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ご褒美ダイエット！
生理開始より８日目
生理予定日も簡単にわかる基礎体温測るならこれ
↑私は目覚まし代わりにセットしてこれで起き
基礎体温を測ってから起きてきます
昨日の体重は４７．５キロ
今日はダイエットの話
ちょっと落ちはじめてた体重だったはずなのに
連休でだらだらと過ごしまた４８キロに！！！
本当に本当にやばいと
覚悟を決めました(*￣0￣)/
自分で自分にご褒美ダイエット！
１０年以上前、上の子を妊娠中に１５キロ近い体重増で
６２.３キロ近くに・・・・(;´Д`A ```
出産後もがんばって５１キロくらいだったかな・・・
それからなっかなか体重が戻らず
産後半年以内に戻さないと戻らないという情報に焦り
それまでに妊娠前の体重４６．５キロまで
戻ったらご褒美にブランドサイフを買う！
とうエサをぶら下げてがんばりました！
当時は旦那の収入もまだ少なく
がんばって節約していたので
安めのブランドでさえ持ったことがなかった私
がんばってがんばって、見事目標日程までに４６．５キロに！！！
ヾ(*゜ー゜*)ノヾ(。。*)ノヾ(*゜ー゜*)ノヾ(。。*)ノ バンザーイ!!
やればできる子なんです私σ(^_^)♪
ということで
今回またちょうど無駄遣いした後だったので
節約を決意！
アラフォーになって安っぽいジュエリーじゃあ
なんだかみっともなく見えるので
普段着でもちょっといいやつ着けてたら
服が安くてもいい感じに見える！
といっても高価なものは買えないので
セールやネットでいいものを安く買う！
とにかく夏までにってかもうそこまで夏は来ているんだけど
７月後半までに目標４５キロかな〜と思ってます
去年の夏は５月頭に始めたダイエットで
みるみる痩せて４５キロ以下までいけたんだもん
やれるはずさ〜〜♪♪♪
できなければ何をするとか罰ゲームはなしで
できればご褒美にこれ！って
その代わりできなかったら買えないだけの話
自分のための自分だけのダイエット
ついでにそれを買うために節約する！！！
一石二鳥(？)的なダイエット
がんばるぜ〜〜！！！
今週火曜からちゃんと再開したよ↓
運動がんばってます！
お！新しいの出てるんですね〜ほしぃ
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おとといフィギアロビクス３をやって下半身に軽く筋肉痛
そして昨日もフィギアロビクス１をやって
今日は強めな筋肉痛がヒップ、太ももにきてます！！
ってことはここに効いてるってこと！
あ、脇腹もきてるね・・・
そうそうしばらくさぼってたら太ももが４８とかになってたし(-。−;)
でも今日は４７に！(*^0゜)v ィエーイ☆彡
だからやめられないエクササイズ
腰回りが心なしかスッキリしてきたかも♪
美魔女も愛用されてます
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おかげさまで消えずにいます
テーマ : 美しくやせる！効果的にスリム！ - ジャンル : ヘルス・ダイエット
