プリティウーマンへの道

大人かわいいヒトになりたいな♡

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このブログは個人のシミ取りやダイエット等の日記です
興味本位や冷やかし等の方、嫌悪感を感じる方はご遠慮下さい<(_ _)>
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今日のバストとお腹まわり

気になるスイーツ送料込みってところ魅力だよね
20090107_004.jpg
送料込みおためしスイーツ


今日は生理開始より24日目(36.83)
昨日はグラマー2粒飲みました


昨日の体重も47.5キロ(/||| ̄▽)/ゲッ!!!増えとるー

最近料理するのが楽しくて♪
そしたら食べちゃうからねー
もちろんご飯は控えめに食べてますよ!!!

昨日は夕方までコーヒー飲んでたから
夜は3回もトイレに起きました
寝るまでには3回・・・・

だから朝は46.5キロくらいにはなってるだろう

けど今もコーヒー飲んでるからねぇ
すでに2杯目(⌒▽⌒;)


レッグマジックは昨日2セット

ずっとジーンズばっかりだった私も
最近は脚を出したスタイルが好きになってきて
さすがに30後半へ足を踏み入れそうな歳なので
超ミニは履けませんが
レギンスのおしゃれを楽しんだりしてます(ノ*゜ー゜)ノ


脚も細くなったし春に向けてお買いものよー♪
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今朝のバストとお腹まわり
2009/2/26


20090217_001.jpg
春ファッション最前線





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ホワイトデー特集2009(~3/16)
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痩せるってすてき\(*^▽^*)/♪

20090107_004.jpg
送料込みおためしスイーツ


今日は生理開始より23日目(36.63)
昨日はグラマー飲みました
最近は2粒飲んでます♪


昨日の体重も47.3キロ
朝測定したら46.5キロ!
私ねーかなりトイレの回数多いんですよ~

だから夜測定するのが夕食後9時くらいの入浴時でしょ
それから11時くらいに寝るんですけど
それまで1回行って寝る前にもう1回

そして朝起きるまでに1~2回・・・
ひどいときは3回行くことも!

これって中学生くらいからずっとなんで
あんまり気にしてないけど
これ気になってます
頻尿や残尿感を改善する、医療用と同じ成分のお薬 レディガードコーワ


まぁそんなわけで朝は体重が落ちてます!
コーヒーの量を減らすとトイレの回数も減るんでしょうけど
やめられませんコーヒーは
できるだけ午後からは飲まないようにはしてるんですけどね


レッグマジックは昨日2セット
今朝も1回済み(^ー゜)ノ♪


たるんだおしりもキュっと上げてくれるわよー
ばんざーい!ヽ(▽ ̄ )乂(  ̄▽)ノ ばんざーい!

脚も細くなったし春に向けてお買いものよー♪
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痩せるってすてき:*.;".*・;・^;・:\(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*:




レッグマジック








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続けられるからこそおすすめ!下半身を引き締めます!

実は私マカロンってまだ食べたことないです
どんな感じ?どんな味?
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今日は生理開始より22日目(36.68)
昨日はグラマー飲みました
黄体期になってバストに張りが出てきました!


昨日の体重は47.3キロ
んー減らないなぁ
レッグマジックは昨日2セット
今朝も1回しましたー♪

ビリーズブートキャンプターボジャムはちゃんとやれば
確実に痩せます

私も過去に痩せました

でも続きません

痩せるとやめちゃうんですよね

だから体重も体系も元通り~



だから時間を取らない!
簡単!
1日たった1分を3回程度やれば

下半身が痩せられる
レッグマジック



最高時91センチあった私のデカ尻が
今測ったら85センチ!!!

(先日測定したら86に増えてたけどまた1センチ減に~♪)

ほんとに今までどんだけ体重落ちても
下半身は細くなれない私の体系が
ここまで細くなれるとは思いませんでした
レッグマジック様様です

去年8月に買っていまだにやってるからねー(^_-)v

続けられないと意味ないもんね

だからおすすめです

スキニーにレギンスも去年デビューでした
それまではウエスト細くても
脚は太くて短かったんでなかなか着る勇気がでなかったんです

そろそろ春です
薄着の季節ですよー

バストアップと下半身痩せ
始めてみませんか?
今ならまだ間に合うぞーーーーp(#^▽゜)q ファイトォ







乾燥肌の方





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もっと大きくてもいいんじゃない?


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今日は生理開始より21日目(36.89)
サプリはグラマーを時々(かなり適当...)
それにたまーに思い出したようにレディーズプエラリア99%飲んでます

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昨日の体重は47.4キロ!(-_-;)...

レッグマジックは週末もやりました♪
もうリビングだと広げたままにできないので
隣の和室に常時広げて朝と夜は必ずやるようにしました
あとは和室へ用事で行くたびにやるように!


なので1日2回はやってます


体重は・・・・・ですが
脚&ヒップは結構締まってます♪

昨日朝目覚めたときに
ダーがおしりを触ってたので

「どうよ?小さくなったー?」って聞くと
「んーもっと大きくてもいいんじゃない?」
って言われました

私的にはもう少し小さくなりたいんですけどねー

見た目は小さくても
触るなら大きいのが好みみたいです
うちの旦那様



元気にやせる研究所




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ブラのアンダーでバスト持ち上げ力が違うね

2009y02m20d_090910948s.jpg
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今日は生理開始より18日目(36.74)
サプリはグラマーを時々(かなり適当...)
それにたまーに思い出したようにレディーズプエラリア99%飲んでます

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昨日の体重は47.1キロ!

カロリー書くだけ HAPPYダイエット中!

  →今度は見るだけでダイエット?


レッグマジック昨日できなかったので
今日はやるよん♪
土日はついつい休んじゃうからねー


さて!
下の画像今朝撮ったんですけど
左が70Cのブラデリス7521B右は65CのワコールLALAN
2009/2/20 2009/2/20
2009/2/20 2009/2/20
アンダーが5センチ違うんですけど
実寸は68くらいですが
70だとちょっと緩めのブラはやっぱりお肉が流れてしまいます
私は65の方がしっくりくる!
3/4カップでもちゃんと脇から持ち上げてくれますよ
以前はブラデリスを推してましたが
最近ワコールのLALANを着け始めて
すごい着け心地のよさにはまってます
今2枚しか持ってないけどずっとこればっかり着用中


夏前にはもう2枚くらい買い足さないとかなー♪


ブラデリスより安いしデザインもかわいいのでデートにもおすすめ( '∇^*)^☆




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自分の危険ラインを決めておこう!


わけありは安い!


今日は生理開始より16日目(36.56)
サプリはグラマーを時々(かなり適当...)
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 →噂のコラロームってこれかー


昨日の体重はまた減って46.9キロ!
よかったー~\(^-^)/

自分で決めたラインの体重を超えたときに
すぐ動けば太らずに済みます(⌒^⌒)b 

以前は50キロラインにしてたけど
最近は48キロに近づいたらやばいと判断します!



カロリー書くだけ HAPPYダイエットはやっぱり
自分の食生活の改善にもつながるのでおすすめですよー



  →今度は見るだけでダイエット?




レッグマジックは昨日ちょっと忙しかったのでできなかった
今日は広げたままにしてちょこちょこやります(* ̄0 ̄)/



あ!
朝ご飯食べたらなんかバスト痛が・・・

私食事したり飲み物飲んだりすると
バスト痛や張りがくるんです
みんなは???

今朝やってた芸能ニュースで沢尻エリカさん出てましたね
見ました???

胸元が大きく開いた青いドレス(ホルダーネックだった?)着てたけど
横からのショットがすごかったー

もうほとんど胸見えてましたね
乳首だけが見えないくらいの・・・

あれ見えちゃってるけどいいの?ってちょっと心配になりましたけど・・・
本人わかってんのかなー?
後ですごい恥ずかしい(*/∇\*)ってことになんないのかしら?


見せるつもりだったんならいいけど

ちょっと見えすぎてびっくりでした(;´▽`A``





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減ったぞ体重!




今日は生理開始より15日目(36.64)
サプリはグラマーを毎日飲んでるはず・・・
だったけど昨日は飲んでません

これにプラスでレディーズプエラリア99%をたまーに飲んでます

最近はサプリに執着してないっていうか
バストアップに執着してないっていうか
バストは毎日気になるけどね

飲まなくてもバスト痛はあるしぃぃ

 →噂のコラロームって何?????


昨日の体重は47.1キロ!
(*^0゜)v ィエーイ☆彡

昨日からまたカロリー書くだけ HAPPYダイエット再始動したので

朝からカロリー意識して食べたので
いい結果が!


  →見るだけでダイエットって???




レッグマジックもやったしね♪


レッグマジックは数日すると効果がすぐ現れるんで
やる気アップップです






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体重が~∑(´・ω・|||)レコダイ再始動です!




今日は生理開始より14日目(36.29)
サプリはグラマーを毎日飲んでます
これにプラスでレディーズプエラリア99%をたまーに飲んでます

 →噂のコラロームって何?????


昨日の体重はなんと47.9キロ!
やばいーε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ
なんか体が重い気も・・・・・・

今日からまたカロリー書くだけ HAPPYダイエット再始動です!


  →見るだけでダイエットって???

食べてるものを気にかけてるだけで意識するので
痩せれます!!!


はぁーでも最近お腹がすくわー
なんでだろ?



レッグマジックもがんばらないと
おしりと太ももがやばくなってきたー


痩せやすいけど太りやすい体質なので
油断できません(;´▽`A``


春が近づき段々薄着の季節になってきました
気を引き締めてがんばろ!(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!



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ぽっこり下腹部


みんなの買ってよかったはこれ!



今日は生理開始より11日目(36.54)
サプリはグラマーを毎日飲んでます
これにプラスでレディーズプエラリア99%をたまーに飲んでます



バレンタインセール13日18時まで
  →送料無料!バストケアサプリ グ・ラ・マ・ー  30days




昨日の体重は47.5キロ!
なんか最近また下腹部がぽっこりしてきた気がするー
レッグマジックがんばってやります
エアフラフープも!!


下腹部がぽっこりすると
立ってるときは特に気にならないけど
座ったときにお腹が( ̄-  ̄ ) ンー?
って感じ(どんな感じだよ!)

そうなるとやっぱり腸がウエスト部分で
抑えられているからか下腹部が張ってくるんです

悪循環・・・そんな感じ

1度いや2度出産経験のあるお腹は
簡単に伸びます
ってか伸びた皮っぽいのはどうしても残ってます

そして中年太りになりやすいお年頃の私
ほんと油断してはいけません!!!

最近ダーがアイスにはまってて
毎晩食べてます
もうねーつられないように
我慢してますーーーーー!!!


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下半身部位測定結果


バレンタイン特集!




今日は生理開始より8日目(36.46)
サプリはグラマーを毎日にレディーズプエラリア99%を1日おき



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昨日の体重は47.2キロ!
前日と変わらずの結果

レッグマジック昨日はすごいがんばって
5,6セットやったよー!!!
なんで今日はおしりと内ももが筋肉痛

さて昨日話した下半身測定の結果です

ウエスト  64→61.0(-3.0cm)
ヘソ周り  70→67.0(-3.0cm)
ヒップ    90→86.0(-4.0cm)     
太もも    右49→45.3(-3.7cm)   
       左48→44.8(-3.2cm) 
ひざ上   右38→33.5(-4.5cm)
       左38→32.6(-5.4cm)
ふくらはぎ 右33→32.0(-1.0cm)
        左33→31.5(-1.5cm)

前回よりマイナスは赤表示にしてます
ってことは????

そうです前回より全て太くなってるー!!

やっぱり継続は力なりですね

気を引き締めてがんばります♪


極端にリバウンドしてなくてよかったーC=(^◇^ ;


これから少しずつ暖かくなって
痩せやすい季節になるからいいね(^ー゜)ノ






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桃尻?おしりの内側のお肉が痩せてきた


バレンタイン特集!




今日は生理開始より7日目(36.31)
サプリはグラマーを毎日にレディーズプエラリア99%を1日おき

昨日はちょっと頭痛がしたのでサプリはお休みしました


バレンタインセール開催中
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昨日の体重は47.2キロ!
金曜土曜は46.6キロとかだったんだよー

レッグマジックは週末はやれません
今日はがんばる!
っていつも言ってるよ・・・・・


昨日久しぶりに下半身測定しました
その結果は明日にします

今日はちょっと嬉しい発見があったので
そっちを先に報告したかったので♪

ヒップが一番大きいときで91センチとかあった私ですが
何をやっても、どんだけ痩せてもがんばって89センチだったヒップ!
レッグマジックのおかげで85センチまで痩せれたんですけど

最近気づきました!
これ以上小さくならないなーと思ってたら


おしりの内側のお肉が痩せてました!
ひょうたんの下側みたいな形だったおしりが
ちゃんと桃尻?っての?
そんな形になってきてます♪♪♪

写真は2年前のデカ尻と今朝の写真です
2007.4.23
2007/4/23
2009.2.9
2009/2/9 2009/2/9

わかりづらいかなー?

痩せてる人のおしりってこんなだもんね↓
こんなおしりになりたい!!!
img10364638298s.jpg

 →ViVi掲載の7.5オンスのデニム生地を使った
  本格派デニムレギンス!見た目も素材もこだわった究極のデニム



でも最近座っててお尻が痛いんですよ!
これっておしりのお肉がなくなったってことでしょ?



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ラブラブしてますか?


バレンタイン特集!




今日は生理4日目(36.42)
早いねーもう量もすっかり少なくなってきたので
サプリは生理中も飲めるグラマーレディーズプエラリア99%をプラスします

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昨日の体重は47.3キロ!

んーこのあたりで体重定着か!

レッグマジックは1セットのみ
こんだけの運動不足でこれならまぁまぁ?

そうそう
フラフープは場所とるし回せないので
ご飯作りながら回してる風に腰回してます
以前やってた腰回しと同じだね

今回はちょっと早めに回します!



*************************************


先日書いた「恵方巻き」の日記にはたくさんの拍手がありました

みなさん結構引いた?


なんか母を含め毎年張り切ってる方には
言わない方がいいのかな・・・
ってか言えないわな

どう言えばいいのか



さぁ週末です!

みなさんラブラブしてますか?
うちは・・・・


今年入ってアレっきりです
今週も生理だし

ま いっか!





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旦那さんのモノ


バレンタイン特集!




生理開始より26日目の昨日
やっぱり生理きましたー

生理周期25日

今日は生理2日目(36.31)

サプリは生理中も飲めるグラマー



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昨日の体重は47.5キロ!
おおおおおおおorz
レッグマジックはやれんかった
フラフープやってみたけど
難しいねー


*************************************


ところで昨日は節分でしたね

豆まきしました?

恵方巻き食べました?


我が家は毎年母が恵方巻き持ってきてくれるので
食べるんですけどね


昨日スッキリ(日本テレビ)見てたら

どうして恵方巻きを食べるようになったかって
調べてたみたいで

なんと
昔、花柳界では節分に旦那さんのモノ
見立てた物を食べると一年間安泰に過ごせると
縁起担ぎをしていたって
言うじゃんかー

なんかこれ聞いてしまったら

家族揃って笑顔でかぶりつきって気分もなくなり

ダーにだけ話したけどもちろん子供に話すことはできず

息子は張り切って東北東向いて食べてたけど
今年は切らずにかぶりつきをやめて
切っていただきました


基本のり巻き好きな私としては複雑な気分でおいしくいただきましたけど


来年からみなさんどーします?





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触って確認してもらいました


バレンタイン特集!




今日生理開始より26日目(36.63)
ん?今日も低い
昨日ちょっとお腹痛かったから
そろそろ生理くるかもねー

サプリはグラマーボロン(ホウ素)

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昨日の体重は47.2キロ!
増えてなくてよかった・・・・
レッグマジックは1セットだけやりました


趣味が多い私にはたった1分ももったいない時間

でも美のため!
がんばります


*************************************


昨日バスト画像を載せていましたが
ダーにも確認してもらいました

お風呂上がりに
「やっぱ大きくなってるよー」
「どれどれ」と正面から触ってみるダー
(; ̄ー ̄)...ン?そう?みたいな顔したから

「後ろから触ってみー」と背を向けると
パジャマの中に手を入れて
ブラの上から確認するダー
「おお!確かになんか違うかも」
って言ってくれました
いつも同じこと繰り返してる気が・・

小さくなったかもーと思うときには確認してもらわないから
大きくなってもわかんないよね・・・・・

2009/2/2 2009/2/2
昨日のバスト昨日とは別の写真です


今日はレッグマジックがんばるぞー
それとドリームプレス社
しずちゃんがやってたフラフープも娘が持ってるからやってみよ♪
できるか心配だけど





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メリハリボディに1歩前進


お買い得アイテムが大集合!買うならやっぱり楽天市場



今日生理開始より25日目(36.63)
なーんか今回は体温がばらついてるなー
生理開始予定日は基礎体温計2月7日と出てますが・・・
早まるかな?

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昨日の体重は47.5キロ!
もー週末やばいー
レッグマジックもやれなかったし
食べるし寒くて動かないし
太る要因盛りだくさんやん!

気を引き締めていこー!

ってね
今朝何気なく食べたパン
1つ500キロカロリー以上もあった!
よかったよ半分でやめといて
あぶないあぶない(;´▽`A``

こんなときはこれ!
フェイズ2
白いんげん豆抽出 ファセオラミン!


って食前に飲んでないー
食後じゃ遅い?
とりあえず飲んどこ・・


*************************************


おとといの夜に携帯から更新してました
胸が大きくなった感じがするってことですけど

写真撮ってみました
2009/2/2 2009/2/2
どうですか?
下の写真は1か月くらい前の写真なんですけど
2009/1/8
なんとなくボリュームアップしてないですかー?


メリハリボディに1歩だけ前進した気がします


私の中ではバストより
下半身が痩せたことが一番の自身に繋がってますけどね♪


今日はレッグマジックがんばるぞー

!!┗(  ̄◇ ̄)乂( ̄皿 ̄ )b



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胸が大きくなった感じ

今日生理開始より23日目

サプリはグラマーボロン(ホウ素)を飲んでます

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今日は珍しくこんな時間に携帯で更新です

ダーは風邪気味で先に寝ました

私はたまってるドラマ見てます

そろそろ眠くなってきたけどね



なんだかねー

最近ちょっと胸が大きく感じます
大きくなったかはわかりませんが
触り心地がね

何となく


来週写真撮っときますo(^-^)o


さぁ寝ようかなぁ

なんか携帯だと全体が見えにくいからめちゃくちゃ書いてるなぁ




レッグマジックはやってません



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