プリティウーマンへの道

大人かわいいヒトになりたいな♡

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このブログは個人のシミ取りやダイエット等の日記です
興味本位や冷やかし等の方、嫌悪感を感じる方はご遠慮下さい<(_ _)>
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まつげが伸びる美容液とまつげのメイク

今日は生理開始より22日目(36.98)
昨日30日の体重は46.4キロ
よかったーそんな増えてないC=(^◇^ ; ホッ!

昨日はお風呂の前に買ったばかりの
田中宥久子の体整形マッサージ(応用スペシャル編)
通しでやりました
やっぱりテレビで放送されたのは基本編で
私が集中してやりたい下半身は応用編と下半身やせ3分体操として
別にありました!!!
なんか経絡リンパマッサージとはまた違った動きがあるので
どっちよーーーー?
って迷っちゃうけど

お風呂で体を洗う時に経絡リンパマッサージ
の方をしっかりとやりました

昨日あたりから尿量が減った気がします
ってことはやっぱりはじめは溜まってた老廃物が出たってことですよね!

今は柔らかくなったたぷたぷのお肉の状態なので
これがどう変化していくか様子見ていきます
硬いとこもまだありますけどね
ふくらはぎや、腰にもあった!!
腰(ウエストの背中側)のお肉つまんだら
すっげー痛かった"/(*▽*) アイタタ・・・

レッグマジック昨日は1回

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

今付けまつげって普通にやってるでしょ?
雑誌のメイクを見ても必ずといっていいほどつけまつげが!

ただ36歳の田舎もんにはちょっと抵抗があります
でもパッチリおめめにしたい!

先日こんなの買ってきました

送料無料メイベリン ボリュームエクスプレス ハイパーカールスパイキーコーム
これは結構ボリューム出ますよ♪

仕上げはずーーーっと昔買ったこれ
まつげくるんss
新型はこちら

根元は密集、毛先は細いボリュームまつげができる
ナショナル(パナソニック) まつげくるん ボリュームコーム


昔のデザインが好きかも!機能は全然違うだろうけど
まだまだ十分使えますよ♪

マスカラぬったら乾かないうちに
これの熱でぐぃーーーっと上げをキープします♪


ただ化粧落としたときすごいさみしい顔になりませんか?
ってことでエクステしよっかなーとかも考えたけど
いろいろ調べてみたらこれ雑誌やなんかで人気みたい

もう、エクステ・つけまつげ・マスカラに頼らない!
素まつげで勝負!!最高傑作のまつげ美容液
プレミアムアイラッシュエッセンス


でも前に使ってたこれもよかったんだよねー

DHC アイラッシュトニック 6.5ml[DHC]
こっちだと3分の1のお値段だし近所のドラッグストアにもあるから
こっちをたっぷり惜しみなく使ったがいいかナ♪


なんせ奥二重の私ですから
少しでも目を大きく見せたいんですよ!!!


マッサージにはこれ


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体重がグンと落ちた!考えられるのはあれしかない!!

今日は生理開始より21日目
昨日29日の体重は46.1キロ
やったー!減ってるぅ
経絡リンパマッサージしか考えられません

明らかに私の身体が変わっているのを実感してます!

手の感覚、身体の柔らかさどんどん変わってきてます
手の感覚ってなにさ!って思いますよね?
なんて言ったらいいかよくわからないけど
たぶんむくみがとれたんだろうね
グー(握りしめる)がしっかりできる

今までもグーってやってたけど
違うんですよしっかりとできてるんです!
これがむくみだったのね!って感じです♪
まぁこれはむくんでる人にしか実感できないんですけど・・・


そして今日YouTubeの動画では我慢できずに
詳しく書いてある実物を買ってきてしまったよ♪
090729ss_20090730141036.jpg
もちろんDVD付きをね( '∇^*)^☆
田中宥久子の体整形マッサージ(応用スペシャル編)

経絡リンパマッサージが効かなかったんじゃないですよ
これで体も柔らかくなったし
なんといってもこれにはバストアップの経路リンパマッサージ
紹介されてますから部分的に取り入れていきますよ♪

いやね
あまりにも造顔マッサージの効果が出てきて
モチベーションアップしまくっちゃって
つい田中宥久子さんシリーズがほしくなっちゃって(;^◇^;)ゝ

レッグマジック昨日は1回


昨日届いた型遅れのイオンスチーマー ナノケア
09072902ss.jpg
スチームは新しい機械の臭いがして臭かったけど
柔らかいスチームに包まれてのマッサージ癒されました!

そして初のクールパター!
ちょうどいい感じのひんやり感♪
もちろん1回の使用では目に見えた効果はわからないのですが
続けるうちにわかってくるはず!

今日はモデルの美香さんの本パラパラっとのぞいてきたら
彼女もスチーマー使ってるって♪

彼女もすごくかわいいですね
ちゃんと見たのはじめてかも(;´▽`A``


マッサージにはこれ


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硬いところは老廃物!私のふくらはぎはこんなです

今日は生理開始より20日目
昨日28日の体重は46.8キロ

レッグマジック昨日は1回

昨日ついにイオンスチーマー ナノケア EH2473-Gが動かなくなりました
なので昨日の夜と今朝はスチーム無しでマッサージ
でも日頃やってたからかお肌の調子は○!

そしてさきほどとどきましたよおにゅぅのスチーム
ナノケア
EH2491 【※送料無料】イオンスチーマー ナノケア<クールパター付
今日からクールパターデビューです♪

今夜の造顔マッサージが楽しみです★

そういえば昨日本屋でパラパラっと立ち読みしてきた
釈ビューティー!
なんと釈由美子さんも新しいタイプのこれ↓使ってるって

タレントさんもたくさん愛用されてますね

IKKOさんも使ってたよね



それにしても造顔マッサージ
経絡リンパマッサージをやり出して
数日後からの尿量がかなり増量!

いいですよこれ
今全身の硬いとこをとにかく柔らかくするために
暇さえあれば揉んでます

そしたら私どれだけ溜まってたんだってくらい
柔らかくなってきました
なんと指もだよ
ずっと「私の指はもともと太い」と思って生きてきましたが
どうやら指にも老廃物溜まってるみたい
だんだん柔らかくなってきてるんです!
掌もだよーーーーーー
2009/7/29
ずっとぶよぶよだった指が少しほっそりに
それに柔らかくてなんか不思議な感覚です


もうねーがんばりますよ
ふくらはぎもまだ硬いけどこうやってちょっとずつ
柔らかくなってくれたらと揉み揉みしてます
2009/7/29
硬くてつまめなかったふくらはぎもなんとかつまめるように!
2009/7/29
筋肉だと思い込んでたのが老廃物の塊だったんです!!!

ショックと同時に「それなら細くなれるのでは?」という
希望が出てきましたm(゜- ゜ )

そうなるとやっぱり
田中宥久子の体整形マッサージ(応用スペシャル編)
ほしくなるぅ。

8キロ痩せたという熊田曜子ちゃんの本も気になるよね~
実践!熊田的愛されボディメイク
昨日買ってきたこれに熊田ちゃんの特集あったよ♪
with (ウィズ) 2009年 09月号 [雑誌]




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また変ってるよ・・・・・なんか自分がどの方向へ進んでるのかわからなくなった
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ブログタイトル変更!!!

最近はバストアップも停滞してるし
タイトルを変更しました

プリティウーマンへの道ってのは変わらず
サブタイトル
~ビューティフル日記~
にしました


40歳になったときのイメージを作りながら
美しい40代になるために
これからも変わらず
「美」の追求を続けていきます


ランキングのバストアップってカテゴリも変更します!!!

めざせプリティウーマン!!
ってことで

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この2つに変更です
こっちも変えました
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さっそく応援ポチしてってくださいm(_ _"m)

ランキングに反映されるのにはしばらく時間がかかると思います
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小鼻の毛穴が小さくなってきた(写)

ジャムウからできたアソコ石鹸!

今日は生理開始より19日目
昨日27日の体重は46.7キロ
ほんと増えなくなったー \(≧∇≦)/♪

昨日もハンパない量の尿が出ました
夜なんて
お風呂上がって寝るまでに3回くらい
行って寝てからも2,3回行ったよー!
痩せてるー毒素出てるーそう思うと
夜中のトイレもなんのその!!!!

逆にうれしい感じです


なんで
今体重測ったら服着て46.6キロ
ちなみに朝ご飯にトースト1枚とコーヒー食べてます
いつもだったらもう47キロ台だもんね

これはなんだかいけそうな気がする~♪

レッグマジックは毎日乗るようにしてます
昨日は1回だけ!!

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さて昨日話したお肌ケア
造顔マッサージを始めると同時に
久しぶりに出してきた
イオンスチーマー ナノケア EH2473-G
エステジェンヌスポットクリア

お手入れ品

温スチームをあてながらオリーブオイルでディープクレンジングをして
仕上げにスポットクリアで鼻の汚れを吸引!!!!

その後お風呂で洗顔してきて
また温スチームをあてながら造顔マッサージ

そしてスチームつけたまま化粧水美容液とお肌に浸透させてから
スイッチオフして仕上げにクリーム、引き締め液。。。


それを続けてたらずっと悩みだった
小鼻の毛穴が少し引き締まりました

汚いけど写真のせちゃいます
2009/7/27
○で囲んでるとこが一番目立つ2つなんですけど
これ以前はこの倍くらい開いてたんですよ

だからいくらお化粧しても
パックリだし油出てきて浮く浮く!

でもこのケアをやりだしてから頬の毛穴も目立たなくなってきました

今日で2週間くらいかな・・・・・


ところが!!!
こないだから冷ミストが出ないと言っていた
愛用のイオンスチーマーナノケア
調子が悪くて温スチームもたまに止まってたんです・・・・
でも電源入れなおしたら動いたので使ってたら今朝ほど
ついに動かなくなりました・・・・・・・・・


でもねおとといこれ注文していたんです♪

EH2491 【※送料無料】イオンスチーマー ナノケア<クールパター付

クールパターだけで9000円くらいであったので
迷ったけど型が古いだけで16000円くらいで買えたので
こっちにしました 
よかったーこっちにしといて・・・

もうちょっと古いのだったらクールパター付きで10000円くらいでも
あったんだけどよーく調べたら
それはスチームの微粒子が普通のスチームの8000分の1だったんです

でもこれは新型と同じ20000分の1だったのでこっちに♪

新しい型は今使ってるのと同じタイプで冷ミストのみって
できないし冷ミストの方はナノ粒子じゃないって聞いたし・・・


ランキング落ちてきたーー!
****************************************************


造顔マッサージ
経絡リンパマッサージをやり出して
数日後からの尿量がかなり増量!

いいですよこれ
YouTubeの動画はこちらから
造顔マッサージ
整体形マッサージ




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セルライトや脂肪を身体の外へ排出するためにリンパマッサージ!

ジャムウからできたアソコ石鹸!

今日は生理開始より18日目(36.97)

サプリは今ガウクルア飲んでます前に買ったやつ

レッグマジックは毎日乗るようにしてます
けど・・・・ここ数日乗ってないなぁ

  →目標体重 40kg台のブログ


昨日26日の体重は46.8キロ
ここ2,3日は変わりませんね

夏休みに入って子供たちと一緒に朝も食べるし
おやつまで食べちゃってるから
てっきり増えるかと思ってたら


もしかしたら
もしかしたらだけどね
やっぱりリンパマッサージだと思うんです!!!
造顔マッサージもですけど
経絡リンパマッサージをやり出してからは
もともとトイレが近い私ですが
より近くなった気がするし量が多い気がするんです

セルライトや脂肪を身体の外へ排出するために
リンパマッサージをするんですが
それは尿となって排出されるんですよね

だから結構リンパマッサージをやるとトイレが近くなったと
言う人が多いとか・・・・・

体重を落とすことは考えず身体を引き締めるために
やってると自然と体重が落ちてくるんですね
たぶん・・・・


私の下半身太りもこれで卒業!!!
できたら本当にうれしいです♪


そうだ
下の本を買わなくてもYouTubeにあったので
貼りつけさせてもらいますね
お借りしますペコリ(o_ _)o))



私は下の本のDVDを覚えて
毎日朝晩マッサージやってますよ~♪
続・造顔マッサージDVD付き

身体は夜だけ!
お風呂で身体洗ったついでに軽くやって
お風呂あがってから強めに脚と二の腕を
これぬってリンパマッサージしてます!


1か月後2か月後が楽しみです♪

今はガチガチだったふくらはぎと太ももが
すごい柔らかくなってきました!

柔らかくなったら痩せやすいってよ!!!

昔運動をやってて筋肉が衰えてしまった私の脚は
筋肉と脂肪とそれが積み重なったセルライト!

結構頑固だけどやりがいがあるぞ!




明日はお肌ケアのこと紹介しますね♪
ずっと悩みだった毛穴が少しずつ改善されてきましたよ★
(^ー゜)ノヤッタネ




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あごのラインがスッキリー!

ジャムウからできたアソコ石鹸!

今日は生理開始より12日目(36.61)

サプリは今ガウクルア飲んでます前に買ったやつ

レッグマジックは毎日乗るようにしてます
がんばってるよん♪

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昨日20日の体重は47.2キロ
もうこのあたりをウロウロですねー



さぁ今日は造顔マッサージの話です
続・造顔マッサージDVD付き
これを始めてちょうど1週間かな

まだ頬のお肉はあるけど
顎が長くなった気が・・・・
っていうか横顔がスッキリ!!!してきました
2009/7/17
写真は17日に撮ったものです

ナショナルイオンスチーマー ナノケア
ダブルでやってるんですけど
なんと冷ミストが出なくなったーーー

結構この症状になった方多いみたいです・・・

これじゃ引き締めがぁああああ!


でも温スチームつけて
マッサージしてふきとった後に
また温スチームつけたまま
化粧水をつけるとぐんぐん浸透しますよ♪

ただ引き締めができないので
今はこれ使ってます


私が持ってるナノケアの前の代のクールパターだけって
あるけどこれだけでも使えるの?


それより毛穴引き締めの毛穴エステ買ったが早い?


うううううううう。。。。。
どれがいいのさーーー

ちょっと口コミなんか調べてみます



それと脚痩せですが
全身の経路リンパを知りたかったので
これ買いましたDVDつきなのでいいかと・・・

「経絡リンパマッサージ」デトックスダイエット


これで脚の硬いとこほぐして脂肪とリンパを流してます


こんな感じで脚の老廃物もやっつけたいです!
レッグマジック
での揉みだしマッサージでどこまでいけるか!!



最近タレントさんの美容の本気になります。



つばさちゃんかわいいよね~♪
ダーリンの梅しゃんもかわいい♪

今待ち受けつばさちゃんにしてます!
一回りも歳下なのに・・・・・・・




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二の腕が細くなってる!写真撮ったよ♪

ジャムウからできたアソコ石鹸!

今日は生理開始より8日目(36.45)

グラマーもなくなったし
前に買ったガウクルアがあるからそれ飲んでます

レッグマジックは毎日乗るようにしてます
がんばってるよん♪

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昨日16日の体重は46.8キロ
最近はそーんなに増えたりしなくなった(ノ*゜ー゜)ノ


昨日の夜は脚をずっと揉みだししてたけど
今朝痛い痛い!
完全に揉みごわり・・・・

すごい硬いんですよ特にふくらはぎ!!!
まずは揉みだしでやわらかくするところからですね

だってね!!!!
最近バストアップのために二の腕揉み揉みやってたじゃないですか
そしたらすごーくやわらかくなってて細くなってたんです♪

ちょっと久しぶりに二の腕の写真を撮りました
そして昔のやつと比較してみたら???
左が今日 右が去年12月15日 
2009/7/17 2008/12/15

どう?わかりますか?

ちょっと自分でもびっくりです
痩せようと思ってやってたんじゃないのに
痩せてたから・・・♪

こんな感じで脚の老廃物もやっつけたいです!
レッグマジック
での揉みだしマッサージでどこまでいけるか!!


そしてこちらもがんばってますよ
そうそう顔も硬かったのがずいぶんやわらかくなってきました\(*^▽^*)/
続・造顔マッサージDVD付き
朝と夜と2回やってるんだけど
ナショナルイオンスチーマー ナノケア
とのダブル効果で引き締めと肌ケアまで!



明日から子供たちが夏休みです

45日と今年はすごく長い夏休みのはじまりです


以前のようにバスト写真をアップしなければ
更新もできると思うのでできるだけ更新するつもりです

今日は他にも写真を撮ってるので休み明けにでも
またゆっくりと更新しますね♪


最近タレントさんの美容の本気になります。



つばさちゃんかわいいよね~♪
ダーリンの梅しゃんもかわいい♪

今待ち受けつばさちゃんにしてます!
一回りも歳下なのに・・・・・・・




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造顔マッサージ♪今はまってる「美」

ジャムウからできたアソコ石鹸!

めずらしく2回目の更新です♪
明日はダーがお休みなので
更新できないかもだし
とりあえず打っときます■_ヾ(・・*)カタカタ

昨日突然何を思ったか
続・造顔マッサージDVD付き
遅ればせながらこんなもん買ってきました!


いやね
ずっと書いてる毛穴の開きなんだけど

たるみが原因かなーと
ふと思いまして
昨日朝「たるみ」や「リフトアップ」でいいクリームがないかと
検索してましたらトップにきたのがこの本だったんです!

そしたら気になってねー
今度は「造顔マッサージ」で検索したところ
YouTubeに動画があったので見てたらほしくなり
本屋へ

貼り付けさせてもらいますね


そしてマッサージに必要なクリームも買いに行きました

昨日の夜と今朝と2回マッサージをしましたが
どんだけ私の顔には脂肪や老廃物が溜まっとんねん!
ずいぶんと顔が筋肉痛のように揉みごわり(?)みたいな痛みがあります



この動画にもあったように
くすみがずいぶん取れた気がします
顔の変化は劇的には変化してないけど
心なしかスッキリ感があり!

レビューも続ければ確実に効果があるように書いてあるので
続けてみます♪


こちらが今朝のお化粧時のテーブルの上
今はまってる「美」たちです♪

090714s.jpg

こないだ買ったばかりの大好きな梨花ちゃんの本
Love mysel 梨花

そして田中宥久子の続・造顔マッサージ
前作の田中宥久子の造顔マッサージのレビューと比べてみて
続を買ってもよさそうだったので新しい方にしました♪

そしておなじみBBクリームはSPF42のこれ
紫外線SPF42PA++、機能性化粧品。
◆MISSHA/ミシャパーフェクトカバーBBクリーム【SPF42PA++】

21と23を混ぜて使ってます♪

マッサージ用にドラッグストアで買ってきたクリーム
(昨日行ったお店にこれしかなかった・・・)
ちょっとべたつくので冬にいいかな
資生堂エリクシールシュペリエルバイタライズマッサージ

上のクリームがふきとりなので
べたつく季節にこれでさっぱりふきとってクリアな肌に♪
【激安49%OFF!!】クリニーククラリファイングローション2 400ml

マッサージの時はこれを併用するとこれまたいいらしいので
使ってます♪
ナショナルイオンスチーマー ナノケア

梨花ちゃんもこれの新しいやつ持ってるって!
本にも載ってました♪

結構タレントさん使ってるよね♪


なーんだかキレイ度アップした感じです♪


あ!そうそういい忘れそうだった!
昨日お化粧落とすときに
ナショナルイオンスチーマー ナノケア
温スチームを付けて「オリーブオイル」でマッサージしてみたんですけど

ティッシュオフしてお風呂で洗顔したら
小鼻まわりのざらつきがなくなってた!!!

これには驚きでした♪
最近オリーブオイルって話題だよね
これも昨日本屋でみかけた





大好きな梨花ちゃんの新聞昨日予約した♪

完全受注生産って書いてあるから
焦った!!!!
今日までの予約なのでほしい方は急いで!

8月6日に発送らしいです♪



これも気になる~





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現在の私の脚はこんなです

ジャムウからできたアソコ石鹸!

今日で生理6日目(36.50)

サプリは飲んでない
グラマー
もうなくなる・・・・
たぶんあと1回分だったかな・・・

前に買ったガウクルアがあるからそれ飲んでおこう

夢のバストケアサプリ グラマー【送料無料】90tab+20tab
日本初!ドイツ医学会(GMA)米国食品医薬品認可局(FDA)で
認定されたバストUP成分を同時配合!メガギガG


どっち買うかまだ決めてません



レッグマジックは毎日乗るようにしてます
1回1分ですが面倒なので
1回に100回のセットでやってます

  →目標体重 40kg台のブログ

突然ですが
これが去年9月レッグマジック始めて2週間くらいの写真です
これでもヒップが-3センチ減!
2008/9/4
そしてこれがそれから1か月後くらいかな
ヒップ-5センチのとき(85センチ)
2008/10/10
そしてこれが今日
全体的にサイズは変わってないんですけど
(しばらく本気でやってなかったからね)
ちょっとだけ内側のお肉が減った?
2009/7/15
クリックで大きく見れます

よし!
これをあえて載せておいて
あれから数か月でこんだけ細くなった!!!
って言えるようにがんばります♪

昨日14日の体重は47.0キロ


レッグマジック
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大好きな梨花ちゃんの新聞昨日予約した♪

完全受注生産って書いてあるから
焦った!!!!
今日までの予約なのでほしい方は急いで!

8月6日に発送らしいです♪

ちなみに梨花ちゃんは私と同じ歳!
学年で言うと1こ下だけど
ふぅ同じ36歳とは思えないかわいさ♪





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ヒップと太ももの境目の変化

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今日で生理5日目(36.50)

サプリは残り数粒のグラマー
もうなくなる・・・・


夢のバストケアサプリ グラマー【送料無料】90tab+20tab
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認定されたバストUP成分を同時配合!メガギガG


どっち買おうかなーーーーー



レッグマジックは毎日乗るようにしてます

こないだダーにね
「ほらここ触ってみて」って
太ももとヒップの境目を触らせたら驚いてました
んーどう言ったらいいかわからないので

ちょっと絵に描いてみました
ヒップライン
ヒップラインと太ももを横から見た図です

矢印のところを見たらわかるんですけど
以前はヒップと太ももの境目に指がずぼっと入るくらい
お肉に埋もれてたんですけど

今はそれがないんですよ~♪

ヒップアップもして
ヒップと太もものサイズダウンで
こんな嬉しい結果に♪♪♪

  →目標体重 40kg台のブログ

後はふくらはぎと太ももの内側のお肉がどうにかなったらいいなーーー


昨日13日の体重は46.8キロ
お!昨日はハンバーグだったのに♪
嬉しい結果♪



レッグマジック
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がんばりますよ~♪

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これずぅーーーーっと飲み続けなきゃだめってこと?

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えっと先日10日に更新した日
生理がきましたー

なので生理周期26日

今日で早くも生理4日目(36.47)

サプリは残り数粒のグラマー
もう3回分くらいだったかな・・・・

やっぱりねぇ
飲まなくなってから張りがなくなってたみたいです

生理が来てから飲んでたら
すごいバスト痛もきたし
張ってきた!

でもこれずぅーーーーっと飲み続けなきゃだめってこと?
どうしようぅぅぅぅ。。。。。。。。。。。。。

ボディラインが目立つ夏だけ飲んでもいいね

セール中だし注文しとこうかな
【夏の大セール】【送料無料】最強バストケアセット!
グラマー&SP MAXUP×2&プルオイ5包おまけ付


ていうか私このおまけのマックスアアップいらなーーい
たくさんもらったおまけこないだ捨てちゃったし・・・・

もうちょっと出してこっちがいいかな
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そしてレッグマジックがんばってるよーーー

  →目標体重 40kg台のブログ


昨日12日の体重は46.7キロ
わかったよ
体重がリアルに減ってる日は
夕食がワンプレートの日が多い

夕食食べて入浴時に測定してるから
まだ消化してない時間だもんね



レッグマジック
での揉みだしマッサージでどこまでいけるか!!


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運動部で鍛えた脚は頑固です

ジャムウからできたアソコ石鹸!

今日は生理開始より27日目(36.57)
体温下がったね今日か明日には生理くるかなー

サプリはたっぷり残ってるボロン(ホウ素)飲んでます

そしてレッグマジックもちゃんとやってます!
最近は暑くなってきたので
ちょっとやっただけで汗がじんわり・・・

  →目標体重 40kg台のブログ


昨日9日の体重は47.2キロ

昨日はなんかすごい落ち込んでたんですけど
やっぱり歳のせい?なのか

ま、いっかー

って感じでそこまでHレスに対して悲観的にはならなくなった


たまたまそういう夜だったってことかな

生理前だからしたくなったのかも

今週末は生理になりそうだし
ダーも仕事っていってたから
諦めもつくしね




それにしても
太ももの付け根の内側のお肉ってなかなか取れませんね

固くはなくてタルタルに柔らかいんですけど
どーしたもんかと・・・・・


中学時代にバレー部で鍛えた脚は
かなり頑固です!

ふくらはぎが太い太い!

レッグマジック
での揉みだしマッサージでどこまでいけるか!!


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久しぶりに泣いた夜と久しぶりにアップルD

ジャムウからできたアソコ石鹸!

今日は生理開始より26日目(36.77)
たぶんもうそろそろ生理がくると思います

サプリはボロン(ホウ素)飲んでます

レッグマジックがんばってます

  →目標体重 40kg台のブログ


昨日8日の体重は47.0キロ
おとといは46.6キロだったのに!

今日はひさしぶりにこれつけてます
アップルD

すっごい吸われてます
痛いくらいに・・・・


最近ほんとにダーとをすることがなくなって
なんか急に不安になったっていうか
このまましないままおばさんに、おばあちゃんに
なってしまうんじゃないかって

ダーもする気はないようで

昨日思い切って寝るとき覆いかぶさって
キスしてみたけど進展なし・・・・

なんかむなしくなって
さみしくなって
悲しくなった・・・

もう彼からみると女ではないのか?

久しぶりに妻がキスして甘えてきたって言うのに
ムラムラしないのか・・・・?

やはり淡白な旦那さまを持つと
どこまでいっても結果は同じなんですね


エッチがしたかったわけじゃない
優しく抱きしめてほしかった


昨日は久しぶりに泣いた夜でした

ほんと久しぶりに・・・・


私は他の奥様たちより努力してると思ってます

きれいでいるために
おっぱいが大きくない分努力してできることは
やってるつもり

それに反して彼は全くそんな努力はしない
男として終わってると言っていいくらい
顔だっていいとは言えない
身体も細身で男らしいとも言えない

それなのに
愛してくれる妻がいる


それをこんな無下にあつかうなんてひどい


はぁ



ごめんなさい

なんか暗い内容だらだら書いて


昨日のこと思い出すとまた泣きそうです
女のプライドズタズタです・・・・



数日前楽天さんからきたメルマガに載ってたこれ
売れてるらしいけどどうなんでしょう?
日本初!ドイツ医学会(GMA)米国食品医薬品認可局(FDA)で
認定されたバストUP成分を同時配合!メガギガG

気になるところです


最近バストアップから遠ざかってた私

またきちんと始めようかな

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体脂肪率が減ってるーー!!!

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今日は生理開始より24日目(36.92)

サプリはボロン(ホウ素)飲んでます

レッグマジック昨日は2回しかできなかったー
今日は3回はやるぞ!

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昨日6日の体重は47.1キロ
変わらず・・・・


ちょっとちょっとー!!
タイトルの体脂肪率の話なんですが


体重は毎日測ってたんだけど
体脂肪率は変化ないしってずいぶんと測ってなかったんです

昨日どれくらいぶりだろう?
7か月ぶりくらいに測定したら

びっくりーーーーー
バンザーイ \(≧∇≦)/\(≧∇≦)/\(≧∇≦)/\(≧∇≦)/ キャァ♪

20.8%

今までどんなにがんばっても25.5%くらいまでしかなったことなく
ほとんど23%台だったんですよ!!

年末から体重はあんまり変わらないけど
体脂肪率だけ落ちてる!

すんごい嬉しい♪♪♪


だってなーんも我慢してないよ!
無理なダイエットもしてないし

食事も普通にしてるし
間食もしてる(もちろん食べすぎるまで食べないけど)

週末は好きなもの食べてるし

もうこれはこれしかない!



レッグマジック
最近ほんとに今までしなかった服装してるから
「若くなったね」とよく言われるんだけど

もう10年早くレッグマジックと出会っていたら
もっと短いスカートやパンツ履けたのにぃい

36歳には限界があります


しかも田舎だからへんに派手な格好してると
おかしな人に間違われたり水商売?と疑われるし・・・

でも限界ギリギリまでおしゃれ楽しもうと思ってます♪


いやーほんと嬉しいO(≧∇≦)O!!



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ピーンプルプルなお肌

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今日は生理開始より23日目(36.93)

サプリはボロン(ホウ素)飲んでます
2009/6/30

レッグマジック週末お休みしたので
昨日の夜1回とさっき1回やりました!
ちゃんと続けないとね

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昨日5日の体重は47.1キロ
おぉ!週末もっといくかと思ったけど
思ったより増えなくてよかった♪



ちょっと画像暗めなんですけど
最近の私の手です♪
2009/7/2 2009/7/2
先日知り合いに「いいパックがあるからお試ししない?」と
よくある化粧品の営業的な電話があって
「絶対買わないよそれでもいいなら」と行ってきたんですけど

その人にすごい顔もだけど手が「白い~!きれいですね」と
ほめられました!まぁちょっとはよいしょがあると思うけど
もう1人連れてったお友達には言ってなかったから私だけ?

で私結構普段からお手入れがんばってるから
突っ込みようがなかったみたいで
一生懸命営業トークをしてたみたいだけど
私はあんまり興味なかった

「安いでしょ?」って言うけど
すっごい高かったよーーーー

ただの専業主婦には買えませんと断った


私にはこれがある!
これを15分ローションパックしたらピーンプルプルになれるもん♪
お化粧前にしたらすごいお化粧ののりがよかった♪
朝時間があったらお試しあれ!
2009/7/2
豆乳イソフラボン アルブチン極白シリーズ
こないだ化粧水買いにいったら普通のやつのさっぱりタイプが売り切れてたから
アルブチン配合の極白シリーズにしちゃいました
今度からこっちにしょうかな♪

忘れかけてるこれ
週末くらいはやらないとね・・・(;´▽`A``



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久々に下半身の測定をしました!結果は?

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今日は生理開始より20日目(36.87)

サプリは今ボロン(ホウ素)あ!
昨日飲むの忘れてる
後で飲まなきゃ!

レッグマジック今日も朝からやろうと思ったら
久しぶりに股関節が痛い
いや股関節でいいのか?

本当に股関節???

と思って調べたらどうも恥骨の間違いでした(;´▽`A``

  →目標体重 40kg台のブログ


ちょっと見てたら妊婦によく現れてくる 恥骨の痛み
ってのが書いてあったんですけど

まさにそう!
下の子を妊娠してるときからはじまったこの痛み

産んだ後もたまに痛かったんですけど

恥骨結合の歪み・恥骨結合が開ききって、出産後、元の位置に戻る・・
その時に 本来の 恥骨の正常位置に戻れば良いが、
左右にズレ・前後にズレたり して、そのまま 放置して いると、
産後の母体に様々な症状が現れてくる 可能性が 高い と言う。



って書いてあったんです!
ってことは恥骨がゆがんでるんですよね私

いつも痛いわけじゃないんですけど
そこを使うようなヘンな動きのときにズキっとくるんです
ヘンな動きはちょっと表現しづらいんですけど・・・

まぁとにかく今日は様子を見て
レッグマジックやっていきます



昨日2日の体重は46.9キロ
ギリギリーーー


さっき久しぶりに下半身の測定をしました
その結果です!
左の数字は去年8月の数字
比較しやすいように( )内に前回の数字を入れました
そして右の数字が今日のです

ウエスト  64(61.0)→60.0
ヘソ周り  70(67.0)→65.0
ヒップ    90(86.0)→84.5     
太もも    右49(45.3)→44.5   
       左48(44.8)→44.8
ひざ上   右38(33.5)→32.9
       左38(32.6)→33.8
ふくらはぎ 右33(32.0)→31.0
        左33(31.5)→31.0

前回よりマイナスは赤表示にしてます


見てもらうとわかるように右足だけ太いんですよー
脚を組む時に右を乗せちゃう癖があるんで
もしかしたらそれが原因なのかなー

でもにウエストやヒップが結構サイズダウンしてたんで
驚きでした!! \(≧∇≦)/\(≧∇≦)/ キャァ♪

やっぱりこれってすごいね♪


体重は変わらなくてもサイズダウンはしてる♪

目標達成も近い???


はぁ後はおっぱいだけか・・・


こればっかりはどうがんばっても限界があるので
どうしようもないよね(_ _。)・・・


まぁその分他のことは努力してがんばってるので
ダーも認めてくれてると思います

これでおっぱい大きかったらダーも大満足の奥様なんだろうなぁ。。。。。。。

がんばれ私d(@^∇゜)/



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体重減よりも脚痩せが今年の目標!

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今日は生理開始より19日目(36.79)
確か予定では9日に生理が始まるってなってなかったっけ?


サプリは今ボロン(ホウ素)だけ飲んでます


最近レッグマジックをがんばってやってるんですけど
なんかね
脚の付け根からへその下にかけてスッキリしてきた気がします♪

  →目標体重 40kg台のブログ


こんなの見たらやる気アップします!!!
がんばるぞーって気になる♪

単純なんですよ

それにせっかちな性格なので
結果がすぐに見えないと断念しちゃう

これはおもしろいくらいにどんどん結果が出るからいいね♪

特に下半身にお悩みのある方におすすめです

タレントの田丸麻紀さんもやってるってよ♪



昨日1日の体重は46.7キロ
おー減ってるぅーーー!!!

まぁ特に努力してないので
こっからは減らないんだけどねー

このあたりをキープできたらと思ってます

体重より何より今年は脚痩せ!!!

絶対細くなってやる!(* ̄0 ̄)/


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