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プリティウーマンへの道

大人かわいいヒトになりたいな♡

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このブログは個人のシミ取りやダイエット等の日記です
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かなり小顔になってる私♪

明日から3連休だね
うちのダーは明日は仕事だけど




最近気づいたことだけど

σ(^_^)私

ずいぶん小顔になってきた
( v ̄▽ ̄) イエーイ♪

造顔マッサージ効いてるーーーー

マッサージしててもお肉が減ってるし

横顔が違うの♪♪

ちょっと斜めから鏡を見て笑ってみたら
今まで頬のお肉がアンパンマンだったのが

頬骨ちゃんと出てるし

アゴがキュッととがっていい感じ~♪

リンパの流れを意識してちゃんと流してあげると
血流が良くなり顔色がよくなります!!!

お化粧のノリもよく強めにマッサージすると
ビーーーーーン↑↑↑とあがる感じを実感できますよ!!!


とにかく続けることが大事
がんばってみて




※体重と生理周期、バストの状態は最後の方に書いてます


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プリティウーマンになるための毎日
朝メイク前と夜メイクオフ後に造顔マッサージ
朝は特におすすめ
朝起きた時のどよ~んとした顔がピンと上がります!!!

お風呂でやってる身体の方のマッサージ
体整形マッサージ(応用スペシャル編)
経絡リンパマッサージ
私はこの2つをミックスして私なりのパターンをあみだして
やってます!!!(^_-)v
これが毎日続ける秘訣ですね
マッサージにはこれ


レッグマジック1日1回は乗ります

紫外線が強くなるこの季節の必須アイテム


★とうとうやりました!!
楽天デイリーランキング1位を獲得!★


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今日は生理5日目基礎体温測るならこれ

昨日8日の体重は46.4キロ

生理きてからはバストの張りはないけど
やっぱりバストのボリュームは復活してる♪
バストアップサプリグラマーのおかげ~v(*'-^*)b
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