プリティウーマンへの道

大人かわいいヒトになりたいな♡

ブログを見にきてくださってありがとうございます
このブログは個人のシミ取りやダイエット等の日記です
興味本位や冷やかし等の方、嫌悪感を感じる方はご遠慮下さい<(_ _)>
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新しいブラを買う!!!

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MACOざんまい福袋
のぞいてみたら私のサイズ70Cが残ってるではないですか!

でも今回福袋は買いません!!!

今決めました

前回の福袋ではブラ2つとショーツ1つだったけど
1枚だけ気に入って着けてますが1つは
着けてないもん・・・

だから今回は無しで乂(>◇< )

ただ!
最近私のお胸にぴったりこになってきた
ブラデリス7521
2007/4/17
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これ1つしか持ってないから欲しいなと思ってます

普通のブラデリス7521にするか
明日5月1日10時からのセールで買うか

5月5日10時からのセールを待つか迷ってます



それとFカップクッキーなんですが
まだ注文してません
たぶん買います!
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愛のパワーは偉大!バストアップには欠かせません

こんにちは!
今日で生理開始より10日目
朝晩レディプエかマチュレを飲んでます
ここ数日は一日中ズキズキしてます
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特に何か飲んだり食べたりした後は
ズッキンときます
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でもね....

生理が終わったからかなぁ
なんか小さくなった気がするの
ダーはそんな気にならないみたいだけどね

でも
今朝起きたらバストがジーン
それはやっぱり昨夜のパワーが効いたのかな!
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やっぱり愛のパワーは偉大です
バストアップには欠かせない最強のサプリメントですね

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MACO福袋!GWはセール盛りだくさんだよぉ

きゃーマコざんまい福袋が30日から販売だって!
大人気マコのブラ3本が入って
合計23000円以上が・・・
        12000円!!!


今ちょうど新しいブラがほしいって思って
いろいろ検索してたとこだったのよぉ
でもブラデリス買おうかなって思ってたの
どうしよぉ

これも気になるし
ニューファーストに続く小胸さん向きの育乳ブラ
ブラデリスの新定番♪プリマブラ2GW限定デビューでいきなり10%OFF!!


ヘヴンズブルーさんやってくれます
とにかくゴールデンウィーク中は盛りだくさんな内容みたい
1度覗いてみてくださいな

それとFカップクッキーなんですが
今4本のうち最後の1本食べたんだけど
味にも慣れてきて食べた後ジンとくる感じがするので
お得なセットを買おうかと悩んでます
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今日中にポチるかも!

それと報告ですが
注文してたコレお腹ぽっこり解消サプリ
注文確認メールも来ないし問い合わせにも返事なし
結局なにかの障害だったみたいですが
かなりの対応の悪さにキャンセルしました
ここのショップではもう買い物しません
なんかすっかり熱が冷めちゃったのでこの商品も
買いません) ̄ε ̄(

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久々に痛みと張りがきた(*^m^*)

おはよう
今日で生理開始より8日目
昨日はバストの張りと痛みが
強いように感じました
これはこれはアップの予感でしょうか(*≧m≦*)ウレチ
サプリは昨日夜はマチュレ今朝レディプエを飲みました

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そして今日もこれ
がんばってやりました〃´△`)-3フゥ!

毎日30分で骨盤矯正!いいです!!!
あれからダイエットも特にしてなくて
体重は実は49㌔代をウロウロしてるんだけど
下半身サイズはちょっとずつ落ちてます!

ジーンズを上げるときおしりにつかえず
すっとはけるのが嬉しい(^O^)スッキリ!!
エクサ後はバストも張ってくるしとっても

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おぉおっぱい痛くなってきた!!!
さてさて明日から連休ですね
今回はうちのダーリンもとりあえず3連休ゲットなので
お出かけできるかなぁ
まだ娘の体調も完全回復ではないので
のんびり程度のお出かけかナァ

夜のお楽しみもありそうな予感( ̄m ̄〃)

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マチュレモア登場!予約販売20%オフ!!

バストアップの代表的サプリと言えば
この2つのサプリですよね
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ちなみにマチュレは40%オフ実施中!

そのマチュレが
「マチュレ」のワンランク上を目指し、ついに完成!!

従来の「マチュレ」より成分をアップ!
1粒:プエラリア333mg、98%
⇒ 1粒:プエラリア336.6mg、99%
その名も「マチュレ・モア」

来月 5/10(木)新発売です。
早く試したい!そこで、Happy でお得な Nice news です♪

本日、4/26(木)10:00よりご予約を承ります。
発売前にご予約いただいた方のみ!!
【20%OFF!】にて販売いたします。
ですってよ


さぁ今日は10時からレディプエのシスターもセールですが
マチュレモアも予約販売のみの20%オフ!!!
どうします?
私?レディプエ買ったばっかりの1箱とマチュレ1箱が
残ってるんだよねぇ( ̄ー ̄?).....??買えないっす...

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【画】彼の手にもっちりバスト

おはよう
今日で生理開始より7日目
サプリのおかげかちょっと胸が痛いです

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今日は家事を済ませてまっさきに
をやりましたよ

生理がやっと終わって久しぶりの30分エクサだったので
きつかったぁ~ε-(;ーωーA フゥ…

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最近なんかバストが小さくなった気がしてるんだけど
ダーに言わせると変化は無いらしい
大きくも小さくもなってないって...微妙(^。^;)

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昨日久しぶりにダーので隠した画像
撮ってみました ヘンな夫婦(*≧m≦*)
2007/4/252007/4/25
大きくなってないかも知れないけど
バストの脂肪量が増えてもっちりバストになってる!
いいぞぉ!太りながら絞る!!!一番難しいとこだけど
がんばるからね(`0´)ノ

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揺れるボインに釘付け!今年もこれに決定かな

あなたの1クリックで私を上位へ上げてみませんか?ナンテ
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そろそろ日焼け止めが必要な時期ですね!
私は去年コレを3本ほど使用したかなぁ

今年もこれに決定!

しっかしこのCM見た?
色んな色のビキニを着たえびちゃんが
一度に走ってくるんだけど
おっぱいボインボインと揺れてます
(@)(@)
まじ揺れるボインに釘付けですよ

大きいとは思ってたけど
黄色のビキニだったかな?そのえびちゃんは
ブラなしで寝そべってるんだけど
それまた釘付け(¬д¬。) ジー

あんなにかわいくて痩せてて
おっぱいまで大きいなんて神様の意地悪!!!
私にも1つくらい分けてくれぇ(`ε´)

えびちゃんもレディプエ飲んでるのかなぁ
モデルの中では当たり前????

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がんばれマイ乳!今日から2粒でゴー!!

こんにちは!

今日で生理5日目
昨日の夜はレディプエ飲みました

今朝も1粒レディプエにしました

ちょっとだけバストが張ってる気がします
最近はバストネタが無くなってきたなぁ

とりあえず今回も朝と夜の1日2粒で
強化していきます!!!
がんばれマイ乳(@)(@)

あぁもう今日はダーがお休みで家にいるので
近くウロウロしてやりづらいよぉ(-_-メ)

★また午後からでも更新しますね★

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【画】グラビアアイドルに勝ったヒップ

さてさて今日2つ目の話題
ヒップ94って
彼女グラビアアイドルなんですが
(クリックで大きく見れます)
前々回のミラクルシェイプに出てました
2人のグラビアアイドルがウエスト痩せ対決を
したんですが・・・・・

かなり驚きましたよ(^。^;)
バスト88 おぉ~ヒューヒュー

ウエスト71 えっ.....マジ?

ヒップ98 で でかい( ̄□||||!!


で1ヶ月のダイエット後の数値は
バスト85 ウエスト63 ヒップ94
確かにウエストすごく細くなってますが
ダイエット後の
太もも54
この画像もちょっと・・・・
太ももは59→54になったらしいのですが

あんまり書くとファンの方に攻撃されそうで
恐いのでこれくらいにしときますが
顔がまぁまぁでおっぱい大きくて若くて運がよければ
グラビアアイドルって誰でもなれそうですね

一番はのようです

なんだか↓ここの素人サン達の方がスタイルは抜群では?
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そう思ってしまったのは私だけでしょうか?
みんなもそう思ってるよね
きっと!たぶん・・・
そういう私もおしりはでかくて悩みの1つですが
彼女よりは・・・
ヒップ90もあるんですが(ちなみにむっちり太もも48)
勝った!そう思ってしまった ゴメンナサイ
もちろんバストは完敗ですけどね....( _ _)σ
インスパイリングエクササイズのおかげか
全体が引き締まってきました!!!
生理終わったらまたがんばります(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

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やっぱりB-UP

おはようございます(*゜ー゜)v
早くも生理4日目でございます
昨日午後あたりから量も激減しているので
今日明日くらいからプエラリア系サプリ開始します

それと昨日やっとこれ注文しました
生理前用のつなぎのサプリです
やっぱりB-UPにしました...
【送料無料】【スーパーB-UPドロップ】スーパー B UP ドロップ スーパーB UPドロップ バス...
なかなか他には浮気できないようです

最近バストが痩せたような気がするんだけど
(@)(@)
(ノ_-;)本当長い長い道のりです

今度はマチュレにしようかなぁ
どっちを飲もうかな( ̄-  ̄ ) ンードウシヨ

そうだ!

残りの3本今日から食べよっとσ(~~~、)

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年齢を重ねた分だけお金をかけなきゃ綺麗になれない

こんにちは
o(*'▽'*)/☆゜'・:*☆
今日で生理3日目

バストは張ってます
痛みもちょっとあるかな
(@)(@)

サプリお休み中なので
ヨーグルト食べてます★σ(~~~、)オイチィ

ホワイテックス昨日夕方買おうと思ったら
完売してました( ̄□||||!!
意外と早かったのね...

なんか気が抜けたというか
どうしよぉ
買うのは連休明けの来月にしようかな
ちょっとずつボーナス時期に近づいてますねワクワク

昨日ね母が通ってるエステで買ってきた
ホワイトニングの美容液を小分けしてもらってきました
しばらくそれをつけてみます
母がエステに通い出して3ヶ月くらい経つかなぁ

確かに肌が明るくなった気がします
今まで安い基礎化粧品をつけてた母ですが
知人の娘さんがエステシャンになられたので
義理で通ってるんですが
効果が出てきて嬉しいようです

前にテレビでピーコさんが言ってたんだよね
「年齢が高いほどお金をかけないときれになれない」
みたいなこと!!!

本当そうみたいです

私も10代20代の頃と比べると
老化が進んでいるのがわかるようになりました
特に33を過ぎたらすっごくわかったような...

下の子も小学校へ上がって
給食費だけで済むので少し自分にもお金をかけて
あげれるかなぁと思ってます
素敵な40代になるために今から準備しないとね

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【画】生理きてバストも張ってます

おはよう!!!
昨日夕方生理確認!
ってことで今回は31日周期で生理きました
今日で生理2日目です

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2007/4/20
そして昨日の夜アップルで吸引後から
バンバンに張りだしました

みんな昨日からのセールではお買い物しましたか?
私はまだ買ってないの
たぶんホワイテックス買います
最近は急がなくても買えるし月2回はセールあるしね
今日はでかけるので夕方にでも注文します

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ホワイテックスの効果は特に実感できないって
昨日書いたけどぉ
なんとなくやめれないのよねぇ
確かにお風呂で水はじいてるけど
ダーに聞いたら「前からはじいてるんじゃない?」って
そうかも
まだ34だもん普通水はじくよね
どうですか???
水をはじかなくなる年齢っていくつぐらいからだろう

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おぉ今もバスト張りだした!!!
(@)(@)

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おばさんにはなりたくない

そういってももうすでにおばさん...
34になりての私(_ _。)

しかーし!!!
おばさんはおばさんでも
老けたおばさんになるか
素敵なおばさんになるかは
努力次第!!!


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例えば姿勢!
ピシっと背筋が伸びてるとかっこいいよね
背筋を伸ばすと自然におしりも引き締まる!
胸も張って上向きバストに!
それにぃ口角!
キュっとあがった口角は若々しく見えます
  笑顔が素敵な女性はおばあちゃんでも素敵です
艶のある髪
くびれのあるウエスト
あげるとキリがないですよね・・・・・

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私の知り合いに40過ぎてるのに
とっても素敵な先輩ママがいます
背が高くっておしゃれで痩せてて・・・
人付き合いも上手でさばさばしてるかっこいい女性です
歳の違いも感じさせません

そんな女性になりたい!!!!

自分を磨けばきっとなれると信じて
日々努力してます
でも肌はやはり衰えてくるんですよね
それはやっぱり
サプリメントや食事で補っていかないとね
プエラリアでも充分肌の張りは補えるようですが
ホワイテックスあとわずかなんです

今日のセールで買うか悩んでます

みなさんとってもきれいになったって書いてあるし
私の場合は
3箱飲んでもそんな劇的変化はみられなかったんだよね
2週間でそんな・・・って思いません?

若作りランキング(*≧m≦*)

確かに身体はすべすべです
手もガサガサ感は全くなし!
色も白くなった気もする
ただ顔がファンデいらず?そんなの無理です
毛穴も若干縮まった気もするけどまだ目立つし
赤みもあるような

でもバストアップも同じなんですよね
すぐに効果が出る即効タイプと私みたいに長期戦タイプと
今のとこホワイテックスも3箱
あと少し続けてみたほうがいいのかなぁ
化粧水はとっても気に入ってます
すっと浸透してピーンと張ってくれる!
ただお高いのでプエラリアコスメは夜のみの使用です

シミは1度薄いやつが消えたけど
それ以来は変化ないような
ってことはあの頃使用してた
資生堂 HAKUがいいのかなぁ

ホワイテックス買うか夕方まで悩みます

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「大転子」減で美脚ゲット!

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おはようございます

はぁ時間かけて打ち込んだのに一瞬画面が固まって
戻るボタン押したら消えた( ̄□||||!!

最悪やる気がなくなったよ
さっきと同じ文章は無理かな

あんンモォー!! o(*≧д≦)o″))バカバカ

ご・ごめんね(^。^;)
ではがんばって打ち込みます

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私は1ヶ月ほど前からこの本を買って
付録のDVDを見ながら
インスパイリングエクササイズをやってます

始めは10分の基本エクサを数日やってて
物足りなくなってきたので
30分のエクサを今はがんばってます
(部分やせも含まれてます)

その中でも「大転子」という部分が
一番気になっていたところだったので
始める前に測定してました
大転子とは...
まっすぐ立ったときにおしりが大きく見えるのは
脚のつけ根の外側の「大転子」と呼ばれる骨が
ゆるんで横にずれているため、これを正常な位置に
ひっこめてやればジーンズの似合うきれいな太ももと
小尻がつくれます


そして測定結果
87cmが86cmに減ってました!
でもこれは偽者メジャー(昨日書いたやつね)で測ってたので
実際は89cmが88cmに減ってるってこと
でも結果はマイナス1cm!!!

若作りランキング(*≧m≦*)

でも数字はともかく
見た目や触ったときの骨の感じが全然違います!!!
これマジです!!!!!
本当に悩んでたんだから
それにこれは骨格の問題で治るなんて思ってなかったから
すごく嬉しいです
ひざも前から付いてはいたんだけど
以前よりも脚がまっすぐになったせいか
すごくくっついてる~って感じます

これで美脚を手に入れれるのね!
嬉しい!
後は5cm脚が長くなってくれたらいいのに( ̄o ̄;)ボソッ

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まだまだこないぞ!どうなってんの?
注文の確認メールも届いてないような気が(^。^;)

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騙されてた!そんなぁ

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よぉく見てよ
ちょっとこれ2つのメジャーなんだけど
よぉく見てよ
0cmスタートで10cmのとこ!
アップにすると!
ほら
ずれてるよぉ~( ̄□||||!!

1つは100円ショップで買ったメジャーで
もう1つはずいぶんと前に買った健康飲料水
アクティブダイエットにおまけで付いてたメジャー

私は2つ目のおまけのメジャーをずっと使ってきてたんだけど
無くなったから昔買った100円ショップのを引っ張り出してきて
最近測ってたのよ

そしたら「大転子」があるおしり周りを測ってて
おかしいなぁ全然変わってないって思ってて

バストアップランキングへ

そうしてるうちにそ以前使ってたおまけのが出てきたもんだから
何気に並べたら☆<( ̄□ ̄;)>☆ショック!!!
でうちにある30cm定規も並べたら
100円ショップが正確だったの


今まで騙されてた!!!

てことは・・・・

数字が大きい方が嬉しいバストは小さく測定されてたの?
あれ?反対だっけ???(・_・?)
あぁもうややこしいぃ!!!

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よく覚えてないけど
たぶんブログはじめた頃からその偽者メジャーで測ってたから
成長度は変わらないと思います

ちなみに80cmあたりは2cm近くも
ずれとります(_ _。)・・・
ほらほら!!

私自身わからなくなったので
「大転子」の部分を測ってみました!
偽者では86cm
本物では88cm
(; ̄ー ̄)...ン?

さて「大転子」部分は細くなってたのでしょうか?
結果は・・・・
この後書きます!!!待っててね!

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【画】高さも増してきてるバストちゃん

おはようございます

今日で前回生理開始より31日目
生理まだだよ・・・・

もうB-UPも無くなったよぉ!
やっぱ次もB-UPかなぁ
注文しなきゃね

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2007/4/18
ときどきこうやってどれくらい
バストの高さが増してるかを確認するの

以前に比べたら高さもましてきてるんだけど
写真に撮るとなかなか伝わりにくいもんですね
でもちょびっとずつ増してます ホッ

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今回は痛みが全然と言っていいほどなくって
ちょっと不安だったけど
バストの脂肪量もちょっとずつちょっとずつ
増えてるようなのでヨシとしよう

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これは去年買ったananに載ってた
「きれいなおっぱいの作り方」特集に
あったページなんだけど
去年買ったanan理想のバスト
大きすぎず小さすぎずのこれくらいのバストが
理想だよねって当時ダーと話してたの

最近なんだけど
ここまでしっかりバストじゃないけど
こんな感じになってきてる気がします!!!

欲を言えばこの写真のバストより
もうちょっと色っぽいバストになりたいなぁと
思ってますが(;^◇^;)ゝ ムリ?

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触った感じが「おっぱい」に!

おはようございます

今日で前回生理開始より30日目
まだ生理きてません(^。^;)
今回は遅いなぁ
もうB-UPもあと1粒
今日なめて終わりです
早く生理こい!!!

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毎日お風呂に入るとき必ず鏡でバストを見るんですが
見た目には特に変化がないけど
なんか触った感じが違う気がします

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なんかねぇ
どう言っていいかわかんないけど
弾力があるっていうか

なんかおっぱいらしくなったっていうか・・・
(;^◇^;)ゝ
今まではおっぱいじゃなかったですから アハハ

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昨日から時々チクっと胸が痛いので
生理もそろそろかなぁ
でもジーンと強い痛みが今回はゼロ サミシイ

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【画】ド貧乳画像撮っておくべきだった

おはようございます

今日で前回生理開始より29日目
一応まだB-UPドロップなめてます
あと3粒になったよぉ
次のやつ決めなきゃね!

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2007/4/172007/4/17
今日の画像はブラデリス(C70)です ブラデリス10%OFF)【送料無料】

これが満タンになる日はくるのでしょうか...

でも買った当初に比べると成長したし
スローペースですがちょっとずつ大きくなってるようです
ちなみに買った頃の画像2006/10/4
2006/10/4
(/-\*) かなり恥ずかしいことになってますね

でもこうやってみると
本当に成長してるんだなぁとつくづく思いますよ

こうなるとマジでド貧乳の時しっかりと
画像撮っとくべきだったと今更後悔してます

まぁ今でもまだ小さい方なので偉そうなこと言えませんが

↓だってココ見たらみんなすごく大きいんだもんρ(´ε`*)イジイジ...
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昨日お話ししたFカップクッキーは
プエラリアが配合されてるので
生理後にいただきます。≠( ̄~ ̄ )

試してみたい方は1度お試しアレ!
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Fカップクッキー入手!そのお味は?

おはようございます

今日で前回生理開始より28日目
昨日夜はお腹も痛く吐き気もあったのに
結局まだ始まってません
そろそろでしょうね

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さて昨日お話ししていた
Fカップクッキーですが
昨日ドンキホーテへお買い物に行ったら
Fカップクッキーがありました
即買いです

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4本入りで298円と普通のクッキーと比べると
かなりお高いものですよね

中身はこんな感じ
1本あたりプエラリア50mg配合!
Fカップクッキー
パッと見はカロリーメイトみたいな感じで
おいしそ~と1口σ(~~~、)パクリ

( ̄-  ̄ ) ンー微妙なお味です
食感はしっとりクッキー
甘さがなくちょっともさっとしたお味

コーヒーと一緒に食べたので食べれたけど
何か飲み物一緒じゃないと( ×m×)まずいかもね

でも超まずくて食べれないわけではないので
おっぱいのためならと思えば食べれそうです

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とりあえず食べてみたかったので買ったんですが
プエラリアだったらサプリで充分に摂れているし
リピはないかな・・・

効果?まだ1本食べただけだし
特には・・・・・・・
サプリは苦手という方にはいいかも知れませんね
ただお店で買うときは勇気がいります(^。^;)
気のせいかも知れませんが
レジのお姉さんがチラっと2回ほど私の顔を見た...コレカウノ?

なんてったって
「F cup cookie」って書いてあるんだもん

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生理前症候群(PMS)かしら・・・( ×m×)オエェ

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こんばんわ~
さっきから腹痛と吐き気に襲われてます(  )ノ_...オエ
生理前症候群(PMS)でしょうか・・・
今日で27日目だからそろそろ生理かな
こんなの久しぶりです
それにすんごい今日もイライラしてたなぁ

バストアップランキング

前回前々回って痛みも吐き気もなかったような

人間ですからその時の体調の変化で
いい時も悪い時もあるよね

しかし気持ちわるぅぅぅぅううう( ×m×)オエェ...
ついでに眠たいし(=o=)ファァァー

明日からまた1週間始まるから
今日は早く寝ないとね

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ではおやすみです ○Oo。.(T¬T)/~~~

明日はFカップクッキーの話題をお伝えします!

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寝てる間ももう大丈夫に!バスト成長の証しだね

おはようございます
今日で生理開始より27日目
そろそろ生理くるかな?

今朝バストがバンバンに張ってましたから...

以前は寝てるとブラがずれて
トイレに起きたりするときに
バストを詰めなおしてたんですが
ここ1ヶ月くらいでしょうか
起きてもずれてないんです

ブラの中にしっかり埋まってるからでしょうね

バストアップを始めてから
ブラの買い方間違ってるような気がしてたの

常に自分にあってなくて
大きくなるからって大きいサイズのブラばかりを
着けてて(^。^;)

それが今回はもっと成長するまで買わないって
決めてからは今持ってるブラが埋まってきてるのが
わかるようになりました

早く手持ちブラがきつきつになって
新しいの買わなきゃってなりたいなぁ~

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モデルさんの秘密のサプリでポッコリお腹も解消です

ダイエットをはじめてから
そんなに食事量を減らしてるわけではないのに
やはりご飯粒を食べてないせいか

便秘気味です

ひどい時はお腹が張って妊婦さんみたいに
なってる時もある

そこでみつけたこれ
ポッコリお腹解消におススメ!
押切もえちゃん&滝沢沙織ちゃんのイチおしサプリ!

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これ買ってみようかと思ってます
最近広告でも見かけたから気になってたんだよね

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【画】停滞期を乗り越えたい!!!

おはようございます!
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今日で生理開始より25日目
朝晩B-UPをなめてます

生理前にしては
バストの張りも痛みも無い(/ー ̄;)
なぜ

停滞期かな・・・

早く生理きておくれ
早くプエラリア系サプリを飲みたい

今まで何度となくやってきた停滞期
なんとか乗り越えてきたのも
タイ政府のお墨付きG4/46(E)!テレビや雑誌で噂のバストアップサプリ☆レディーズプエラリア99%(330mg×60粒2ヶ月分)【プエラリアの専門店【プエラリアプラザ」】
この2つのサプリのおかげだと思います

今日のバスト
膨らみも無かったことを思うと
これだけ成長しただけでも喜ぶべきなんでしょうけどね
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インスパイリングエクサ1ヶ月の変化

今日はもう1つ!
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さっき

の30分のバーチャルエクサをしました
インスパイリング・エクササイズの流れ
日常生活で緊張した体をリラックスさせる
       (骨盤・関節・筋肉をゆるめる)
適度にゆるんだところで
       骨格・骨盤のゆがみを矯正する


やれるときはほぼ毎日やってきて
(生理前と生理中はできないのでやってません)
約1ヶ月

もちろんドカ食いして太ったのはあったんだけど
骨格が変わってきてる気がします
一番は大転子!!!(大転子がわからない方はこちらへ)
触ってみると少しでっぱりがなくなってきてます
周りのお肉はあるけどね(^。^;)
だからそのお肉をとってやると
今まででっぱててむっちりに見えてた太ももとおしりが
スリムに!!!!!!

Σo(*'o'*)o ウオオォォォォ!!ーがんばるぞぉ
Micaco
著者のMicacoさんです(著者でいいのかな?)
すっごいステキでしょ?
これでお子さんいるんだから・・・

胸も大きいしおしり小さくて
お腹はぺったんこ理想のボディです

付録のDVDには部分やせのエクサから
基本の10分と全部を通した30分のエクサがあるので

時間が無い方は10分コースでも
充分効果が現れるようですよ

ただし!!
Micacoさんもおっしゃるように
継続は力なりです
1日わずか10分~30分だけ
がんばってみませんか?

DVD見ながら一緒にやると
(少々きついですが)あっというまに終わります
教室に通ってると思ってやってみよ~(* ̄0 ̄)/

いよいよ明日!
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4月13日(金)16時からセール予定ですお見逃しなく!


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太りやすく痩せやすい身体

おはようございます!
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えっと今日で生理開始より24日目
朝晩B-UPをなめてますが
そろそろ在庫がやばいです

今回の生理までは大丈夫かなぁ

次も同じのにするか
ちょっといろんなブログをうろうろして
検討してみますね★
決定したら報告します!

体重は徐々に戻ってきてますよ
昨日の寝る前で48.5だったので
1.5㌔は戻りました
私太りやすいけど痩せやすいのよね
いいんだか悪いんだか・・・・・

来月自治体の健康診断もあるし
あと少し落ちてくれたらいいな

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【画】バストの調子は?

おはようございます!
まずは1押しお願いします
かなぁり落ちてます。゜゜(>ヘ<)゜ ゜。ビエェーン
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えっと今日で生理開始より23日目
なんかお腹の痛みも消え
胸の張りまで消えちゃいました(〒_〒)

昨日ヨーグルトと豆乳珈琲を買ってきたので
少しは張りが戻ってくれるかな?

でもバストの見た目は
そんなに調子悪くなさそうなんだけどね

ここ数日は忙しくってインスパイリングエクサを
さぼってたので
今日からまた復活です
生理前と生理中は控えた方がいいみたいなので
そろそろできなくなるからね
急げ ヽ(□ ̄ヽ))...((ノ ̄□)ノジタバタ

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2007/4/11今朝の画像です
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おすすめファンデはこれ

昨日ファンデの新しいのを買ったの
それまではコレだったんだけど

ちょっとベタっと固い感じで
なんといっても最後まで使い切れなかった
だってフタに付いてるハケ(?)で底まで届かないし
指突っ込んでとると指にべったり付くし・・・


でも昨日買ったこれは
リキッドなのにすっごいさらっとしてて
すっと伸びるしべたつかないサラサラなんです
試供品で試して気に入りました!
で昨日やっと私がほしかった色がお店にあったので
すかさずゲットしてきました
しかも3割引なので超お買い得!2940円でした
30過ぎたらリキッドがいいって佐伯チズさんが(確か)
言ってたしずっとリキッドを使ってるんですけど
はじめてピッタリなものに出会えたかも!
こちらも30%オフ
仕上げはこれでバッチリナチュラルメイク完成です


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我慢しないダイエット!

こんにちは!
今日で生理開始より21日目
サプリは朝晩B-UP1粒ずつと
ワイルドヤムの残りを寝る前に1粒飲んでます

今朝からお腹が痛いです
もう生理がくるのかなぁ・・・

早い時は21日周期できたこともあるから
もしかして(^。^;)ハヤー

朝お腹痛いなぁっと思ったときに
同時に胸がギューっと痛くなったの
今のとこバストも痩せてない
ストレスもいけないので
外出した時は無理して我慢しないで食べてます

もちろんヘルシーなものをできるだけ選んでますけどね

それと夜ご飯の時も毎日リエータじゃなく
おかずだけ食べてご飯粒を抜く炭水化物抜きを
やってます!!!

できるだけお野菜を先にたっぷり食べてから
おかずに突入!!って感じでね
あとお味噌汁やスープに寒天の粉を溶かしてます
それにとうがらしを入れて辛くして食べてます

空腹時のつまみ食いのために
オレンジ寒天作っておこうっと

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今日からB-UP!

こんにちは!
今日で生理開始より19日目
昨夜はレディプエ1粒とまだ残ってる
ワイルドヤムを粒飲みました

今日から朝晩B-UP1粒ずつに変更しようかな

昨日からのダイエット
夜はだけで大丈夫かなぁと
思いつつゆっくり飲んで
娘の残したご飯をちょっぴりと
とうがらしせんべい2枚を食べました

やはり飲み物だけでは口淋しいので
固めのせんべいはいいですね!
それに辛いとゆっくり食べるし脂肪燃焼効果もあるし

ってことでお風呂の時測ったら49.5㌔
今朝測ったら48㌔台だった…
(リエータ飲んだら尿がすごい出るんだよね
夜中何度トイレに行ったか・・・)

もしかしたらあの日夜チャンポン食べて発泡酒飲んでたから
ただお腹にドンとたまってただけ???

まぁそれでも太っているのには間違いないので
バストの様子を見ながらチョコチョコダイエットを
していきます

せっかくのバストがしぼんだらやだもん!!!

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〇キロ太ってダイエット本格始動!

美肌美乳セール始まってますよ 
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昨日久しぶりに体重計にのったのよ オソルオソル
そしたら
やっぱり・・・2キロも太ってました
ってことは?大変お恥ずかしいのですが
そう50キロですヽ(  ̄д ̄;)ノ オーノー
その2キロはお腹太ももとちょっぴりバストについてるようで
バスト以外のお肉を落とすのは慎重にやってかないとね

とにかく!
今日からダイエット本格始動です!!!
まずはお昼は寒天入りおかゆと子供のおかずの残り

夜はにします

もちろん禁酒です(w_-;それが一番辛いわ 

今空腹をコーヒーでごまかしてるんだけど
コーヒー飲むだけで胸が張って痛い/(*ε*)
バンバンです(*≧m≦*)ウレシイ

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