プリティウーマンへの道

大人かわいいヒトになりたいな♡

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このブログは個人のシミ取りやダイエット等の日記です
興味本位や冷やかし等の方、嫌悪感を感じる方はご遠慮下さい<(_ _)>
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レッグマジック(6日目)おしりが削れてきた!

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今日は生理開始より10日目(36.62)

サプリはグラマー
1日おきにレディースプエラリア99%もプラス

今朝のバストです
2008/8/29


レッグマジックですが今日で6日目
筋肉痛は落ち着いてきました

数字的には減った!!という実感はわきませんが
締まってきてます!
デカ尻が削れてきましたよ♪

大きなおしりにとられてたジーンズのヒップ側が
削れたおかげでえらくまた上が大きい気がします
もう伸びちゃってるのかな・・・

とにかく太ももとおしりが
パツパツだったジーンズが少し緩くなってきました~♪

こんなこと今までなかったわ

いくら痩せても突き出た大転子のおかげで
小さくならないおしりと太もも
今回はがんばって大転子もへこませてやるぅ!!!

そして美脚と小尻を手に入れてやるぞ!!!!!



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今日は生理開始より8日目

サプリはグラマー
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昨日のバストです
2008/8/26


さてレッグマジック今日で4日目
昨日は脚の付け根の内側(Vライン)とおしりが筋肉痛で
痛みがあったけど今日はおしりだけかな・・・

でも動きはだいぶ慣れてきてスムーズに

ただ昔交通事故で左足を打ったせいか
冬に時々痛む左ひざがやりすぎると痛いので
休み休みやってます!

サイズは変化なしですが
コアリズムも併用しているおかげか
(といってもコアリズムは毎日やってない腰回しはやってます)
へそ周りはスッキリしてきた気がする!
2008/8/26

今日本屋で「整体」「骨盤」
の本を立ち読みしてきたら
おしりの大きい人や太ももの太い人は骨盤が開いていて
内ももの筋肉を鍛えると書いてあったので
レッグマジックは内もも
外ももを鍛えるのに最適なので買ってよかったぁ

骨盤を正常な位置に戻すと
体バランスも整い痩せやすい太りにくい体になります
こちらのサイトで骨盤のゆがみチェック
をしてみたら
私の結果は骨盤ひらきタイプでした
↓クリックすると大きくなります
2008y08m27d_141802341s.jpg
この結果でも
このタイプには下半身太り、O脚に悩んでる人が多いのでは。
これらの原因は骨盤のひらきにあります。
骨盤は本来きれいなハート形をしているはずですが、
四角く開いてしまうことにより
骨盤と直結している股関節も開いてしまうのです。
基本の体操で骨盤のゆがみを直し、タイプ別体操で太ももの内側の筋肉を鍛えましょう。


と書いてあります!!

やはりレッグマジックを買って正解でした♪



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知らない間にこの美容液が売れてるらしいです

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買ってみようかな


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レッグマジックでヒップと太もものサイズダウンを目指します!(1日目)

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今日は生理6日目(36.50)
というよりもう終わりかな・・・
サプリはグラマー
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バストもいい感じです♪
2008/8/23


さてさっそくですが昨日夕方に届きました
待ちに待ったこれ!

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人気のダイエットDVDでおなじみのショップジャパンから
出てる商品なんですけど

見たことあります???

もうねぇ
これしかない!

と思いました

いくらダイエットして体重落としても
おしりと太もも、ふくらはぎは太いんです私

今現在もウエスト63に対してヒップ89
(これでもヒップ1センチ減したばっかりです)
おかしいでしょ?
だからいつもウエストに合わせて服を買うと
おしりがきつい!
ヒップに合わせて買うとウエストぶかぶか!
って感じでバランス悪いんですよー!
私くらいのウエストだとヒップは85くらいまで落とさないとだめ?

それにこの方見てください
レッグマジックの4週間チャレンジでサイズダウンされた方なんですけど
2008y08m22d_175810641s_20080825095102.jpg
サイズダウン後のヒップが私と同じ89!
なのにウエスト72!!!

え?

他の方もヒップは小さいのにウエストが結構太かった

でも見た目が全然違ってすごいスッキリされてたんで
びっくりでした!他の数名の方も元々細いのに
さらに太ももがダウンしてたので決めました!


でもこれ見てて骨盤のこといろいろ調べたら
私はやっぱり骨盤が開いて大転子が出てるから
太ももが突き出て太く見えるし
下腹にお肉がつきやすくヒップ太ももにお肉がつきやすい
典型的な下半身デブな体系ですよ!!!


なのでこちらのサイトを参考にして→骨盤のゆがみ
バンテージを巻いて
骨盤の矯正の体操をやってますが
これ結構いいです!O脚の矯正にもなりますしいいですよ♪

あとはコアリズムも併用していきます


最後にレッグマジックの1日目の感想ですが
みなさんがレビューに書いてあるとおり60秒がきついきつい!
でも今日はさほど筋肉痛にもなってなく
今朝もちゃんと60秒できました!

ただ60秒続けるのがきついので
朝昼晩と60秒3セット以外は
ちょこちょこと乗ってます!!!

結構楽しくて癖になりそう♪


きついんだけど
60秒でそこらへんをダッシュで走ったような
疲労感と汗と息遣い
これいけますよ

しかも30日で効果を感じなかったら返品OKなので
とりあえず1か月がんばりまうぃっしゅ♪

一応太ももやふくらはぎのサイズも測定してるので
結果をお楽しみに・・・・




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コアリズム入手!案外うまく踊れた♪

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今日は生理3日目(36.48)
生理痛はなし!量も普通です

サプリは生理中も飲めるグラマー

明日あさってあたりから1日おきに
レディースプエラリア99%もプラスします

コアリズムの英語版が手に入ったので
さっそく今日やってみました
難しいかと思ったら腰回しのおかげで
案外スムーズに踊れました♪
きついけどね・・・・・

グイングイン腰回ししてたからね

そうそうそれまでできなかったフラフープが
回せるようになったのよ!
娘が持っててね・・・
今までは1回も回せなかったのー
それが回せるように!!!
インナーマッスル鍛えられたんだね

でもどうしても気になる大転子
(太もも外側の付け根のでっぱった骨)
どうにかならんもんかと
以前買ったバンテージで大転子をグイっと固定

エステでプロが使用の本格派!半永久的に使用できる!遠赤スリムバンテージ2枚組み


20080822s.jpg
そしたら気のせいか背が高くなったような・・・
グっと両側固定されて引き締まります

1、2時間固定してそのままにしてたら
1センチ程度減ってた!
まぁ毎日続けないとまた戻るだろうけどね

寝るとき巻いて寝ようかと思ってます


それと数日前から話してる
マシンなんですけど
どうも注文殺到してるらしく
今日発送されてるみたい
土日のうちに届くぞー

なんでレポはまだできないけど
紹介だけしときますね♪
1か月前くらいだったでしょうか
テレビショッピングで見てずっと気になってて
お盆前にまたあってたんです
録画して何度も見たらやっぱりほしい!
で注文しちゃいました


【正規品】 これが噂の美脚マシン!レッグマジック!1セットたったの60秒  30日間の返品保証付き

届いたらまたレポしますので
待っててね♪


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生理開始から4日目あたりまでは

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シェイプリフトローラー買っちゃった!

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予感的中昨日生理がきました!
ってことで今日は生理2日目(36.45)
生理周期は28日目で生理がきたので
27日ということになります

サプリは生理中も飲めるグラマーをそのまま継続します


そして生理4日目あたりから1日おきに
レディースプエラリア99%もプラスでいきます!!


昨日書いてたニューマシーンですが
まだ届いてません
その前に先日買ったのを紹介しますね

またまたおネエ★MANSで里田まいさんの変身の時に使用されてて
IKKOさんも使用してるコレ

いくら痩せても顔と下半身はなかなか痩せない私のために
買ってしまいました!!!
2008/8
エラのとこをキュっと引き締めたいんだけど
結構痛い
以前買ったこれも毎日使ってます

カチカチのセルライトも少しずつやわらかくなって
むくみも取れてきてます

2008/8/21
バストも好調♪

これでニューマシーンが届けば
セクシーボディをゲットだぜ!!


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8/20(水)16時~22(金)18時

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バスト好調の要因とお腹周りの写真

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やっぱり落ちたよー!!!
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今日は生理開始より28日目
昨日グッっと強い腹痛があったから
そろそろ生理きそうです
サプリはグラマーを夜に3粒飲んで
ボロンを朝2粒

今回のバスト好調の要因は
グラマーをまだ飲んでるのと
久しぶりにシスターじゃなくプエラリアが倍入ったレディプエの方に切り替えたからかな!!!

と思います
レディプエも毎日ではなく
1日おきにして生理が早く来ることもなかったしホッ!


今日はバストの写真が撮れなかったので
明日には撮りたいと思いますごめんね

最近腰回しを超えて


をやってます!
といっても本物は持ってないので
ショップジャパンのCM見て真似て腰をグイングインと回してました
そしたら段々上手になってきて
腰回りも引き締まってきましたよ!!

もしかしたらコアリズム借りれるかも!
そしたらもっとがんばるぞ

でもやっぱりデカ尻と太ももは痩せてくれない
左は今日右は8月6日
2008/8/20 2008/8/6
少しすっきりしたでしょ?

それとニューマシーンを今注文してるんです!
届いたらレポしますね♪
たぶん今日明日には届くと思います

これで絶対デカ尻を卒業してやるー!


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うっ来るか!

20080819230231
ヤッホー(^-^)v
またまた登場!
写真は今朝のやつね

今自分のブログ見てて
つい2日前には性欲ないって
書いてたから
矛盾してると思って

一昨日までは確かにやる気なかったんだけど
昨夜ちょっとエッチな洋画見たのもあるけど
たぶん生理が近いから…

いつも書くけど
私高温期になると性欲がなくなり
したいなーと思うと翌日生理が!
って事が多いのよ

今お腹が痛くなってきたから
やっぱりもうすぐ来ると思います

今夜はもう無理かな…
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先っぽがチクチク痛くて…

20080819223641
こんばんはー(^-^)/
写真は今朝のです
キヤのブラですけど
かなり埋まってきたー(・∀・)!!

昨夜2人ともしたい気分だったので
ラブラブな夜を過ごしたんですけど

なんかね
乳首だか乳輪だかが
チクチク痛くて

せっかくダーがおっぱいを通過しなくなったのに
揉むどころか触ることさえもムリ!

まぁエッチはしたけど(*^.^*)
なんかバストに触れると痛いから
気にしながらのエッチに…

今朝になったら痛くないし
なんでだったんだろ?

生理開始より27日目の今日
グラマーをまだ飲んでるんですけど
だからかな?
バストも微妙に成長してるような
私にとっては嬉しい痛みかな♪

生理もそろそろだろうから
今夜もやっちゃうかー(#^.^#)
なんて…

ではまたねーヾ(^_^) byebye!!
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性欲のない私

20080817230708
こんばんは(^-^)/
お盆も終わりみなさん明日から
通常通りの生活かな?

うちは入れ替わりにやっとダーの夏休みに入ります
と言ってもほんの数日だけね

せっかくの連休なのに
やはり性欲はない(>_<)
もったいないけど
やる気出ないなぁ…

バストはグラマーを飲み続けてるせいか
結構いい感じです♪(・∀・)

写真はエクサブラの7521B
サイズは70C

あぁなんか眠いよー(UoU)
もぅ11時過ぎてるやん!
バストとお肌のためにもちゃんと寝ないとね
じゃオヤスミー(-_-)zzz

(゜o゜)/あっ
ランキングよろしゅ~に(^з^)/チュッ
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Cは満タン♪

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今日は生理開始より・・・
あれ?今日が23日目(36.81)だ
どっから間違ってたんだー???
んーなんか子宮のあたりが痛いかも
早く来るかな???

サプリはグラマーを夜に3粒飲んで
ボロンを朝2粒

昨日撮ったのと今日のと載せときますね
2008/8/14
2008/8/15 2008/8/15
上が昨日のC70やっぱ満タン♪エクサブラはね!
下は今日のD70・・・・・ガバガバデス・・・ 
どちらもエクサブラ・ドゥ

アンダーが幅広でガッチリと脇の下のお肉を寄せてくれます!
脇の下にお肉がある人におすすめー♪


お盆限定(14,15,16)のセールですアットスタイルフォーシーズンズ


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彼からのお誘い♪

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今日は生理開始より23日目(36.95)
次の生理予定日は21日なんですけど
早くきそうな予感がします・・・

サプリはグラマーを夜に3粒飲んで
ボロンを朝2粒


先週末やる気なくってはなしってこないだ言ったけど
おとといの夜寝室へ行くと「暑いー」ってダーが
パジャマを脱ぎパンツ一丁に・・
え?するの?
いやいやただ暑いんだろう・・と思いながら


「おやすみー」

私的には高温期でやる気全くナシ!!
そういう雰囲気になってもやばいので
寝ようと・・・・・


そしたらすり寄ってきて
私を脱がそうとするから
ごまかして逃げようとすると
「もうどんだけしてないと思ってるの?
 先週末もしてないじゃん」
だって!
これはかなり珍しいお言葉

それならばとすることになったけど
やっぱり乗り気じゃなかったから
あんまり良くはなかった・・・・


でも嬉しかった♪


それにおっぱいも大きくなったって♪


なんかえらくおっぱいをギュウギュウ揉んでたから
翌日はおっぱいが筋肉痛みたいに痛かったよ

2008/8/13 2008/8/13


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今日はDカップ!

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今日は生理開始より19日目(36.86)
次の生理予定日は21日です

サプリはグラマー

今のとこ不正出血もない!

前回の65Cと70Cの比較ですが
今回はエクサブラ・ドゥの70Dも並べてみました
どうかな???

左から70D・70C・65C
2008/8/112008/8/82008/8/7
2008/8/112008/8/82008/8/7
やっぱり今日もエクサブラ・ドゥ



週末のはなしでした・・・・
やっぱり高温期はやる気でないー


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勘違いでした、ごめんなさい

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ランキングベストテン外へ落ちてしまいました
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今日は生理開始より16日目(36.83)
サプリはグラマーを毎日と
レディースプエラリア99%を1日おきに
そろそろレディプエはお休みかな・・・
昨日はまだ飲んだけどねー

さっ今日も子供が二階へ行ってる間に急げーーー




昨日の「ギュウギュウ」の写真だけど・・・
なんと超勘違いをしてしいました

実は同じエクサブラ・ドゥの白で
サイズ違いの65Cを持ってるんですが
それを着けてたんですーーーー

なにがギュウギュウだよ
ちゃんと確認せずにごめんなさい
反省してます

ってことであらためて70Cと比べてみると
左70C  右65C
2008/8/8 2008/8/7
2008/8/8 2008/8/7
やっぱり今日もエクサブラ・ドゥ

違うね・・・
そりゃアンダー5cm違えばトップも当然5cm違う訳だもん

トップ80と85じゃねー

あぁ娘が降りてきたー

ではそろそろ保存ボタンを押します

今週も土日ダーが休みなので
お楽しみがありそうです



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ギュウギュウ!!

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今日は生理開始より15日目(36.73)
サプリはグラマーを毎日と
レディースプエラリア99%を1日おきに
そろそろレディプエはお休みかな・・・


あーんせっかく更新してるのに
娘が降りてきたー!!!

今日はバストの調子もよくて写真も撮ってるのにぃ・・・
ちょっと背をむけて隠してコソコソしてます

なんだかギュウギュウだわ
2008/8/7 2008/8/7
やっぱり今日もエクサブラ・ドゥ70C↑


うげぇ!息子も降りてきたー!!!

もう無理です
ここで保存押しちゃいます
じゃまたねーバイバイ

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今日は生理開始より14日目(36.67)
サプリはグラマーを毎日と
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グラマーを飲み始めて半年が過ぎたんですけど
これはゆっくりと効果が現われてる気がします
実際こないだの日記で確認できたし
7月31日の日記:やっぱり育ってたんだー♪(半年前の画像と比較してます)
おすすめですね

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さ!今日は子供たちもいないし
写真をアップしますよ~♪
これはもう小さいかなー
2008/8/4 2008/8/4
これは70B↑
やっぱりエクサブラ・ドゥが今はぴったりんこ♪
2008/8/6 2008/8/6
こちらは70C↑

毎月1日に撮ってるブラなし画像をこのあと
(上のセール情報のとこと過去画像)
更新しておきますね♪

ではまたね

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いっぱい撮ってるのになかなか

20080805125442
こんにちは
もう夏休みで毎日子供がうろちょろ
パソコンつけてるのに
更新無理です

毎月1日に撮るブラ無しの写真も
ちゃんと撮ってるし

朝や昼間に写真撮れなかったらと
昨夜もいっぱい撮ってるのに…

まだまだ夏休みも続きます
うんざりだー!

今日で生理開始より何日?
13日目だ(36.57)
バストの張りはあんまりないけど
成長痛はあります
グラマーとレディプエ効果かな♪

明日更新できるかなぁ
できたらブラ無し写真をアップ!

じゃあねー
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グラマーセール明日までだった!間に合ったー!!!

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今日は生理開始より8日目(36.55)
サプリはこちらの2種
グラマー
バストアップサプリといえばコレ!ってくらい有名な
レディースプエラリア99%を1日おきに

昨日グラマー注文するって言ってたの
さっそく注文しました

いつも買ってるショップをのぞいたら明日まで安くなってたー!!
ってことでお安い時にと2箱注文
8月2日10時まで 12,800円 が 6,800円(送料込)

バストケアサプリ グラマー 30days
それと一緒に
も2箱注文♪
これでしばらくは安心です♪

今日は写真も撮れてません・・・
ってか後ろに子供たちいるので
背中で隠しながら急いで更新してます


明日も土曜だし更新できないといけないしねー

さーて土日はダーもお休みだって言うし
今夜か明日にはしちゃいます♪
先週は生理でできなかったしね


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