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プリティウーマンへの道

大人かわいいヒトになりたいな♡

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このブログは個人のシミ取りやダイエット等の日記です
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サプリ飲まなくてもバストは案外好調なんです♪

今日で生理開始より23日目
昨日体温下がったけど今日また上がってたので生理はもうちょい先かな
基礎体温測るならこれ

昨日の体重も46.8キロ
最近忙しくて間食する時間がないのが幸いかしら


最近ね
サプリも忘れちゃってるんですけど
お風呂でのリンパマッサージだけはきっちりやってるんです!

そのおかげか
ほんとバストは好調でプリンとしてるんですよ~
これでちゃんとサプリを飲めばもっといいんでしょうけど
忘れちゃうんですよね~これが

好調だから忘れちゃうのかな?


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プリティウーマンになるための毎日
朝メイク前と夜メイクオフ後に造顔マッサージ
朝は特におすすめ
朝起きた時のどよ~んとした顔がピンと上がります!!!

お風呂でやってる身体の方のマッサージ
体整形マッサージ(応用スペシャル編)
経絡リンパマッサージ
私はこの2つをミックスして私なりのパターンをあみだして
やってます!!!(^_-)v
これが毎日続ける秘訣ですね
マッサージにはこれ


レッグマジック1日1回乗りますよ!

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