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プリティウーマンへの道

大人かわいいヒトになりたいな♡

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このブログは個人のシミ取りやダイエット等の日記です
興味本位や冷やかし等の方、嫌悪感を感じる方はご遠慮下さい<(_ _)>
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夜中に3回も・・・

トイレにおきましたトイレ

しかも量が多くてビックリ

もしかしたら???


昨日お風呂でマッサージ中に見つけた
太ももの外側の硬いとこ
強めにリンパを流すようにマッサージしたんです

だからかなぁ~

これは足のむくみがとれる=細くなる予感

燃えてきたわ


※体重と生理周期、バストの状態は最後の方に書いてます


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プリティウーマンになるための毎日
朝メイク前と夜メイクオフ後に造顔マッサージ
朝は特におすすめ
朝起きた時のどよ~んとした顔がピンと上がります!!!

お風呂でやってる身体の方のマッサージ
体整形マッサージ(応用スペシャル編)
経絡リンパマッサージ
私はこの2つをミックスして私なりのパターンをあみだして
やってます!!!(^_-)v
これが毎日続ける秘訣ですね
マッサージにはこれ


レッグマジック1日1回は乗ります

紫外線が強くなるこの季節の必須アイテム


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今日は生理開始より23日目高温期ですね
昨日29日の体重は46.8キロ

バストアップサプリグラマー
を久しぶりに飲み始めてバスト痛も張りもアップ
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