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プリティウーマンへの道

大人かわいいヒトになりたいな♡

ブログを見にきてくださってありがとうございます
このブログは個人のシミ取りやダイエット等の日記です
興味本位や冷やかし等の方、嫌悪感を感じる方はご遠慮下さい<(_ _)>
尚、当ブログの画像を無断で利用することを固く禁じます


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新年一発目はクレンジングバームの紹介です

え、一応言っといた方がいいんでしょうか

明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願い申し上げます

長い挨拶は無しで

今日は最近ハマってる
クレンジングの紹介です

ジャジャン!

ちょっと蓋を開けてスプーンですくう
っていう一手間が面倒なんですが(汗)
質感は料理に使うラードってご存知ですか?
そんな感じで
手のひらに取ったら手の温度で
柔らかくなるのでそのまま顔にするすると
マッサージしながら伸ばしていきます

馴染んだところで少量のお湯を手につけて
またするすると伸ばして乳化させたら
よくすすいでおわり

今までオイル、クリーム、ミルクなど
使ってきたけど、このバームが一番しっとりする!
ダブル洗顔って必要なのかな?

わたしはメイクが濃かった日や
週1くらいでダブル洗顔するくらいで
やってないけど、、、

初めてだったので
最初は↓この小さいので試してみました

今はこれ↓使ってますがコスパがいいのは上のやつの
大きいボトル3つセットだったかな?
無くなったらそっちにするかも〜

===========

それと、久しぶり体重測ったら
やばいことになってたので
しばらくゆる糖質オフしていこうと思ってます。。。。。。

はぁ

↓これでケアするようにしてるんだけど
 最近は寒くてサボってしまう


忙しいときはこれでさっと流す!


これでスライドカッピングしてます

リファで顔から脚までコロコロ♪


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パソコンの画面まぶしくてつらいんだけど

おはようございます
温かくなってきたのはいいんですけど
外からの光がまぶしくて
パソコンとか見づらくないですか?

カーテン閉めて電気をつける
なんか矛盾してるような生活

今もつらい状況なので
ちょっとシミ画像だけ更新して終わりたいと思います

では、シミの画像です


2012/3/16

2012/3/16 

2018/4/16

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花粉?またこの季節顔がかゆいです!でもムクミ取りのマッサージはやるよ

なかなかブログ更新できず
あっという間の木曜

てかもう4月ですね
早い。。。

いつの間にか私も45になってしまった

45歳って
アラフォーでもアラフィフでもなく
40代半ば、または40代というそうで

しばらくは40代半ばってことでやっていきます
プロフ書き換えなきゃね

そうそう!
タイトルよ
顔がねかゆい!
毎日毎日朝から晩までかゆい

今年は鼻もむずむず、目もかゆい
花粉症とまではいかない

肌が敏感になるこの季節
メイクは控えめにした方がいいらしいんですが
紫外線も強くなってきて
ファンデ塗らないわけにはいかないよね
メイクをしたらクレンジングもやることになるし
悪循環だわ

いつまで続くのでしょうか

では、シミの画像です
前回のは結局画像アップできんかったー!
ごらんのとおりかゆくて敏感になって赤みが出てるよね...
それでも朝のムクミとりにマッサージやっちゃってるぅ
ほんとはやらんほうがいいんだろうけど。。

2012/3/16

2012/3/16 

2018/4/4

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顔もずいぶん柔らかくなって顔に立体感が出てきました!

お久しぶりの更新です

あれから本当にセルライト
柔らかくなってきてよくつまんでます!
柔らかくなったので
ちゃんと流してかないと
細くならない。。

後は顔もね
朝たっぷり保湿クリームをつけて
かっさでゴリゴリ
顔から耳の下、首を通って鎖骨まで
流すこれをがんばって続けてます

そしたら顔のふわふわ
ぷにぷにになって
顔の筋肉を動かしやすくなり
こうやってパソコンやってたり
テレビ見たりしながら
頬骨を意識してやってたら
口角も上がりやすいし
少しずつ顔に立体感が出てきました

顎ラインにある
ゴリゴリしてた脂肪も柔らなくなったし
顔全体の手触りが変わってきましたよ♪

かっさ以外に
使ってるアイテムを紹介するつもりだったけど
長くなったので今度にします




それでは
シミの画像
っと思ったら
画像がアップできない
後日できたらやっておきます

2012/3/16
2012/3/16

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セルライトがグングンと柔らかくなってる!(シミ画像も)

おはようございます
少しずつ温かくなってきてますね
寒いの苦手な私は
春が来るのが待ち遠しいです

今日は最近のセルライトの状況を備忘録で
書いておきます

最近ぐんぐんとセルライト(脂肪老廃物たち)が
柔らかくなってきてます
なかなかマッサージやる暇なくて
カッピングもしばらくやってなかったんだど
なんかね柔らかさが増してる!!

もしかしたら
ある程度まで柔らかくなったら
柔らかくなりやすくなって
軽いマッサージでもいいのかもね~

まだセルライトはあるから
中に芯みたいなゴリゴリはあるよ
でもつぶしやすくなってきてるな

後、ひとつ買ったものがあるんですが
今使い始めでまだどんな感じかわからないので
しばらく使ってからまた紹介しますね~

いやーそれにしても
どこまでセルライトあったんだろってくらいに
今まで紹介してきたけどさ
スネとかみぞおちとかあったよね......

あとさ、私上半身痩せ気味で
(だから胸も小さいんだけど)
腕も二の腕は置いといて
肘から手までは細い方だと思ってたけど
腕
ここすらセルライトあったからね。。
今は柔らかくなってきてるんだけど
まだゴリっていうよ

あ!!!
もしかしたらさ
柔らかくなりやすいの
こないだから飲んでる漢方とかもある?
最近むくみ減った気がするし
手をグーにしたときに
むくみわかりやすかったんだけど
今はグーやりやすいもん

どうなんだろうね
クラシエさんの説明をそのまま書きます
当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)
冷え性の人は、からだから体温を逃さないように
するため欠陥が収縮し血行が悪化しやすくなります。
そのため水分の代謝が悪くなり、
むくみを引き起こしやすくなります。
当帰芍薬散は、冷え性でむくみやすい方のからだを
温めながら水分代謝を高め余分な水分を
取り除くことで、むくみ足腰の冷えを治します



それでは
シミの画像です

2012/3/16
2012/3/162018/2/26

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舌に歯形ついてない?冷え性でむくみやすい体質を漢方で改善!(シミ画像も)

おはようございます♡
今日は昨日から飲み始めた漢方を紹介します
クラシエさんの説明をそのまま書きます
当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)
冷え性の人は、からだから体温を逃さないように
するため欠陥が収縮し血行が悪化しやすくなります。
そのため水分の代謝が悪くなり、
むくみを引き起こしやすくなります。
当帰芍薬散は、冷え性でむくみやすい方のからだを
温めながら水分代謝を高め余分な水分を
取り除くことで、むくみ足腰の冷えを治します

この1年でセルライトが柔らかくなって
血流もかなり改善されてきてるんですが
足先はやっぱり冷える
17歳の娘に聞いてみたんだけど
彼女は足先は冷えてないそうです

ってことは私は冷え性なんだろうね
わかってたけどね

ブログでも紹介してた本
これ読んでて気になったことが.....

ここで書かれてるのが

漢方薬局の先生に指示される事
元々甘いものを摂りすぎてたので
甘いものと水分を制限されてるんですけど
そんなに水分を摂ってる感じがしなかったのに
体内に水分がたまってて
体外に排出するために
水分を制限しつつ漢方を飲むんですけど
どれくらい飲んでいいのかわからず
先生に質問された時の返答が
舌を見て舌に歯型がついてたら
水分が身体にたまってる状態なので
控えるようにって。。

それ読んで鏡で確認したら
私の舌餃子みたいに
白くて舌のまわりがヒラヒラしてる
歯形がっちりついとる!

みんなこんなもんじゃないのかと
旦那の見せてもらったら
赤くてふっくらしてて歯形ない!
これが健康的な舌なのかな?

それから結構気になって
水分制限してみたけど
普段からあんまり水分摂らない私
ってことはさ
やっぱり体内にたまってたまって
出れなくなって身体が冷えてる?
ってことで
長くなったけどこれを飲んでみることに
しました
本ではちゃんと漢方薬局で診てもらって
自分に合う漢方を処方してもらってるので
違うやつ飲んでるんですけど
(ちなみに本では苓桂朮甘湯ってのを
 飲んでるんだけど
 これは尿が少なくて、おなかがちゃぽちゃぽ
 するような人が飲むみたいで
 頻尿な私はこれ合わないかなと。。)

昨日の夜と今朝とまだ2回飲んだだけですが
昨日の夜から元々頻尿なのに
トイレの回数増えてます
やっぱり体内に水分たまってるのかなぁ

とりあえずしばらく飲んでみようと
思います♪


それでは
シミの画像です

2012/3/16
2012/3/162018/2/13
シミもう6年になるのね
前より目立たなくはなってるけど
最近は何もやってないから消えるわけないか


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