も行って
やばいなぁ私には玄米合わないのかしら???
と思ってたけど
お昼頃買い物から帰ってきた時
お腹がゴロゴロいってましたが
お昼を食べた後からはゴロゴロもなくなり
トイレも行ってません(あ、大の方です(;´Д`A ```)

体重はね48.3キロって逆に増えてる感もあるんだけど
なぜだかお腹まわりがスッキリした気もします♪

なので昨日夜も玄米ご飯!
今日からお昼も玄米ご飯にしようと思います♪
あ、ちなみに家族はお腹ゴロゴロが心配なので
玄米は食べさせてないので
私の分だけ数日分まとめて炊いて1回分ずつに分けて
冷凍してます♪

  炊き方は普通の鍋で炊ける玄米ご飯を参考にさせてもらってます♪


それとこれは玄米と関係ないと思うけど
めっちゃおしっこに行った
毒出し??? デトックス???  痩せる???
まさかね・・・・

見てるだけで自分が健康になった気がします( ´艸`)
  


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プリティウーマンになるための毎日
朝 メイク前と夜メイクオフ後に造顔マッサージ
お風呂でやってる身体の方の経絡リンパマッサージ
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玄米ご飯をはじめてみました

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昨日の体重は48.2キロ
・・・・・・・・・・・・・・・


******************

エステナードソニック
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    写真で比較してます 記事はこちらから


最近また違うことはじめました
それは
玄米!!

多くのタレントさん、スポーツ選手、モデルさんなどが
食べてる玄米!
マクロビオティックとかよく耳にするようになりましたよね

そこまでストイックにはできないので
ゆるいマクロ・・・みたいな

玄米菜食ですね

もちろん我慢はストレスになっちゃうので
食べたい時は食べてます!


とりあえず夜の白米を玄米に変えてみようと思います
まだ数回しか食べてませんが

かなりお腹がゆるくなってしまって
昨日も4,5回はトイレに・・・
今日ももう2回出ました

下痢までゆるくないのですが
とにかく出るしお腹がギュルギュルといってるの

玄米は食物繊維やミネラルを豊富に含んでいて
胃腸が弱く玄米を食べ慣れていない場合は、
お腹がゆるくなってしまうことがるそうで
んーどうしましょうか

食べてて平気なのかしらね???

昨日はとにかくゆっくりよく噛んで食べたんだけど
今日もまたギュルってるし

いろいろ調べてみようと思います

今日は図書館や本屋さんへ行ってこようと思います

1冊だけ買ったのは
おいしいマクロビオティックごはん

ご飯、おかず、おやつまで載ってるので1冊でマクロビオがはじめれる




買って大正解!!!エステナードソニック
エステナード
私は↑こちらの公式ショップで購入
毎月1本(2980円)が送られてくるセットにしました
2010y02m06d_133856082.jpg小森純ちゃんも
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エステナードソニック2カ月経過(写真あり)

梨花ご愛用の酵素パック

今日は生理開始より15日目
生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ

昨日の体重は48.2キロ
んんんん(-ε-)もぉ

******************

エステナードソニック
使い始めて早くも2カ月が経ちました

最近は今までにないくらいお肌の調子も良く
お化粧のノリも全然違います!!!

    ※写真は全て同じメイクをしています
     2/18            3/3        3/10    
2010/2/182010/3/32010/3/10
    3/17            3/24        3/31
2010/3/172010/3/242010/3/31

約1ヶ月後の17日の写真です 比較しやすいように隣に使う前の並べるね
     4/17           2/18
2010/4/17 2010/2/18
ちょっとすごい違いですね(⌒▽⌒;)
2月の写真もメイクしてるんですよ

メイクのりが違うのははっきり言えますね!!!
ちょっと自分でもびっくりだわこれ

以前は朝バッチリメイクができてても
すぐによれてくるし鏡見てたら嫌になってたんですけど

最近は全くよれないしお化粧が楽しくてしょうがないですね♪

だからってガッツリメイクしてる訳でもないんです!
ただメイクをするまでのスキンケアが時間かかってるかな
じっくりと1つ1つを毛穴に入れるように
時間をおいてます
化粧水をつけたらお茶碗洗って
美容液つけたら掃除機かけてとか
きちんと肌になじんだのがわかってから次のスキンケアに進みます

これもメイクののりを良くする条件ですよね
以前はバタバタとスキンケアを済ませてメイクと進んでたのも
いけなかったと思います

朝起きた時肌が元気ないなーと思ってても
化粧水をつけた後毛穴がふっくらとするのがわかるんですよ
ちゃんと毛穴に入ってるんだなぁって(笑)

30歳を過ぎて自分の手抜きケアに気づいて
今37歳にしてやっと自分の肌ときちんと向き合い
今まで放っておいた肌にごめんねの気持ちで
丁寧に優しくいたわってあげてます♪

そうすると肌って答えてくれるんですねー
もっと早く気づくべきでした・・・


買って大正解!!!エステナードソニック
エステナード
私は↑こちらの公式ショップで購入
毎月1本(2980円)が送られてくるセットにしました

2010y02m06d_133929151.jpg2010y02m06d_133819869.jpg2010y02m06d_133743770.jpg
2010y02m06d_133725336.jpg2010y02m06d_134343841.jpg2010y02m06d_134748727.jpg
2010y02m06d_133856082.jpg
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腕もVゾーンも毛が生えてこなくなりました(写真あり)

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今日は生理開始より12日目
生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ

昨日の体重は47.7キロ
おーっしゃーーーー
いいぞーーー


******************

エステナードソニック
  使い始めから写真で比較
もうすぐ2カ月になるので画像アップしますね!!!


******************

イーモレポです
といってもやってないんですけどね・・・

あれから処理をしたとこは生えてきてません!!!
なのであまりやらなくてもいいかなぁってさぼってます(-_-;)

Vゾーンは処理2回ですがあのまま生えてきてないよ♪
もう少しだけ面積減らすためにやろうと思ってます

Vゾーンはお見せできないので腕の写真でご勘弁


◆左腕 以前アップした写真です
冬の間はほとんど生やしっぱなしでこんなです
細いけがわさわさしてます
2月23
2010/2/23
処理したすぐ後の写真といっても剃ってからの処理なので
処理ができてるのかわかりませんね
2月25日
2010/2/25
そして今撮ったばかりの写真です
上記以来イーモもシェービングも処理はしてません
2010/4/16
うーーーんわかりづらい写真ですね
でもキメも整ってる気がするしコラーゲンなどのおかげか
めちゃくちゃすべすべです♪
一番上の写真と比べると減ってるのは歴然ですよね!

この結果なら細い毛のある
肘上や太もももやっていこうと思います(*^0゜)v 

これね顔もできるっていうんだけど
口の周りやなんかやると目を瞑っていても
手で目隠ししてても赤々とした強い光が見えるので
顔は怖くてやってません・・・
眉やなんかの脱毛にこれいいなぁと密かに狙ってる私
2981円って安いよね

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おでこと眉の間のしわが消えたよ

梨花ご愛用の酵素パック

今日は生理開始より11日目
生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ

昨日の体重は47.9キロ
よし!ちょっと減ったぞぃ
おやつを寒天やフルーツにしていい感じ♪
昨日おからを買ってきてクッキー作ったけどまずかった...((((( ̄‥ ̄;)
やっぱり砂糖とバターを控えめにすると味がない
ってことは美味しいものはすごい高カロリーだってことかーーー


******************

エステナードソニック
  使い始めから写真で比較
もうすぐ2カ月になるので画像アップしますね!!!


******************

今日はおでこの話です♪
DVDでマスターする即効小顔骨気メソッドでおでこの縦じわと横じわを伸ばす
メゾットがあるのですがこれ効きますよ~
細かい横じわと(目が悪いので眉間にしわを寄せちゃう癖があって)眉毛の間に
2本の縦じわがあったんですが
なくなった!!!数日でうっすらとしてきて
今日の写真はこちら
2010/4/15
つるつるおでこになりました~♪
これは即効なので是非お試しあれ!
といっても中身は紹介できないので
本を買うか立ち読みしてみてね(;´Д`A ```

お肌の調子も良くなってきて
いいですよ~♪♪♪


買って大正解!!!エステナードソニック
エステナード 2010y02m06d_134343841.jpgダルビッシュ紗栄子ちゃんも愛用
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美容IQの高いアラフォー世代におすすめな本

梨花ご愛用の酵素パック

今日は生理開始より9日目
生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ

昨日の体重は48.3キロ
もぅサプリ飲み忘れたりするし・・・
でもねご飯はすごくバランス良く食べてるし量もそんなに食べてない
たぶん体重増加の原因はお菓子の食べすぎ!!!
と運動不足!はい全く動かないからねー私

どうしても夕方子供たちがおやつ食べてると私もポリポリと食べちゃう
ので!私用のおやつをさっそく作ったよ♪
久しぶりの寒天をクックパッドで検索して
みるく寒天を作ったよん♪お砂糖控えめのみかん抜き(;´Д`A ```

******************

エステナードソニック
  使い始めから写真で比較

******************

最近ちょっと顔がとがってきたみたい♪
ダーも子供たちにも「おお!少しシュっとなった」って言われました
即効小顔骨気メソッドリップトレーナーパタカラ
いい感じですぅ~♪
特に即効小顔骨気メソッド
頬骨あたりに効いてる感じで
今もそのあたりにキュっと顔が上がってる感覚があります!

ふふふ数か月後が楽しみだわ~♪ q(^-^q)(p^-^)p ♪

こちらは最近買った本です
20100411 (10)
マキア・ロワイヤル5月号美的5月号

君島十和子さん43歳ですって
すごいかわいくなってますよね~
花田景子さんも中に載ってますが
めちゃくちゃ奇麗です

私はまだ37歳だけど
あんな風に美しく年齢を重ねていけたらと思います
うっとりしますよ~

タイトルの上に小さく
「美容IQの高い40代のための
     ハイクォリティビューティーマガジン」
と書かれてます♪
これは是非アラフォー世代の方に見ていただきたい本ですね

内側からの美をめざしたいものです


イーモ(emo)ですが前回のレポ以来全く家庭用脱毛器イーモ(emo)使ってない
ってか毛が目立たないからやろぅって気にならなくてね
脇の2、3本を抜かなきゃーとか思ってても忘れてるぅ

でもカミソリ処理は全くやってません!!!
お風呂に置いてるのは捨てちゃおうと思ってます

買って大正解!!!エステナードソニック
エステナード 2010y02m06d_134343841.jpgダルビッシュ紗栄子ちゃんも愛用
私は↑こちらの公式ショップで購入
毎月1本(2980円)が送られてくるセットにしました

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DVDでマスターする即効小顔骨気メソッド

リップトレーナーパタカラ

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リップトレーナー「パタカラ」で小顔になるぞ!

梨花ご愛用の酵素パック

今日は生理開始より8日目
生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ

昨日の体重は48.5キロ
なんでーーーーーー( ̄□( ̄□( ̄□ ̄;)!!ガーンガーンガーン………

あ、先日放送されてたビューティーコロシアムの芸能人SPで
赤いプルトニウムさんとアジアンの馬場園さんがやってた
ダイエットに影響されさつまいもと黒酢買ってきたよぉ!

二人ともきれいに痩せてたねぇ
馬場園さんは太っててもかわいかったので
これからもっと痩せたらめちゃくちゃかわいくなりそぅ♪

私はぼちぼとやっていきますわ・・・

エステナードソニック
  使い始めから写真で比較

******************

今日は先日紹介した
リップトレーナーパタカラのレポです♪


梨花ちゃんの本で紹介されててLove mysel 梨花
前から「どうなの~??」と思ってた商品なんですが

ちょっと検索してみたら
タレントさんやモデルさんも愛用しているようで
子供からお年寄りにも使用できるという

娘はダーに口元が似ていて顎が短い
そんでもっていっつも口が開いてる口呼吸

だからかなー痩せてるのに顔だけふっくらとして
頬がぽっちゃりさん!!!

このリップトレーナーパタカラ
そういった口呼吸を鼻呼吸に変えるように
唇の力を鍛えるのです!!!!

「いびき」「口臭」「顔やせ」「リハビリ」に効果を発揮
パンフレットに載ってたこの女性は3週間で顔がすっきりされてます♪
20100411 (9)

中にはパンフレットとトレーニングチェック表
目的別トレーニング、パタカラカレンダーが入ってます
20100411 (3)

カチカチのプラスチックと思ってたら
シリコンゴム(?)柔らかいです
20100411 (5)

さっそく装着!!口に入れても痛くないし
ゴム臭さもないです
20100411(1).jpg
なんかゴリラ顔なので恥ずかしいですが
載せますね・・・・(-_-;)

こうやって唇をしっかりと閉じ
手前のひも状のとこを引っ張って顔の筋肉を鍛えるらしいです

娘は閉じるのもきついみたいなので
とりあえず3分(砂時計もついてます)だけ
閉じるのを1日4回がんばってます

私は昨日はお風呂に入ってる時も使用して計6回くらいかな

気になってたほうれい線と唇横からのたるみ線が
薄くなってたよ!!!!

これは効果が期待できそうです♪
1週間後、1カ月後が楽しみ~☆

梨花ちゃんも愛用中
rinka.jpg

アンチエイジング美容向き(強度・弱)テレビショッピングで大人気!!
リップトレーナーパタカラ グリーン



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梨花ちゃん愛用のあれ買いました

梨花ご愛用の酵素パック

今日は生理6日目ほぼ終わりですね
生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ

昨日の体重は48.1キロ
あれ??一昨日は47.7まで落ちたのにー

エステナードソニック
  使い始めから写真で比較

******************

梨花ちゃんの本見てて前から気になってたもの
Love mysel 梨花

それはこれ
rinka.jpg
リップトレーナーパタカラ
知ってます???

はじめて本見た時から気になってたんだけど
実際検索かけたのは昨日が初めてで
意外と人気で売り切れ状態なんですね

モデルさんたちも使ってるみたいで
慌てて注文しました

同じ歳の梨花ちゃんの笑顔はほうれい線なんてない
キュートな笑顔!!!
がんばるわ~やる気アップップーーー

気づくと口が開いちゃってる娘の分も注文
口臭が結構あるんですよ娘
小さいうちからきちんとしといてあげないとね
女の子なんだし


テレビやなんかで紹介されて人気が出て発送が遅れるかもって
書いてあったけどすぐに発送してくれて明日には届く予定です♪
届いたらまた紹介しますねー


アンチエイジング美容向き(強度・弱)テレビショッピングで大人気!!
リップトレーナーパタカラ グリーン



買って大正解!!!エステナードソニック
エステナード 2010y02m06d_133929151.jpgアッキーナも愛用♪
私は↑こちらの公式ショップで購入
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油分と水分は違う!スキンケア選びの間違い例は私

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今日は生理5日目
生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ

昨日の体重は48.0キロ
ありゃー減らなくなった

エステナードソニック
  使い始めから写真で比較

******************

数日前に化粧水とクリームがきれそうだったので
新しいのを買いにドラッグストアへ行きました
image (2) 20100406(6).jpg
いつもは左のシリーズをリピってましたが
今回は右の肌研 極潤 コエンザイムQ10シリーズにしてみました
こちらは以前のよりちょっとお高いけど
もちろん低価格なのでたっぷりと使えます♪
(美容液もなくなり次第こちらへ切り替えます)

買うとき箱に「40代からの・・・」って書いてあったの

まだ40にはなってないけど
ブルドックな私のたるみ顔には今必要なものではないかと思ってね

それとタイトルに書いてるんだけど
私ねつい最近までTゾーンがテカる人だったの!
エステナードソニック
を使い始めるまでは毛穴がドン開きだったからね

だから化粧水やなんか選ぶときも
さっぱりタイプをいっつも選んでたんだけど
素肌美人になるためのスキンケア基本事典を読んで気づきました
間違ってたんだと・・・・(≡д≡)

そう私は油分はあっても水分が不足してたみたいで
毛穴が開いてた分水分はどんどん蒸発!
だから油分でテカってても砂漠状態だったのです

もっと早くしっとりタイプを選んでおけばこんなことにならなかったかも

「乾燥肌じゃないし、テカってるからさっぱりタイプだわ」
と思ってるあなた一度肌チェックした方がいいかもね
水分量と油分量は違うのですから

私は上段左のを持ってますが、下段左のがほしかったーー!



ゲルマローラープラチナプラスで毎日コロコロやってるよ
尖ったあごになりたい☆O(> <)o☆o(> <)O☆


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エステナード 2010y02m06d_133929151.jpgアッキーナも愛用♪
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自分のたるんだブルドック顔が嫌い

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今日は生理4日目
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昨日の体重は48.0キロ

エステナードソニック
  使い始めから写真で比較



******************

DVDでマスターする即効小顔骨気メソッド
やっぱりDVDを見ながらやると
やり方ちょっと違ってた(;´Д`A ```
でもやっぱ痛いってのはあんまりなかった
私には効果があるんだか

これも数カ月続けてやっていかないと効果はわかりませんよね

はじめのうちは骨が動いても戻りやすいので
続けることが大事と本にも書いてあるのでやってみます

それと骨もだけどやっぱり気になる
ブルドック顔
そうたるみ

段々母に似てくる顔
マジで嫌です
昨日もダーに言われたのよ!!
「そうやってると母ちゃんに似てる」って
マジで凹みました(_ _。)・・・シュン

なので必死でたるみ解消法検索中 □_ヾ(×× )

やれることはガンガンやってます
2010/4/7
ゲルマローラープラチナプラス
前は面倒くさかったのでただコロコロやってたけど
下から上へと意識して丁寧に優しくやってるよん♪


こうなると気になる


噂のコロコロたちタレントさんも多く愛用してるとなるとほしくなるよね





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のっぺり顔に変化あり!?骨気メゾット効果か!!!

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今日は生理3日目
生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ

昨日の体重は48.0キロ
ちょっと落ち着いたわ....

エステナードソニック
  使い始めから写真で比較



******************


先日のブログ更新後
ずぅーーーーっとこの本のレビューを読みまくり
ちゃんとやれば効果があるってわかったのでさっそく買ってきました

DVDでマスターする即効小顔骨気メソッド
  DVDはいらんわって方は本のみのこちら→1分顔上げ骨気メソッド


さっそくゆっくりと内容を読んで
昨日の夜やりました
といってもさぁみんなテレビ見てたからDVD再生することができずに
本を見てやったのでやり方があってるかわかりませんが
レビューみたいな痛みとやらがあまり感じられなかった
ってことはやり方間違ってるのかなぁ。。。。。。

今日こそちゃんとDVD見てやるからね!

でもなんとなく全行程終わったら顔がすっきりしてた
むくみも取れるみたいだし血行が良くなるので
お化粧のノリが良くなったりくすみが取れたりするみたいです


そして朝なんとなく顔に違和感(?)軽い痛み(筋肉痛みたいな)を
感じながら鏡を見たらんー小顔なってへん
って1回でなるわけない

逆に顔が特に頬あたりがまんまるお肉っぽい
いや!待てよ

これってちょっと骨が縮んで顔の肉がギュゥっとあまってるんじゃない?

んーどうでしょ?気のせい??だろうね

たった1回でそんな変化あるわけないわなぁ


と化粧をしたら
めちゃくちゃ化粧映えする♪
血色がいいのかなぁ?
鼻筋もいつもよりきりりと見えるし
マスカラしてないのに目が大きく見える
普通に化粧したのに濃く見えるぞ顔が

まったりのっぺり顔の私が!!!

んー気のせいかなーーー????
2010/4/6
ってこれ見てもわかんないか(;´Д`A ```


買って大正解!!!エステナードソニック
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骨気メゾットで小顔になれるかなー

梨花ご愛用の酵素パック

今日は生理開始より28日目

今朝生理がきました

ってことで生理1日目 生理周期27日
生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ

昨日の体重は48.7キロ
ありゃりゃーーーー
食べすぎぃいいいいい!
昨日久しぶり実家へ行って両親と一緒にでかけて
すんごい食べたからかなぁ

でもねお豆腐がおいしいお店だったから
ざる豆腐に厚揚げをたっぷり食べたの♪

だからカロリー的には大丈夫かな♪♪♪


エステナードソニックのおかげでお肌は調子いいのですが
ちょっと気になることが・・・
  使い始めから写真で比較



******************

それはーーー
顔痩せ!

以前に比べると造顔マッサージエステナードソニック
のおかげでスッキリしたフェイスラインですが
どうしても持って産まれた顔のカタチってあるでしょ

私の場合どんどん母に似てきてる気がする(≡д≡)
母は昔ホームベースって呼ばれるほどエラが張ってるような
下膨れ顔( ̄□( ̄□( ̄□ ̄;)!!ガーンガーンガーン………

私の顔もそのうちホームベースになるのぉおおおおおおお!!!

って鏡を見るたびに
うんざりするようになってきたんです 最近(x_x;)

それで「小顔」で検索してたらたどりついたこの

DVDでマスターする即効小顔骨気メソッド

YouTubeでも紹介動画があったので見てたら
こんなに顔が小さくなるみたい
images.jpg

こりゃすごいよね
試してみたくなります♪
んーDVD付きだと1500円かーーー
1500円で小顔になれるなら安いもんですが
どうしましょ

こっちは1200円で本だけ300円しか変わらないならDVD付きかなーー
1分顔上げ骨気メソッド


ちょっと本屋のぞいてみます♪


買って大正解!!!エステナードソニック
エステナード
私は↑こちらの公式ショップで購入
毎月1本(2980円)が送られてくるセットにしました

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バストがちょっと膨らんできました♪

梨花ご愛用の酵素パック

今日は生理開始より26日目
ううう数日お腹痛いのにまだ生理きません
生理がきたら痛みがなくなるのよねー
生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ

昨日の体重は48.3キロ
もぉ調子に乗って食べ過ぎてます(;´Д`A ```


エステナードソニック6週間!!
  使い始めから写真で比較

毎月、月初めにジェルを定期発送してもらう設定にしているので
明日あたり3本目が届くと思います
これって便利だけどさー
代引き設定しかできないらしく毎月カードか現金で払うのも面倒だわ



******************

こないだ片付けしてたら出てきた
バストアップサプリマチュレレディースプエラリア99%シスターグラマー
美肌サプリプルオイホワイテックスがこんなに~♪
20100301sonota (2)
最近結構飲んでたんですけど

そしたらね(*^m^*) ムフッ
バストがちょっぴり膨らんできました♪
ゎぁぃ♪ ヾ(*⌒∇⌒)八(⌒∇⌒*)ツ ゎぁぃ♪

ふっくらなんです♪♪♪

昨日ダーにも触ってもらったら
お!って驚いてました

最近はすっかりエッチをしたい気分にもならないので
公開することもないけどぉ

月1はしないとなーと思ってます


バストアップサプリの効きがいいのは
たぶん体中にたまっているリンパを流してるからだと思います
以前飲んでいた時よりも効いてる気がするんです!!!

それと左右の大きさが違ってたのが
均等になってる感じもするんです!

姿勢やなんかで滞っているリンパが流れてるんでしょうか

体の調子もすごくいいし
疲れがたまらなくなりましたよ~♪

ダーに冗談で
「来年あたり(おっぱい)公開できるかなー」って(* ̄m ̄)

あっと驚くくらい変化がわかったら
写真も公開しようかと思いますが・・・
そうなったらいいな♪



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