FC2ブログ

プリティウーマンへの道

大人かわいいヒトになりたいな♡

ブログを見にきてくださってありがとうございます
このブログは個人のシミ取りやダイエット等の日記です
興味本位や冷やかし等の方、嫌悪感を感じる方はご遠慮下さい<(_ _)>
尚、当ブログの画像を無断で利用することを固く禁じます


Instagram はじめました
体重、体脂肪率など公開してます

インスタグラムこちらから見れます

数字より見た目!年齢も体重もね

体重がねーーー
増えてきてる

やばいね

でもぱっと見
前より絶対細く見えるはず!

だって
顔は明らかに前より上に上がってるし
小さくなってるもん
それは娘も認めてくれてる

昔はほんと顔にもたくさんの老廃物
あったし、表情筋が使えてなくて
よくチーク入れるときにさ
ニコッと笑った時出る位置なんていうじゃん?
それがなくって
ニコってやっても
ほっぺた全体がむくっと膨れるだけ。。。

今はちゃんと頬の位置わかるし
顔が3分の1くらいなくなった感じ♪
顎ラインもキュッと尖るまではなくても
前よりシュッとしてきてるんだ↑↑↑

脚も前より細く見えてるし
ただ
以前はほっそりしてた
ウエストラインにお肉ついてるねー
くびれが前ほどなく
下っ腹にお肉が付きやすい

ふぅ。。( ´Д`)=3 フゥ

あ!
でも胸は前よりお肉ついて
いい感じです~♪


しかしまだまだ暑いから
なーんもやりたくないね

寒くなっても
また動かなくなるし
脂肪と筋肉に刺激を与えてくれるから
助かるわ~





忙しいときはこれでさっと流す!


これでスライドカッピングしてます
リファで顔から脚までコロコロ♪


ランキング参加中!
今日は何位?
人気ブログランキングへ 
にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村 美容ブログ シミ・ソバカスへ
スポンサーサイト
キャビスパ | Comments (-) | Trackbacks (-)

いろいろさぼってるけどセルライトは柔らかいよ

月1更新になってきてる。。
ちゃんとやらなきゃ!

キャビスパもしばらくさぼってるー(;^_^A

効果はわかってるんで
ちゃんとやらなきゃね

っていうか
まだ固いセルライト少し残ってるけど
結構柔らかくなってきてるので
普段から二の腕や太もも、ふくらはぎを
つまんでますよ~

引き締めるためにも
キャビスパはやらないとね!


忙しいときはこれでさっと流す!


これでスライドカッピングしてます
リファで顔から脚までコロコロ♪


ランキング参加中!
今日は何位?
人気ブログランキングへ 
にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村 美容ブログ シミ・ソバカスへ
キャビスパ | Comments (-) | Trackbacks (-)

キャビスパで筋肉痛に!硬い老廃物も撃退!

更新頻度落ちてきてますね。。
あまり書くことなくて、、

今日は久しぶりに更新です
すっかり夏、猛暑ですね
毎日暑くて私も昨日まで体調崩してました
みなさんも熱中症には気を付けてください

さてさて!
実はこの↓キャビスパ効果

やっぱりちゃんと効果ありみたいですよ~

やる時は週に2、3回
やらない時は1週間ほどやらない、、
そんな感じでやってる全身を
キャビスパでケアしてるんですが

特に固いのが気になってた
おへその下の部分にあったんですけど
そのおかげでポコッと出てた下腹
段々と柔らかくつまみやすく
なってきてたんです

それがここ数日で結構柔らかい
まぁ柔らかくなっただけで
なくなった訳ではないので
ポコッとそこだけ出てたのが
全体に広がった感じ?
んー伝わりづらいね

さすがにお腹の写真は。。自粛

全身柔らかくなったぶん
でろーんとたるんできてるから
ひざとか前より肉があるように見えるー

電気の刺激で筋肉を効率的に
トレーニングしてくれるので
引き締め効果も期待できる!
がんばって続ければ
このでろーんとした脂肪もどうにか
なってくるはず!

以前はピリピリが怖くて
EMSをレベル2でやってたんですが
レベル3まで上げたら
軽く筋肉痛があったんですよ
これはちゃんと効いてる証拠だもんね




これでスライドカッピングしてます
リファで顔から脚までコロコロ♪


ランキング参加中!
今日は何位?
人気ブログランキングへ 
にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村 美容ブログ シミ・ソバカスへ
キャビスパ | Comments (-) | Trackbacks (-)

ふくらはぎの中身はどこへ?

お久しぶりになりました
あれから...
どうだったかな
カッピングはあまりやってないけど
このキャビスパはやってます

1年半くらい前から始めた
全身を柔らかくする計画(?)

はじめはふくらはぎだけじゃなく
全身がパツパツに老廃物
詰まってた状態だったようですが

柔らかくなってきてちょっとずつ
ちょっとずつ見た目も変化してきてます

先日いつものようにふくらはぎを
むにゅうって揉んでたら
ん?
なんか感覚?感触?
が前と違う
柔らかさも違う
中身が減ってる?

なんだろ表現が難しいんですが
もっちりからどろーり?
中身が少しずつ排出されてるのかなぁ

どっちにしてもいいことだよね??

モチベーションも上がるし
写真明るくてわかりづらいけど
つまんでるとこしっかりセルライトあるのー(T ^ T)
20180621asi 








これでスライドカッピングしてます
リファで顔から脚までコロコロ♪


ランキング参加中!
今日は何位?
人気ブログランキングへ 
にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村 美容ブログ シミ・ソバカスへ
キャビスパ | Comments (-) | Trackbacks (-)

硬い太ももの付け根のセルライトが徐々に。。。(シミ画像も)

ここ最近太ももがぐんと柔らかくなってきました
あと、おしりも!!
(実際あまり私の身体の変化に
 気づかない旦那も太もも触って
 「柔らか~」って言ってました)

あああそれと!
おへその下にあった
硬い皮下脂肪(これもセルライトだった)

最近は1週間か2週間に1回
入浴にゆっくり時間をとれる日は
先日紹介したキャビスパを使用

普段は手での脂肪つぶしか
解毒棒で流す程度になりました

あとは日中、運転中など
手が空いてれば
硬いとこつねったりしてますね

前よりもつまみやすくなったし
手軽にもみほぐせるようになって
ぐんぐんと柔らかくなってるのが
わかります♪

それでね、よりセルライト
わかりやすく見えるようになりました
(以前は硬すぎてセルライトもわからなくなってた)

見た目では伝わらないので
後で動画をインスタにあげとこうと思います
よかったら見てみてくださいね
2018/5/16
ただまだ太ももは見た目太い
付け根は特に内側外側前も後ろも
全面にむっちりついてます
それが硬くてがんこだったけど
柔らかくなってきてるから
流れやすくなってきたのかな♪
トイレの回数半端ない!


では、シミの画像です
2012/3/16
2012/3/162018/5/20

これでスライドカッピングしてます
リファで顔から脚までコロコロ♪


ランキング参加中!
今日は何位?
人気ブログランキングへ
にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村 美容ブログ シミ・ソバカスへ
キャビスパ | Comments (-) | Trackbacks (-)

見た目が細くなってきた!(シミ画像も)

おはようございます
更新さぼってました。。

そうそう!
やっとねひざ下が
細く見えるようになってきたの~~♪

スカートを履くことが多い私ですが
年齢的にひざ下丈より短いのはおかしい
じゃないですかぁ
だから、ひざ下丈を履きたいんだけど
その長さって脚が太く見えちゃうから
ずっと足首まで隠れる丈のスカートを
履いてたのね。。

去年数枚買った足首が見える丈のスカートも
出番のないままだった
けどここ数か月は思い切って
履いて出かけることも増えてきてたんですが
先週あたりかな?
やっとね、自分で見ても細く見えるようになってきてます!!

そう思ってこの記事書く前サイズ測ったけど
サイズはほとんど変わってなかったの
でも明らかに見た目は変わってる!
さわっても違うんですよね
ほんと柔らかい
パンパンでガチガチだった脚が
つきたておもちみたいな柔らかさ!

脚の中の老廃物が柔らかくなって
少しずつ排出されてきてるみたいです
まだ無くなってないから
これ無くなるとサイズも変わるんだろうな~

柔らかくなったとはいえ
まだセルライトはあるーー
すごいよねほんとしつこいわ

でもセルライトがあるってことは
まだ細くなれる可能性があるってこと
がんばるよ


では、シミの画像です


2012/3/16

2012/3/16 


2018/5/14

これでスライドカッピングしてます
リファで顔から脚までコロコロ♪


ランキング参加中!
今日は何位?
人気ブログランキングへ
にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村 美容ブログ シミ・ソバカスへ
キャビスパ | Comments (-) | Trackbacks (-)
calendar
08 | 2018/09 | 10
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -



ランキング参加中!
今日は何位?
人気ブログランキングへ
にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村 美容ブログ シミ・ソバカスへ


アマゾン
☆家庭用脱毛器☆

Powered