プリティウーマンへの道

大人かわいいヒトになりたいな♡

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このブログは個人のシミ取りやダイエット等の日記です
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TOP ≫ CATEGORY ≫ 肌断食

肌断食断念か。。。。スキンケア再開(シミ画像)



昨日の体重は50.3キロ
最近は太ろうと思って...
というか
上半身にお肉をつけて
ブラに詰め込もう作戦を実践中


プエラリアを再開しました!!!
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そして下半身の引き締めをがんばる!!

ガチガチセルライトがふにゃふにゃです♪


かゆくなっちゃいそうだけど
やっぱりコロコロすると顔がスッキリするので
やりたい!!!
@コスメでも1位のリファカラット
リファ



☆★★☆★☆★☆☆☆★

週1のシミ画像です

シミケア始める前の画像2012/3/16
2012/3/16
左端にあるホクロみたいなのは今はもう無いです!

前回
8月24日(月)
2015/8/24

8月31日(月)
2015/8/31

肌の状態ですが
かゆみはだいぶ治まりました
ざらつき感は残ってます

そして、キュレル美白用
成分みたらなんとシリコン(ジメチコン)が
入ってたので使ってません
かゆみも出た気がしたし....

なので今はオードムーゲのふきとり化粧水と保湿化粧水を使ってます
それでもかゆいかな〜って時は
オイルを塗ってます♪
そしたら落ち着く
やはり乾燥なんでしょうか?

もう肌断食は断念ということですかね。。。。

リファカラットがかゆみの原因では
なかったんですが
んーーーー結局かなりの敏感肌になってるようなので
しばらくは我慢です






ピンクとブルーを買いましたが
そればっかりつけてるのでもう少し買い足したいです〜


背中のはみ肉をバストにかえてうっとり谷間☆!
リピート率高!補正 補整 ブラジャー


これってどうですか?



最近これも気になる〜


クレンジングは1年以上使ってません!

紫外線が気になってきたので
ミネラルファンデをお休みして
セザンヌのパウダーファンデを
下地なしでそのままトントンと♪
  
石鹸で落ちます!
(ちゃんと暖かいお湯で洗ってね、水では落ちません)


こっちは朝メイク前に1、2滴
スクワラン(初回限定)1,080円

洗顔はこのこたちを肌の調子などに合わせて使い分け
 


化粧水、乳液などは2014年4月から1年つけてなかった。。
  
Lシステインをうまく働かせるにはビタミンB2、B6とビタミンCが必要だそうです
ビタホワイトのみだとビタミンCは入ってますが
B2、B6は入ってませんので両方飲みはじめました


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シミにはハイドロキノン!
黒ずんだ膝にも塗ってます♪

トレチノインとハイドロキノンでのシミしわの治療は本来
皮膚科や美容皮膚科などでちゃんと診察を受けてから
処方され、医師の説明のもとやらなければいけませんが
私は自己責任の上、個人輸入の物で緩やかに進めています
個人の肌質などにより、効き目の違いも出ますし
かぶれが出たり、シミを悪化させる場合もありますので
医師に相談の上行ってくださいね!!





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化粧水?もう何ヶ月も買ってませんが何か??

昨日の体重は===キロ
測ってません

家族全員お気に入りのドライヤー
髪に艶が出てがまとまるようになったよ♪
パナソニックドライヤーEH-CNA96
ピンクもブルーもかわいい



☆★★☆★☆★☆☆☆★

なんだかんだでもう木曜日ですね...
さてさて
週1のシミ画像です

シミケア始める前の画像2012/3/16
2012/3/16
左端にあるホクロみたいなのは今はもう無いです!

前回
1月5日(月)
2015/1/5

1月12日(月)
2014/1/12

デジカメの調子が悪くて
スマホで撮影しました
が、、、スマホってすごく撮りづらくて
何枚も撮ってたのにちょうどいい角度がこれ1枚
そして、切り取ったら、ボケてる〜

色味はきれいに肌色出てますね
あ、スマホは美肌モードとかで撮影できますが
それで撮ると毛穴なくしてすごくツルツルお肌に
加工されちゃうのでノーマルで撮ってますよ

なので毛穴も見えてるはず。。

相変わらず化粧水などはつけてません
つけるとしたら、少量の馬油かバイオイルだけ!
乾燥も気にならないし、ハリが出てほうれい線も目立ちません!

化粧水とか何ヶ月も買ってないしもう目がいかないです
最近は山口智子さんのCMのやつが気になるくらいで
でも前みたいにすぐは飛びつかないです

オイルなくなったら次のオイル何買おうかな〜くらい
すっごく楽だし、経済的な上、時間も有効に使えるようになりましたね


やっぱりロゼットいいですね

ロゼット 洗顔パスタ しっとりタイプ

洗顔はこのこたちを肌の調子などに合わせて使い分け
 

肌の調子が悪いときは夜はこれ


朝はどっちかをちょっとだけ手のひら全体になじませて
顔を包み込むようにつけます♪
スキンケアはほんとこれだけ!


化粧水、乳液などは4月からつけてません


  
Lシステインをうまく働かせるにはビタミンB2、B6とビタミンCが必要だそうです
ビタホワイトのみだとビタミンCは入ってますが
B2、B6は入ってませんので両方飲みはじめました

週1ケアは欠かせません「ケノン」
ケノン



※4月25日夜からスキンケアはしてません

メイクは下地、日焼けどめも塗らず、洗顔後
パウダーファンデをパフでトントンとのせてます
(現在は@コスメでも高評価のセザンヌのUVパウダー使用)
チークもパフでトントン♪

私が好きな皮膚科医吉木先生の本




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週1使ってる家庭用脱毛器&スキンケア機能付きのこちら
ケノン!
毛穴やシミに効果があるらしいよ


新安定型ハイドロキノン配合の
アンプルールラグジュアリーホワイトHQトライアルキットおすすめです

全てハイドロキノン配合のスキンケア安心して使えます


寝ている間にエステ♪
「ナノイー」で肌のうるおいをキープし、
キメの整った肌、ツヤのある髪へ




黒ずんだ膝にも塗ってます♪

トレチノインとハイドロキノンでのシミしわの治療は本来
皮膚科や美容皮膚科などでちゃんと診察を受けてから
処方され、医師の説明のもとやらなければいけませんが
私は自己責任の上、個人輸入の物で緩やかに進めています
個人の肌質などにより、効き目の違いも出ますし
かぶれが出たり、シミを悪化させる場合もありますので
医師に相談の上行ってくださいね!!
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間違ったスキンケアでシミやくすみを自らつくってる(シミ画像)

昨日の体重は50.8キロ
あーもうなんなのーーー
頂き物のみかんが腐ってはもったいないと
ついつい食べちゃって...

おから100%のやつが腹持ちがいいらしいので
これにしてみた!

※こちらはホロホロとした崩れるような食感が特徴のおからクッキーです
。常識を覆した100%おからクッキー食物繊維ドッサリ



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昨日は旦那も髪が若返ったって
喜んでましたよ~
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では、週1のシミ画像です

シミケア始める前の画像2012/3/16
2012/3/16
左端にあるホクロみたいなのは今はもう無いです!

前回
12月15日(月)
2014/12/15

12月22日(月)
2014/12/22

スキンケアをしなくなって8ヶ月ですっけ
かなり肌色が明るくなってます♪
娘の部活で週末は月1程度他のお母さん達と会うんですが
30代~50代と幅は広いものの
やはり肌や髪の毛、体型などに目がいく私
ずっと観察してきてますが
50代でシワはあるけど案外肌は綺麗な方
同じ40代でもシワは目立たいけど
肌がどす黒い感じの方と様々です

私より若いお母さんでも肌が黒ずんでる感じの方も
それに、見てたらみんなテッカテカで
「あ~リキッドファンデだな。。。。」と
上に書いた50代の方は私が読んできた本を
見てるのか、話を聞くと結構同じ考えの人
(あ、私からは美の情報はほとんど言いません
 こっそり自分だけきれいになりたい人なんで♪)
その方はファンデ塗ってないような感じですが
シミはあるけど肌色はきれいです

そういえばその方の娘さんが言ってた!
「私化粧水とかつけてないよ~
(今の子は小学生からスキンケアしますからね)
そんなのつけてたら自分で潤す力がなくなるんだって」
って言ってたからお母さんが言ってるんだーーと思って
だまって聞いてました

もちろんうちの娘もこっそりきれいになりたい子なので
だまってました

以前IKKOさんが言ってた
歳をとったらそれだけ高い化粧品を使うとか
40過ぎたらファンではリキッドとか
乳液ではなくクリームを使ってほしい
ってのは間違いだったのね~

すればずっとやり続けないと肌自身が潤す力がなくなり
化粧品に頼らないといけなくなる
怠け肌になってしまうってこと

お金と時間をかけて一生懸命スキンケアするのと
お金も時間もかけずにスキンケアしないのも
同じだってこと

くすみやシミの原因になる
肌に触れる(こする)という事が軽減されるので
スキンケアをしない方がする方に比べると肌にもいいんですよ~




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スキンケアをやめて5ヶ月です(シミ画像)

昨日の体重は49.5キロ
スキンピールバーで洗顔を続けて3週間経ちました!!

ハイドロキノン配合なのでピーリング+美白効果があるので
シミやくすみが気になる方は黒


☆★★☆★☆★☆☆☆★

すっかり秋ですね~
寒がりの私には辛い季節がやってきます

では、週1のシミ画像です

シミケア始める前の画像2012/3/16
2012/3/16
左端にあるホクロみたいなのは今はもう無いです!

前回
9月16日(火)
2014/9/16

9月22日(月)
2014/9/22

あんまり変化ないかな
吹き出物もまだあるし~

スキンピールバーで洗顔してるので
結構顔の皮がボロボロとはがれてます

やりすぎかなぁとおもいつつ
毎日夜だけ使ってます

なので、夜だけ馬油をうすくつけてますよ
でも特に異常はなく

朝はぬるま湯で洗顔して
パウダーファンデ!
それだけです♥

週1ケアは欠かせません「ケノン」
ケノン


なんか最近はスキンケアといっても
洗顔のみなんでいろんな洗顔気になります!

最近テレビでやってるこの酵素洗顔も気になります




最近はビタミンCはこれ飲んでます





※4月25日夜からスキンケアはしてません

メイクは出かける日だけにしてます
日焼けどめも塗らず、洗顔後
パウダーファンデをパフでトントンとのせてます
(現在は@コスメでも高評価のセザンヌのUVパウダー使用)
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シミ対策に、たまに精製水に薄めたクエン酸水を
スプレー容器に入れてシュシュっとやってます♪楽チンです

これをやってるのでクエン酸ピーリングはやってません
※スキンピールバーで洗顔するときはクエン酸ピーリングはしてません!


私はこちらで購入しました
クエン酸は掃除にも使えるし
飲んでもいいし(酸味が出るのでオレンジジュースなどがおすすめ)
お風呂に入れたり(お風呂に少量入れてやると塩素除去効果があるそうです)
いろんなことに使えるのでいいですよ~♪
(クエン酸は歯のエナメル質を溶かすと言われてるので
 混ぜて溶かした後に、ストローで飲んでます♪ )


LEDの照射やケノンのスキンケア照射が
かなり役にたってます♡♡♡


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光の効果は
赤色光エステ(ハリ)波長:630nm
肌の奥にある真皮層が活性化し、ハリ・弾力ある肌へサポート

黄色光エステ(ツヤ)波長:590nm
メラニン色素を抑制しながら、キメをを整え、透明感のある肌へ

青色光エステ(毛穴)波長:470nm
皮脂・毛穴の気になる方に。皮脂の分泌を抑える作用があるニキビ・吹き出物のケアにも



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メガかエステナードで導入してます♪(私のエステナードは古い型ですが)
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肌断食4ヶ月(シミ画像)

昨日の体重は49.2キロ
あ、久しぶりにダイエット始めました

といってもせっかく上半身に肉付きがよくなってきてるので
激しい運動はやりたくない。。。
なので間食を我慢したり、食事におからを混ぜて
かさ増ししてカロリーダウンと満腹感を得



お腹を意識して凹ませてたら結構すっきりしてきました
後は毎晩フットマッサージ器にお世話になってます


☆★★☆★☆★☆☆☆★

では、週1のシミ画像です

シミケア始める前の画像2012/3/16
2012/3/16
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前回
8月11日(月)
2014/8/11
光の当たる角度によって毛穴が目立ってますが
最近は毛穴は前ほど気になりません

8月19日(火)
2014/8/19

早いな~スキンケアやめてから
もう4ヶ月も経つのか...

今ではすっかりこれが定着して
お風呂上がりの時間が有効に使えます♪
ただね、いろんなCMとか見てるとついほしくはなりますね~
肌が乾燥するとか、ごわつくとかそういう事は全くないんですが
HABAなんかのシンプルスキンケアくらいはいいかな
なんて・・・
ふふ、わかります?この気持ち
やっぱり化粧品とか見てると欲しくなるよね~
女子だもん!!!

週1ケアは欠かせません「ケノン」
ケノン



最近はビタミンCはこれ飲んでます

粉末なのでめちゃくちゃ酸っぱいです!
でもお風呂に入れたりなんといってもお安いので
とりあえずなくなるまではこれ飲んどきます



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これをやってるのでクエン酸ピーリングはやってません


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肌断食3ヶ月!肌の調子は普通にいいです♪

昨日の体重は49.4キロ

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では、週1のシミ画像です

シミケア始める前の画像2012/3/16
2012/3/16
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前回
7月22日(火)
2014/7/22

7月28日(月)
2014/7/28

スキンケアをやめていつのまにか3ヶ月経過!
やらないことが当たり前になってます

すっごい楽です

その上肌の調子は普通にいいですよ
乾燥もないし肌あれ、吹き出物なし
メイクのりもいい

最近は髪の毛に力いれてます
機会があれば別記事で書こうかとも思ってます


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先週のスキンケアと美容メニュー










あ~セラミドもクエン酸もすっかり忘れてました
ケノンは今日やります!

セラミドは1、2敵を手のひらにのばして顔を包むように
抑える程度です
  
シミ対策に、たまに精製水に薄めたクエン酸水を
スプレー容器に入れてシュシュっとやってます♪楽チンです

これをやってるのでクエン酸ピーリングはやってません


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ケノン!
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